Centre de Yoga Guy Bellier

13/10/2025

Message de : Union Biterroise de Yoga

Imaginez d'aborder la vie sans stress ni appréhension...

Bien plus qu'une gymnastique, le Hatha-Yoga que j'enseigne est une véritable médecine du corps et de l'âme. "Les maux du corps sont les mots de l'âme, ainsi on ne doit guérir le corps sans chercher à guérir l'âme". Platon

Dédormais, je n'enseigne qu'en cours individuel (ou en couple) pour que cela soit plus bénéfique pour le pratiquant. Personnalisant ainsi l'enseignement des postures de Yoga selon ses possibilités, son état général, son âge et ses éventuels handicaps... lui préconisant en plus des conseils sur l'hygiène de vie pour se sentir en pleine forme toute la journée et bien dormir la nuit...

J'avance en âge et il y a des choses que je veux transmettre, l'héritage de 50 années d'expérience, de savoir...

Consultez le site : https://www.yogaguybellierbeziers.com

# Hatha-Yoga # Souplesse # Tonicité # Bien-être

07/10/2025

Message : Union biterroise de Yoga
Bien plus qu'une gymnastique, le Hatha-Yoga que j'enseigne est une véritable médecine du corps et de l'âme.
Désormais, je n'enseigne qu'en cours individuel pour que ce soit plus bénéfique pour mon élève, en personnalisant les postures de Yoga selon sa physiologie, son état physique, son âge et ses éventuels handicaps… et en lui préconisant des conseils adaptés sur l'hygiène de vie.
De plus, je dispense un programme personnel de relaxation-méditation qui a des effets apaisants, pour un meilleur sommeil et la gestion de l'anxiété…
Le but de toute cette démarche est d'améliorer la qualité de vie de mes élèves.
Restant à votre entière disposition tel. 06 11 97 58 23
Bien chaleureusement.
Guy
https://www.yogaguybellierbeziers.com

-Yoga # Souplesse

04/10/2025

Imaginez d’aborder la vie sans stress ni appréhension…
Vous sentir libre de vos mouvements, avec des articulations souples et des muscles puissants…
Vous sentir en pleine forme toute la journée et bien dormir la nuit…
Imaginez d’aborder la vie et ses problèmes sereinement, tranquillement…
Vous pensez que c’est inaccessible ?
Alors ne lisez pas la suite de ce message.

Enseignant une approche empirique orientale en cours individuel ou en couple, je peux vous aider…
La seule façon d’atteindre vos rêves, c’est de vous mettre en chemin et de vouloir changer !

Consultez-le site : https://www.yogaguybellierbeziers.com

J’avance en âge et il y a des choses que je veux transmettre, l’héritage de 50 années d’expérience, de savoir…

Message de : Union Biterroise de Yoga

Je reste à votre disposition tél. 06 11 97 58 23

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04/10/2025

Bien plus qu'une gymnastique, le Hatha-Yoga que j'enseigne est une véritable médecine du corps et de l'âme.
Désormais, je n'enseigne qu'en cours individuel pour que ce soit plus bénéfique pour mon élève, en personnalisant les postures de Yoga selon sa physiologie, son état physique, son âge et ses éventuels handicaps… et en lui préconisant des conseils adaptés sur l'hygiène de vie.
De plus, je dispense un programme personnel de relaxation-méditation qui a des effets apaisants, pour un meilleur sommeil et la gestion de l'anxiété…
Le but de toute cette démarche est d'améliorer la qualité de vie de mes élèves.
Restant à votre entière disposition tel. 06 11 97 58 23
Bien chaleureusement.
Guy
https://www.yogaguybellierbeziers.com

04/10/2025

Reprise des cours en octobre
Guy Bellier