Yoga Soma 65

09/12/2025

❗A écouter absolument❗

Comment s'accomplir ? Comment enfin faire ce qu'on n'ose pas faire ? Derrière ces questions, il y a celle de la confiance. Mais pas la confiance en soi bébêt...

24/11/2025

LA DÉMARCHE SOMATIQUE :

Apprendre à écouter le corps et à lui répondre

Tout un processus guidé par différentes pratiques Somatiques : mouvement vivant, touché, respiration, hypnose intégrée au mouvement

QUAND LE MOUVEMENT EST VIVANT, IL PERMET DE SENTIR LA VIE EN SOI ET AUTOUR DE SOI

Dans la démarche Somatique, le mouvement n'est pas automatique, il est vivant et permet de ré-habiter son espace corporel et sa vie

~ Séances collectives & individuelles ~
~ au sol & sur chaise ~
~ Séances spéciales pour les personnes en perte de mobilité ~

➡️ Contacter Anaïs Goldman : 06 22 12 08 44
Infos : yoga-soma-65.fr

https://youtu.be/i-Qz_jXem08?si=3bGG4wspQMNAnjl8

14/11/2025

LA DÉMARCHE SOMATIQUE :

Apprendre à écouter le corps et à lui répondre

Tout un processus guidé par différentes pratiques Somatiques : mouvement vivant, touché, respiration, hypnose intégrée au mouvement

QUAND LE MOUVEMENT EST VIVANT, IL PERMET DE SENTIR LA VIE EN SOI ET AUTOUR DE SOI

Dans la démarche Somatique, le mouvement n'est pas automatique, il est vivant et permet de ré-habiter son espace corporel et sa vie

Infos : yoga-soma-65.fr

https://youtu.be/i-Qz_jXem08?si=3bGG4wspQMNAnjl8

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10/11/2025

THÉRAPIE PAR LE CORPS
MOUVEMENTS ADAPTÉS A TOUS

Je propose des séances individuelles et collectives de yoga Somatique, au sol et sur chaise.

Ces séances offrent un cadre bienveillant, convivial et calme à la fois, pour ressentir son Corps autrement, à travers des mouvements simples et intuitifs de reconnexion.

Ici, pas d'alignement imposé, pas de souplesse exigée, chacun y vient comme il est.

Vous y êtes invités à
🔹Vivre votre corps
🔹Fluidifier vos mouvements
🔹Approfondir votre souffle
🔹 Sentir les manifestations de vos émotions se transformer simplement en les écoutant à travers le corps

🪶Le corps est à la fois le problème et la solution : il nous indique ce que nous avons besoin de travailler pour devenir plus confortable, souvent à travers l'inconfort et la douleur....

Chacun est bienvenu dans ces espaces de reconnexion
✔️Au sol
✔️Sur chaise
✔️En collectif
✔️En individuel

Les effets sont souvent immédiats sur l'intensité des douleurs chroniques et la façon dont nous vivons notre corps émotionnel, notre corps mémoire, notre corps symbole, cette matière vivante du corps.

Au plaisir de vous accompagner pour retrouver le chemin de vous-même

Anaïs : 06 22 12 08 44
yoga-soma-65.fr

30/10/2025

SÉANCES INDIVIDUELLES
➡️ Pratiques psychocorporelles
➡️ Adapté à divers handicaps
➡️ TARBES - BAGNÈRES - LANNEMEZAN
➡️ En LIGNE

🔹60€/1h15
🔹yoga-soma-65.fr
🔹06 22 12 08 44

27/10/2025

❗ ACTIVITÉ ADAPTÉE À CHACUN ❗

🔹Pour se reconnecter à soi
🔹À travers 🔹le mouvement, 🔹la respiration . 🔹les visualisations

✔️ Mobilité
✔️ Régénération
✔️ Détente nerveuse
✔️ Réconciliation avec son corps

Renseignements
06 22 12 08 44
yoga-soma-65.fr

20/10/2025

❗ NOUVEAU ❗

➡️ À partir du mercredi 5 novembre
➡️ YOGA ASSIS ADAPTÉ
➡️ Les MERCREDIS 16h45 - 17h45
➡️ À la ferme FOULD, TARBES 65000

🔹 Tarifs adaptés
🔹 Infos : yoga-soma-65.fr
🔹 06 22 12 08 44

🔊 Parlez-en à ceux qui ont des douleurs chroniques autour de vous !!