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SoZen

✨ Bienvenue chez SO ZEN, un espace de bien-être dédié à l'équilibre du corps et de l’esprit ✨

✨ Bienvenue chez SO ZEN, un espace de bien-être dédié à l'équilibre du corps et de l’esprit ✨
Praticienne spécialisée en soins issus de la médecine traditionnelle chinoise, je vous accueille dans un lieu apaisant pour retrouver votre énergie naturelle 🌿

💆‍♀️ Prestations :
– Massage Tuina : énergétique et profond
– Tuina Minceur : drainage & raffermissement
– Massage du sportif : relaxant & envelo

ppant
– Lifting facial japonais : lifting naturel

Chaque soin est personnalisé, réalisé avec écoute et bienveillance, dans une approche globale du mieux-être.

📞 Prise de RDV uniquement par téléphone au 06.03.08.56.01
📍 Situé à Montauban de Luchon (31)

➡️ Retrouvez ici mes conseils, actualités et moments de détente.
🙏 À très bientôt pour un soin rien que pour vous !

21/04/2026

🌿 𝗙𝗢𝗖𝗨𝗦 𝗠𝗘́𝗥𝗜𝗗𝗜𝗘𝗡 𝗗𝗨 𝗙𝗢𝗜𝗘 🌿
En médecine traditionnelle chinoise, le Foie est l’organe du printemps.
Il est lié à la circulation de l’énergie dans tout le corps… mais aussi à nos émotions, notamment la colère, la frustration ou la pression intérieure 🌸

👉 𝙇𝙤𝙧𝙨𝙦𝙪𝙚 𝙡’𝙚́𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚 𝙙𝙪 𝙁𝙤𝙞𝙚 𝙘𝙞𝙧𝙘𝙪𝙡𝙚 𝙡𝙞𝙗𝙧𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 :
✨ on se sent léger(e)
✨ plus apaisé(e)
✨ avec une sensation de fluidité dans le corps et l’esprit

👉 𝙈𝙖𝙞𝙨 𝙡𝙤𝙧𝙨𝙦𝙪’𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙚𝙨𝙩 𝙗𝙡𝙤𝙦𝙪𝙚́𝙚 :
• tensions musculaires (souvent dans le haut du corps)
• irritabilité, nervosité
• fatigue ou sensation de stagnation
• troubles digestifs ou sensation d’oppression

✔️ Au printemps, c’est le moment idéal pour remettre du mouvement, alléger le corps… et retrouver une énergie plus fluide.

📞 Infos & réservations au 06 03 08 56 01
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16/04/2026

✨ 𝗦𝗢 𝗭𝗘𝗡 : 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ✨
Dans un monde où tout va vite, SO ZEN vous invite à ralentir.
À vous recentrer.
À vous reconnecter à l’essentiel.

Chaque soin est pensé comme une expérience unique, où le corps, l’énergie et l’esprit sont considérés dans leur globalité 🌿
Ici, rien n’est standardisé. Chaque geste est précis, chaque attention est portée, chaque séance est adaptée à votre besoin du moment.

✨ Un lieu confidentiel, une approche sur-mesure, une expertise dédiée à votre bien-être profond.

📞 Réservation au 06 03 08 56 01
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02/04/2026

✨ « 𝘼𝙫𝙖𝙣𝙩 𝙡’𝙚́𝙩𝙚́, 𝙘𝙚 𝙣’𝙚𝙨𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 𝙦𝙪’𝙤𝙣 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙚… 𝙘’𝙚𝙨𝙩 𝙡’𝙚́𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚 𝙦𝙪’𝙤𝙣 𝙧𝙚𝙢𝙚𝙩 𝙚𝙣 𝙢𝙤𝙪𝙫𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩. » ✨

🫶🏻 Avril est le moment idéal pour reprendre contact avec son corps 🌿 Après l’hiver, l’énergie peut être ralentie, la circulation moins fluide, et une sensation de lourdeur peut s’installer.

La cure Tuina Minceur permet de :
✨ relancer la circulation
✨ drainer et détoxifier
✨ affiner la silhouette naturellement
✨ retrouver légèreté et vitalité

👉 En travaillant en profondeur sur les méridiens et les zones de stagnation, le corps se rééquilibre progressivement… et durablement.

🌿 Ici, pas de transformation brutale.
Juste un accompagnement respectueux de ton rythme, pour te sentir mieux dans ton corps… et dans ton énergie.

📞 Infos & réservations au 06 03 08 56 01
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27/03/2026

✨ 𝗟𝗮 𝗖𝘂𝗿𝗲 𝗧𝘂𝗶𝗻𝗮 𝗠𝗶𝗻𝗰𝗲𝘂𝗿 : 𝗮𝗳𝗳𝗶𝗻𝗲𝗿, 𝗱𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿, 𝗿𝗲́𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲𝗿 ✨
La cure Tuina Minceur est bien plus qu’un simple massage silhouette. C’est un accompagnement complet qui agit à la fois sur le corps… et sur l’énergie 🌿

Inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, cette technique associe :
💆‍♀️ travail profond des tissus
🌀 stimulation des méridiens
🌬 relance de la circulation sanguine et lymphatique
🌿 soutien naturel de la détox

👉 𝙇𝙚𝙨 𝙗𝙞𝙚𝙣𝙛𝙖𝙞𝙩𝙨 𝙙’𝙪𝙣𝙚 𝙘𝙪𝙧𝙚 :
• silhouette plus harmonieuse
• sensation de légèreté
• réduction des stagnations
• meilleure circulation
• énergie relancée

✨ Idéal en période de transition saisonnière, après l’hiver ou lorsque l’on ressent un besoin d’allègement et de renouveau.

📞 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 & 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝘂 𝟬𝟲 𝟬𝟯 𝟬𝟴 𝟱𝟲 𝟬𝟭
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24/03/2026

✨ 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗧 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗧 ✨
Bon… il paraît qu’en 2026 il faut montrer sa tête sur les réseaux 😅
Alors me voilà : Sonia, la personne qui préfère normalement être derrière les mains… plutôt que devant la caméra 🙈

Oui, je suis un peu timide.
Oui, je me cache souvent derrière mes soins, mes huiles, mes méridiens et mes lumières tamisées.
Mais il fallait bien que vous sachiez qui se trouve derrière SO ZEN 🌿

Derrière les massages, il y a :
✨ beaucoup d’écoute
✨ de la douceur
✨ un vrai amour du soin
✨ et (heureusement) plus d’aisance avec les mains qu’avec les selfies 😄

Si vous me voyez plus à l’aise en cabine que devant l’objectif… c’est normal. C’est là que je suis vraiment à ma place 💆‍♀️
Merci pour votre confiance, et promis… je vais essayer de me montrer un peu plus 🤍

📞 06 03 08 56 01
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18/03/2026

💬 𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿, 𝗺𝗮 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗿𝗲́𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲 💬
Chaque soin est un moment unique… et vos mots me touchent profondément 🤍
Merci pour votre confiance et pour ces beaux partages 🌿

📞 𝗘𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗹’𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 ? 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘂 𝟬𝟲.𝟬𝟯.𝟬𝟴.𝟱𝟲.𝟬𝟭
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́s

12/03/2026

🌀 𝗙𝗢𝗖𝗨𝗦 𝗠𝗘𝗥𝗜𝗗𝗜𝗘𝗡 𝗗𝗘 𝗟’𝗜𝗡𝗧𝗘𝗦𝗧𝗜𝗡 𝗚𝗥𝗘̂𝗟𝗘 🌀
En médecine traditionnelle chinoise, le méridien de l’intestin grêle ne se limite pas à la digestion.
Il joue aussi un rôle essentiel dans la capacité du corps (et de l’esprit) à trier, assimiler et éliminer 🌿

👉 𝙇𝙤𝙧𝙨𝙦𝙪’𝙞𝙡 𝙚𝙨𝙩 𝙙𝙚́𝙨𝙚́𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙚́, 𝙘𝙚𝙡𝙖 𝙥𝙚𝙪𝙩 𝙨𝙚 𝙢𝙖𝙣𝙞𝙛𝙚𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙥𝙖𝙧 :
• ballonnements, inconfort digestif
• fatigue après les repas
• tensions dans les épaules ou la nuque
• sensation de surcharge mentale, difficulté à “faire le tri”

💆‍♀️ 𝙇𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙫𝙖𝙞𝙡 𝙨𝙪𝙧 𝙘𝙚 𝙢𝙚́𝙧𝙞𝙙𝙞𝙚𝙣, 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚 𝙢𝙤𝙣𝙩𝙧𝙚́ 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙘𝙚 𝙧𝙚́𝙚𝙡, 𝙥𝙚𝙧𝙢𝙚𝙩 𝙙𝙚 :
✔️ soutenir la digestion
✔️ relancer la circulation énergétique
✔️ libérer les tensions accumulées
✔️ apporter plus de clarté et de légèreté, autant physique que mentale

📞 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 & 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝘂 𝟬𝟲.𝟬𝟯.𝟬𝟴.𝟱𝟲.𝟬𝟭
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09/03/2026

🌿 𝗠𝗮𝗿𝘀 : 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱𝘂 𝗿𝗲𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 🌿
Les jours rallongent, la lumière revient, la nature s’éveille…
Et si c’était aussi le moment de réveiller votre énergie intérieure ? ✨
Après l’hiver, le corps peut encore porter des tensions, de la fatigue ou une sensation de stagnation.

Mars est la période idéale pour :
🌱 relancer la circulation de l’énergie vitale
🌱 détoxifier en douceur
🌱 alléger le corps
🌱 retrouver élan et vitalité
Les soins énergétiques accompagnent cette transition saisonnière pour vous aider à passer de l’hiver au printemps avec équilibre et légèreté.

📞 Réservation au 06 03 08 56 01
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26/02/2026

🌿 𝗕𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗻𝘂𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹’𝘂𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀 𝗦𝗢 𝗭𝗘𝗡 🌿
Parce qu’un soin commence bien avant le premier geste…
Je vous accueille dans un espace pensé pour apaiser, recentrer et reconnecter.
👉🏼 Tout ici a été imaginé pour que vous puissiez lâcher prise dès le seuil franchi.
✨ Un cocon de calme, de douceur et d’écoute.

📞 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘂 𝟬𝟲.𝟬𝟯.𝟬𝟴.𝟱𝟲.𝟬𝟭
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20/02/2026

🌺 𝗟𝗔 𝗖𝗨𝗥𝗘 𝗥𝗘𝗡𝗔𝗜𝗦𝗦𝗔𝗡𝗖𝗘 🌺
Il s’agit d’une invitation à une transformation complète du corps et de l’esprit.

🌿 𝙐𝙣 𝙖𝙘𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙜𝙣𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙥𝙚𝙣𝙨𝙚́ 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙘𝙚𝙡𝙡𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙘𝙚𝙪𝙭 𝙦𝙪𝙞 𝙨𝙤𝙪𝙝𝙖𝙞𝙩𝙚𝙣𝙩 𝙨𝙚 𝙧𝙚𝙘𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙧, 𝙨𝙚 𝙧𝙚𝙫𝙞𝙩𝙖𝙡𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙚𝙩 𝙨𝙚 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙣𝙣𝙚𝙘𝙩𝙚𝙧 𝙖̀ 𝙚𝙪𝙭-𝙢𝙚̂𝙢𝙚𝙨 !

✨ Cette cure associe le meilleur du soin corps et du soin visage pour un travail en profondeur et dans la durée :
💆‍♀️ 4 𝙨𝙤𝙞𝙣𝙨 𝙏𝙪𝙞𝙣𝙖 𝙈𝙞𝙣𝙘𝙚𝙪𝙧 : pour relancer la circulation, détoxifier, alléger le corps et soutenir l’énergie vitale.
🌸 4 𝙨𝙤𝙞𝙣𝙨 𝙫𝙞𝙨𝙖𝙜𝙚 𝙡𝙞𝙛𝙩𝙖𝙣𝙩 : pour raviver l’éclat du teint, tonifier les traits, détendre les tensions du visage et apaiser le mental.
👉 Réalisée 𝙨𝙪𝙧 5 𝙨𝙚𝙢𝙖𝙞𝙣𝙚𝙨, à raison d’une séance par semaine, la cure RENAISSANCE permet une action progressive, harmonieuse et durable.

🌿 𝙇𝙚𝙨 𝙗𝙞𝙚𝙣𝙛𝙖𝙞𝙩𝙨 :
• un corps plus léger
• une énergie relancée
• un visage plus lumineux
• une sensation de renouveau global

📞 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 & 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝘂 𝟬𝟲.𝟬𝟯.𝟬𝟴.𝟱𝟲.𝟬𝟭
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17/02/2026

🌸 𝗦𝗢𝗜𝗡 𝗩𝗜𝗦𝗔𝗚𝗘 𝗟𝗜𝗙𝗧𝗔𝗡𝗧 🌸
Chez SO ZEN, le soin visage liftant est inspiré des techniques japonaises et de la médecine traditionnelle chinoise.
Il agit à la fois sur la peau, les muscles du visage et l’énergie 🌿

💆‍♀️ 𝙇𝙚 𝙥𝙧𝙞𝙣𝙘𝙞𝙥𝙚 𝙙𝙪 𝙨𝙤𝙞𝙣 :
Grâce à un travail précis de massage, de drainage et de stimulation des points d’acupression, ce soin permet de :
✨ Tonifier et lisser les traits
✨ Relancer la circulation & drainer les toxines
✨ Détendre les tensions du visage & raviver l’éclat naturel de la peau
Le visage est plus lumineux, plus reposé… et l’esprit profondément apaisé.

👉🏼 𝙇𝙚𝙨 𝙙𝙞𝙛𝙛𝙚́𝙧𝙚𝙣𝙩𝙨 𝙨𝙤𝙞𝙣𝙨 :
✨ 𝗦𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 : idéale pour découvrir le soin et apporter un coup d’éclat immédiat.
🌼 𝗖𝘂𝗿𝗲 𝗘́𝗰𝗹𝗮𝘁 : un accompagnement progressif pour réveiller la luminosité du teint et lisser les traits.
🌿 𝗖𝘂𝗿𝗲 𝗔𝗻𝘁𝗶-𝗔̂𝗴𝗲 : un travail plus profond pour raffermir la peau, stimuler les muscles du visage et ralentir les signes du temps.
🌺 𝗖𝘂𝗿𝗲 𝗣𝗿𝗲𝗺𝗶𝘂𝗺 : un soin complet et intensif pour un véritable effet liftant, durable et une transformation globale du visage.

📞 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 & 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝘂 𝟬𝟲.𝟬𝟯.𝟬𝟴.𝟱𝟲.𝟬𝟭
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29/09/2025

✨ 𝗤𝘂𝗲𝗹 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 ? ✨
Chaque soin a sa propre énergie, ses bienfaits, et s’adapte à vos besoins du moment 🌿

💆‍♀️ 𝙎𝙤𝙞𝙣 𝙏𝙪𝙞𝙣𝙖
Un soin énergétique issu de la médecine traditionnelle chinoise.
👉 Équilibre le Qi (énergie vitale), soulage les tensions et agit sur les méridiens.
🌱 Idéal en cas de stress, fatigue, douleurs ou déséquilibre global.

🌬 𝙎𝙤𝙞𝙣 𝙏𝙪𝙞𝙣𝙖 𝙈𝙞𝙣𝙘𝙚𝙪𝙧
Une variante ciblée du Tuina pour détoxifier et affiner la silhouette.
👉 Active la circulation sanguine et lymphatique, draine et tonifie les tissus.
🌱 Idéal pour retrouver légèreté et vitalité.

🕊 𝙎𝙤𝙞𝙣 𝙊𝙧𝙞𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡
Le massage de la relaxation profonde.
👉 Gestes fluides, enveloppants et apaisants qui permettent un lâcher-prise total.
🌱 Idéal en période de surcharge émotionnelle ou mentale.

🌸 𝙎𝙤𝙞𝙣 𝙑𝙞𝙨𝙖𝙜𝙚 𝙡𝙞𝙛𝙩𝙖𝙣𝙩
Un soin ancestral japonais du visage.
👉 Effet liftant naturel, tonifie, draine et illumine le teint tout en stimulant les points d’acupression.
🌱 Idéal pour redonner éclat et jeunesse à la peau.

💡 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗵𝗲́𝘀𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲 ? Lors de votre première visite, je prends le temps de cibler vos besoins pour vous orienter vers le soin le plus adapté à votre énergie et votre état du moment.

📞 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘂 𝟬𝟲.𝟬𝟯.𝟬𝟴.𝟱𝟲.𝟬𝟭
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Adresse

Bagnères-de-Luchon

Téléphone

0603085601

Site Web

facebook.com

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