05/11/2025
Tu crois que le changement prend du temps ?
Et pourtant… parfois, tout bascule en une seule seconde. ⏳
Le changement ne vient pas quand tu comprends tout,
ni quand tu décides de tout bouleverser.
Il arrive dans ce moment discret où tu choisis différemment.
Quand tu prends ton café sans courir.
Quand tu manges pour nourrir ton corps, pas pour combler un vide.
Quand tu respires avant de t’occuper des autres.
Le vrai changement, ce n’est pas une grande décision.
C’est un micro-geste répété, un souffle de présence.
C’est ton corps qui apprend peu à peu à ne plus survivre,
mais à vivre. 🌿
Et toi… qu’est-ce que tu choisis aujourd’hui, dans cette seconde ? 🤍
Sandrine – Centre Samaya
Féminité authentique, la Voie du Cœur là où tout redevient amour, conscience et vérité.