Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 12:00 13:45 - 19:00 Mardi 09:00 - 12:00 13:45 - 19:00 Mercredi 09:00 - 12:00 13:45 - 19:00 Jeudi 09:00 - 12:00 13:45 - 19:00 Vendredi 09:00 - 12:00 13:45 - 19:00 Samedi 09:00 - 12:00 13:45 - 19:00

Sandrine - Sophrologue Relaxologue - Oise

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Bailleval
Sandrine - Sophrologue Relaxologue - Oise

La sophrologie répond à toutes les demandes et à toutes les maladies psychosomatiques aussi bien chez l'enfant que chez l'adulte.

Elle peut changer votre vie et ouvre les portes de la sérénité, il ne reste plus qu'à vous laisser guider !

01/04/2026

🎥 Retour en images – Séance découverte "Sophrologie et Relaxation" à la Médiathèque de Bailleval

Quel beau moment partagé vendredi dernier ! 🧘‍♀️🌷
Merci aux 10 participant(e)s qui ont pris le temps de venir s’offrir une parenthèse de calme et de douceur au cœur de leur semaine.

Au programme : respiration consciente, détente corporelle et relâchement des tensions… Un vrai retour à soi 🌿
Chacun est reparti détendu(e), avec des outils simples et concrets à réutiliser au quotidien pour mieux gérer le stress et préserver son équilibre intérieur.

🙏 Un grand merci également à la Médiathèque de Bailleval pour son accueil bienveillant et à toutes les personnes présentes pour leur belle énergie.

💚 Si vous souhaitez découvrir la sophrologie ou participer à une prochaine séance, restez connectés d’autres moments de bien-être arrivent prochainement !

Cours collectifs 👉17 avril, 15 mai et 19 juin👉https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/stress-sommeil-lacher-prise-les-bienfaits-de-la-sophrologie-en-groupe1

Journée bien-être 19 avril 👉https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/19-04-2026-journee-bien-etre-sophrologie-relaxation-liberez-votre-corps-et-votre-esprit-apaiser-vos-emotions-et-renouer-avec-votre-presence-interieure

Sophro-balade 🌳👉https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/balade-et-sophrologie-en-foret

Au plaisir de vous revoir ou de faire votre connaissance.

21/03/2026

Journée découverte de la fasciapulsologie à Paris 10 ème.

Hâte d'en savoir plus sur La Fasciapulsologie qui est une thérapie manuelle qui libère, par le toucher, la mémoire traumatique du corps et de l'esprit.

Hâte de pratiquer et pourquoi pas me lancer dans l'aventure d'une formation de 3 ans minimum.

J'aborderai le sujet avec une technique corporelle lors de ma prochaine journée bien-être du 19 avril au manoir de Béthencourt à Bailleval.

👉https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/19-04-2026-journee-bien-etre-sophrologie-relaxation-liberez-votre-corps-et-votre-esprit-apaiser-vos-emotions-et-renouer-avec-votre-presence-interieure

https://www Sandrine - Sophrologue Relaxologue - Oise

15/03/2026

C'était hier soir 🙂💦SOIRÉE ZEN à la Piscine de Liancourt
🧘Découverte de la sophrologie en séance individuelle toutes les 20 minutes.

🍀 🌈 Prochain événement ✨ gratuit ✨ pour venir se détendre avec la pratique de la sophrologie à la médiathèque de bailleval ✨le vendredi 27 mars de 18h30 à 19h30✨.
Réservation obligatoire auprès de la médiathèque.

👉 Prochaine sophro balade 🌳🌳 en forêt de Bailleval ✨ le samedi 28 mars de 15h à 17h ✨
https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/balade-et-sophrologie-en-foret

👉 🆕 Cours collectifs ✨ le 17 avril au manoir de Béthencourt à Bailleval✨
https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/stress-sommeil-lacher-prise-les-bienfaits-de-la-sophrologie-en-groupe1

👉🪷Journée bien-être 🪷le 19 avril de 9h30 à 17h30.
https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/19-04-2026-journee-bien-etre-sophrologie-relaxation-liberez-votre-corps-et-votre-esprit-apaiser-vos-emotions-et-renouer-avec-votre-presence-interieure

Et sinon, je vous reçois au cabinet en séance individuelle pour apprendre à gérer votre stress, l'anxiété, les crises d'angoisse, les difficultés de sommeil, la gestion de la douleur, avoir une meilleure estime de soi et confiance en soi, vous préparer à un examen..etc.
https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/

🙂 Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous revoir.

15/03/2026

C'était hier soir à la piscine de Liancourt ✨ prochain événement gratuit : retrouvez moi à la médiathèque de Bailleval le 27 mars pour découvrir la sophrologie et ses bienfaits. Inscription obligatoire

09/03/2026

🌷🌳Je participe au Festival des Marais à Cinqueux 🌳🌷

🤗 Je suis heureuse de participer à la 4ème édition du Festival des Marais à Cinqueux, ✨le 25 avril ✨, un événement nature 🍀 qui accueille entre 500 et 800 visiteurs sur la journée, en accès libre.

J’y proposerai un temps de découverte de la sophrologie pour apprendre à mieux respirer 🫁, se détendre et se recentrer au cœur des marais 🦉

✨ Nouveauté 2026 🧘‍♂️ : cours collectifs de sophrologie au Manoir de Béthencourt de 18h30 à 19h30

À partir du 🧘vendredi 13 mars 🧘, je démarre des cours collectifs de sophrologie pour vous offrir un rendez-vous tous les mois :
🌈 Respirer,
🌈 relâcher les tensions,
🌈 apaiser le mental et renforcer votre confiance en vous.

👉 Sur réservation – toutes les infos dans l’article :

https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/stress-sommeil-lacher-prise-les-bienfaits-de-la-sophrologie-en-groupe1

🪷Journée bien-être 🪷 Dimanche 19 avril de 9h30 à 17h30

Je vous propose également une journée bien-être le 19 avril, pour faire une vraie pause, apprendre à lâcher prise et repartir avec des outils concrets à réutiliser au quotidien.

👉 Sur réservation – détails et programme ici :
https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/19-04-2026-journee-bien-etre-sophrologie-relaxation-liberez-votre-corps-et-votre-esprit-apaiser-vos-emotions-et-renouer-avec-votre-presence-interieure

🌳 Reprise des Sophro-balades 🌳Dimanche 15 mars de 15h à 17h

Les sophro-balades reprennent ce dimanche 15 mars : une marche douce en nature associée à des exercices de respiration, de relaxation et de contemplation pour se ressourcer profondément.

👉 Sur réservation – plus d’infos :
https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/balade-et-sophrologie-en-foret

🎁 Si vous avez envie de découvrir la sophrologie, de vous offrir un moment pour vous ou de venir partager ces expériences en groupe, n’hésitez pas à me contacter pour réserver votre place 🎟️

Au plaisir de vous retrouver en séance, en balade ... ou au Festival des Marais à Cinqueux le 25 avril.

03/03/2026

C'est gratuit, 😊venez découvrir la sophrologie à Bailleval.

💫Je participerai prochainement à une animation gratuite à la médiathèque de Bailleval pour vous faire découvrir mon métier et mes pratiques.

Pendant 1h, je vous proposerai des exercices de respiration 🌬, de détente du corps et de recentrage, accessibles à tous, pour vivre un moment de pause et de bien-être.

📍 Lieu : Médiathèque de Bailleval
⏰ Durée : 1h
💶 Tarif : séance découverte gratuite
🧘‍♀️ Public : adultes / ados à partir de 16 ans

⚠ Les places sont limitées et l’inscription se fait directement auprès de la médiathèque.

👉 Pour réserver votre place : contactez la médiathèque de Bailleval (sur place, par téléphone ou par mail selon leurs modalités).

😊Au plaisir de vous y retrouver pour ce temps de découverte et de douceur.

"Comment la sophrologie peut réduire votre stress" 👉 : https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/decouvrez-comment-la-sophrologie-peut-transformer-votre-quotidien-reduisez-le-stress-et-boostez-votre-bien-etre

27/02/2026

✨🌳C'est reparti pour les Sophro-balades en forêt ! 🌳✨

Besoin de couper avec le quotidien ? Rejoignez-moi en forêt de Bailleval pour une expérience de relaxation en mouvement. Entre méditation et nature, offrez-vous 2h de pur bien-être 🍀🙂

📌 À noter dans vos agendas :
Les 15 et 28 mars de 15h à 17h.

🔶 Offre solo : 15€
🔷 Offre duo : 11€
C’est le moment d’inviter un(e) ami(e) !

Infos & inscriptions : www.sandrine-sophrologue-oise.fr ou 06.04.08.28.37.
Balade et sophrologie en forêt 👉https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/balade-et...

́tenteetbienêtre

24/02/2026

🌿 🧘NOUVEAUTÉ 2026 – Cours collectifs de sophrologie et relaxation à Bailleval !

🙂J’ai la joie de vous annoncer le lancement de cours collectifs mensuels de sophrologie et relaxation 🧘‍♀️

Un moment rien que pour vous, pour retrouver calme, énergie et équilibre, dans un cadre inspirant et paisible : le manoir André LECOQ de Béthencourt à Bailleval (60) 🌳

🗓️ Les dates :

🧚13 mars

🧚17 avril

🧚15 mai

🧚19 juin

⏰ De 18h30 à 19h30
💶 15 € la séance (sur réservation)
📞 Réservation au 06 04 08 28 37
🚗 Parking gratuit – Places limitées

Ces cours sont ouverts à toutes et tous : que vous découvriez la sophrologie ou que vous souhaitiez entretenir votre bien-être dans la régularité 🌼

Venez respirer, vous détendre et repartir ressourcé(e) !

Plus d'info 👉 https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/stress-sommeil-lacher-prise-les-bienfaits-de-la-sophrologie-en-groupe1

Comment la sophrologie peut réduire votre stress
👉https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/decouvrez-comment-la-sophrologie-peut-transformer-votre-quotidien-reduisez-le-stress-et-boostez-votre-bien-etre

14 exercices de respiration pour gérer le stress
👉https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/14-exercices-de-respiration-pour-gerer-le-stress-et-ameliorer-votre-bien-etre

Prochaine journée bien-être le 19 avril
👉https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/19-04-2026-journee-bien-etre-sophrologie-relaxation-liberez-votre-corps-et-votre-esprit-apaiser-vos-emotions-et-renouer-avec-votre-presence-interieure

19/02/2026

Je proposerai une découverte de la sophrologie à la Soirée zen 🌙

Pensez à réserver votre place pour ceux et celles que je n'ai encore jamais rencontré.

Offrez-vous un moment de déconnexion à la soirée zen à la Piscine de la Vallée dorée de liancourt (60)🕯️

Un instant privilégié pour se ressourcer et oublier le quotidien…

🗓️ Samedi 14 mars 2026
🕗 De 20h à minuit
💸 Tarif : entrée 25€

✨ Au programme :
• Accès à l’espace sauna & hammam pour une détente absolue
• Séances de relaxation aquatique guidées
• Tisanerie pour savourer une boisson chaude et quelques douceurs 🍵🍪
• Et pour prolonger la détente : massages assis, sportif, californien, crânien, du visage, sensitif, shiatsu, reiki, 🪷🧘 sophrologie 🧘🪷, yoga, et même luminothérapie ✋

📅 Inscriptions dès le 23 février à 10h
👉 À l’accueil de la piscine ou en ligne : billetterie-valleedoree.horanet.com (rubrique soirée zen)

ℹ️ Infos : 03 44 73 86 35

08/02/2026

🌿 🪷Journée bien-être au Manoir de Bailleval🪷 🌿

Quelle belle journée aujourd'hui ☀️✨ remplie de détente, de reconnexion à son souffle, à son corps, au lâcher prise et au partage !

Un grand merci 🙏 aux 8 participants pour leur belle énergie et leur présence. 🙏✨

Si vous avez aimé mon accompagnement ou que vous auriez aimé être présent (e), likez la publication 💚 et découvrez déjà la prochaine journée bien-être 🪷🧘🪷prévue le 19 avril au même endroit.

👉 Toutes les infos et inscriptions ici : https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/19-04-2026-journee-bien-etre-sophrologie-relaxation-liberez-votre-corps-et-votre-esprit-apaiser-vos-emotions-et-renouer-avec-votre-presence-interieure

Hâte de vous retrouver pour une nouvelle parenthèse de douceur et de ressourcement 🌸

01/02/2026

🧘‍♀️Sophrologie à la Soirée Zen de Nogent-sur-Oise vendredi soir !

J'ai eu le plaisir d'accueillir des personnes pour leur faire découvrir la sophrologie et la relaxation lors de séances individuelles. 🙏

Un grand merci à tous ceux qui sont venus partager ce moment de détente et de bien-être 💆‍♀️💫

📅 Prochaine étape : retrouvez-moi à la Soirée Zen de Liancourt le 14 mars !

Venez également découvrir la sophrologie, relâcher les tensions et vous offrir une vraie pause zen lors de la journée bien-être du 8 février au Manoir de Béthencourt à Bailleval. ⚠ Sur réservation.
👉 Détails : https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/mon-article-n-7

A bientôt.

Visitez ma page google : 👉https://www.sandrine-sophrologue-oide.fr/

Adresse

1 Rue Des écoliers
Bailleval
60140

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 12:00
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Mercredi	09:00 - 12:00
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Jeudi	09:00 - 12:00
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Vendredi	09:00 - 12:00
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Samedi	09:00 - 12:00
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Téléphone

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Site Web

https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/

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