05/11/2025
LES ATELIERS DE NOVEMBRE :
YOGA NIDRA : RELAXATION PROFONDE (avec Séverine)
Vendredi 14 Novembre - 18h30 à 19h45 (25 euros)
YOGA NIDRA est une méthode ancestrale de relaxation, intense et profonde.
Accessible à tous.
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE : initiation (avec Séverine)
Samedi 15 Novembre – 14h30 à 17h00 (35 euros)
Cet atelier propose de découvrir les bienfaits de la réflexologie plantaire et d’apprendre à donner une séance de détente, intense et profonde, à votre entourage ou à vous-même. Les gestes de base du toucher et un protocole de mouvements relaxants seront ainsi abordés.
Ouvert à tous.
YOGA : ATELIER PARENT/ENFANT (avec Illona)
Dimanche 30 Novembre - 10h00 à 11h30 (30 euros)
Une occasion unique de vivre un moment complice avec son enfant grâce à cet atelier de yoga ludique et relaxant.
Au programme : postures en duo, jeux corporels, respiration et relaxation pour vivre un moment de partage et de présence à deux.
Pour enfants entre 3 et 8 ans.