Amelie Stern - Psy

Amelie Stern - Psy Je propose un accompagnement en psychothérapie pour les enfants, les ados et les adultes.

Psychopraticienne certifiée, je propose :
- Psychothérapie Adultes et enfants
- Soutien à la parentalité
- Psychothérapie spécialisée dans la périnatalité
- Programme "Naissance et parentalité en pleine conscience" - programme MBCP (Mindfulness-Based Childbirth and Parenting) développé par Nancy BARDACKE - Sage-femme Américaine.

29/04/2025

Libérez votre bonheur : des astuces simples pour une dopamine au top ! ✨

🍼 Atelier : Comprendre et accompagner le sommeil de bébé 🌙Les nuits hachées, les réveils multiples, les siestes imprévis...
10/03/2025

🍼 Atelier : Comprendre et accompagner le sommeil de bébé 🌙

Les nuits hachées, les réveils multiples, les siestes imprévisibles… 😵‍💫 Vous vous demandez :

❓ Pourquoi mon bébé se réveille-t-il autant ?
❓ Comment l’aider à mieux dormir sans méthodes brusques ?
❓ Quelles sont les étapes clés du développement du sommeil ?

✨ Rejoignez moi pour un atelier d’1h dédié au sommeil des bébés ! ✨

📌 Au programme :
🌿 Comprendre le rythme et les besoins de sommeil de bébé
🧠 Distinguer les mythes des réalités sur le sommeil infantile
💡 Des clés concrètes et bienveillantes pour accompagner votre enfant
💬 Un moment d’échange pour poser toutes vos questions

📆 Date : le 13 mars
📍 Lieu : Cabinet Soin et Santé Nadaud à Lambersart
⏳ Durée : 1h
💰 Tarif : 15 € / personne

💌 Places limitées ! Inscription par message privé

🌙 Parce qu’un bébé qui dort, c’est aussi un parent qui souffle… 🙌

A bientôt

Amelie Stern

✨ Les 1000 premiers jours : un tournant dans la vie des parents et du bébé ✨De la conception aux 2 ans de l’enfant, les ...
07/03/2025

✨ Les 1000 premiers jours : un tournant dans la vie des parents et du bébé ✨

De la conception aux 2 ans de l’enfant, les 1000 premiers jours sont une période de transformation intense. Entre bouleversements physiques, émotionnels et identitaires, devenir parent peut être aussi merveilleux que déstabilisant.

💭 Doutes, fatigue, stress, sentiment d’isolement… Ces émotions sont normales, mais elles ne doivent pas être vécues seules. Un accompagnement psychologique pendant cette période permet de :
🌿 Accueillir et comprendre ses émotions
🤱 Créer un lien serein avec son bébé
💬 Exprimer ses peurs, ses doutes, son vécu sans jugement
💛 Retrouver confiance en soi et en son rôle de parent

S’accorder un espace d’écoute, c’est prendre soin de soi pour mieux prendre soin de son enfant. 💕

⭐Vous n'êtes pas seul.e.s⭐

📩 Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter.

A bientôt

Amelie Stern

💬🌱 GROUPE DE PAROLE : Parcours PMA 🌱💬✨ Un espace d’échange et de soutien pour celles et ceux qui traversent un parcours ...
23/02/2025

💬🌱 GROUPE DE PAROLE : Parcours PMA 🌱💬

✨ Un espace d’échange et de soutien pour celles et ceux qui traversent un parcours de Procréation Médicalement Assistée (PMA). ✨

Le parcours PMA est une épreuve à la fois physique et émotionnelle. Entre l’attente, l’espoir, les doutes et parfois la solitude, il est essentiel de pouvoir en parler. Ce groupe de parole vous offre un moment d’écoute bienveillante, de partage et de soutien, entre personnes vivant la même réalité.

💛 Parce que vous n’êtes pas seul(e), venez déposer vos ressentis en toute confiance.

📅 Prochaine rencontre : le 27 février - le 29 février - le 26 juin
📍 Lieu : "Soin & Santé Nadaud" 5 rue Gustave Nadaud à Lambersart
⏳ Durée : 1h
Tarif : 5€ par personne

🔗 Inscription https://www.resalib.fr/praticien/74268-stern-amelie-psychopraticien-lambersart

💬 Brisons le silence, avançons ensemble. 💬

A bientôt

Amelie Stern

✨ Psychothérapie et endométriose : un accompagnement essentiel ✨L’endométriose et les douleurs pelviennes chroniques ne ...
17/02/2025

✨ Psychothérapie et endométriose : un accompagnement essentiel ✨

L’endométriose et les douleurs pelviennes chroniques ne se limitent pas à une souffrance physique. Elles peuvent avoir un impact profond sur la santé mentale, générant stress, anxiété, fatigue émotionnelle et parfois un sentiment d’isolement.

La psychothérapie propose un accompagnement adapté permettant de :
✔ Comprendre et mieux vivre avec la douleur chronique
✔ Apaiser l’impact émotionnel et psychologique de la maladie
✔ Gérer le stress et l’anxiété associés aux symptômes
✔ Retrouver une qualité de vie plus sereine

Grâce à une approche basée sur l’écoute bienveillante et des outils concrets (pleine conscience, thérapie de soutien, gestion des émotions), il est possible de retrouver un équilibre et un mieux-être durable.

Pour toute information ou prise de rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter.

A bientôt

Amelie Stern

👶💬 GROUPE DE PAROLE : Parentalité & Post-Partum 💬👶🌿 Devenir parent, c’est une aventure… mais pas toujours simple ! 🌿Entr...
16/02/2025

👶💬 GROUPE DE PAROLE : Parentalité & Post-Partum 💬👶

🌿 Devenir parent, c’est une aventure… mais pas toujours simple ! 🌿

Entre la fatigue, les doutes, les montagnes russes émotionnelles et les bouleversements du quotidien, le post-partum peut être une période intense. Ce groupe de parole est un espace d’échange et de soutien pour toutes celles et ceux qui ressentent le besoin de partager leur expérience, leurs questionnements et leurs émotions, sans jugement.

💛 Un moment pour parler, souffler et se sentir compris(e).

📅 Prochaines rencontres : le 20 février - le 24 avril - le 19 juin
📍 Lieu : "Soin & Santé Nadaud" 5 rue Gustave Nadaud à Lambersart
⏳ Durée : 1h
Tarif : 5€ par personne

🔗 Inscription https://www.resalib.fr/praticien/74268-stern-amelie-psychopraticien-lambersart

✨ Vous n’êtes pas seul(e) dans cette aventure. Rejoignez-nous ! ✨

A bientôt

Amelie Stern

🌿 Atelier : Apprivoiser les peurs de l’accouchement 🌿L’accouchement est une expérience intense, à la fois physique et ém...
14/02/2025

🌿 Atelier : Apprivoiser les peurs de l’accouchement 🌿

L’accouchement est une expérience intense, à la fois physique et émotionnelle. Il est naturel d’éprouver des craintes : peur de la douleur, de l’inconnu, de perdre le contrôle… Mais ces peurs, si elles ne sont pas apprivoisées, peuvent générer du stress et impacter le vécu de la naissance.

Cet atelier propose un espace d’échange et d’accompagnement pour mieux comprendre ces peurs, identifier leur origine et apprendre à les transformer en confiance.

💡 Au programme :
✔️ Pourquoi a-t-on peur d’accoucher ? Comprendre les mécanismes psychologiques et physiologiques
✔️ L’impact du stress et de l’anxiété sur l’accouchement
✔️ Outils et stratégies pour apaiser ses peurs et renforcer sa confiance

2 sessions programmées :
🗓 Date : le 20 février 2025 à 11h 🗓 Date : le 6 mars 2025 à 12h
📍Lieu : En visio 📍 Lieu : Au cabinet Santé & Nadaud à
Lambersart
⏳ Durée : 1h
👶 Ouvert aux futures mamans et à leurs partenaires

✨ Un temps d’échange bienveillant pour se préparer à vivre son accouchement plus sereinement.

✨ Places limitées ! Réservation sur Résalib : https://www.resalib.fr/praticien/74268-stern-amelie-psychopraticien-lambersart

A bientôt

Amelie Stern

🌿🤰 ATELIER : Naissance Physiologique & Gestion de la Douleur en pleine conscience🤰🌿✨ Se préparer à un accouchement serei...
12/02/2025

🌿🤰 ATELIER : Naissance Physiologique & Gestion de la Douleur en pleine conscience🤰🌿

✨ Se préparer à un accouchement serein et en confiance ✨

L’accouchement est un moment intense, puissant, et souvent empreint d’inconnu. Cet atelier est conçu pour vous aider à comprendre le processus naturel de la naissance et découvrir des outils concrets pour gérer la douleur et vivre cette expérience avec plus de confiance.

🔸 Comprendre les mécanismes de la naissance physiologique
🔸 Explorer des techniques naturelles de gestion de la douleur
🔸 Découvrir le rôle des hormones et de l’environnement
🔸 Se reconnecter à son corps et à sa puissance intérieure

💛 Cet atelier est un espace bienveillant pour explorer la puissance du moment présent et préparer la naissance avec conscience et confiance

📅 Prochaine session : 21 février 2025
📍 Lieu : 28 avenue d'Alsace à Roubaix
⏳ Durée : 2h
Tarif : 60 €

🔗 Inscription https://villarosa.simplybook.it/v2/ /category/3/count/1/

✨ Accoucher en pleine conscience, c’est s’offrir la possibilité d’accueillir son bébé avec sérénité et confiance. ✨

A bientôt

Amélie Stern

🌿 Accompagnement en psychothérapie pendant la grossesse et le post-partum 🌿La grossesse et la période post-partum représ...
10/02/2025

🌿 Accompagnement en psychothérapie pendant la grossesse et le post-partum 🌿

La grossesse et la période post-partum représentent des étapes majeures de la vie, marquées par des bouleversements physiques, émotionnels et psychologiques. Si ces moments sont souvent synonymes de joie, ils peuvent également s’accompagner de doutes, d’anxiété ou de difficultés d’adaptation.

🔹 Pourquoi consulter ?

- Appréhender les changements émotionnels et psychiques liés à la maternité
- Prévenir et accompagner la dépression post-partum
- Gérer le stress, l’anxiété et la charge mentale parentale
- Favoriser un lien serein avec son enfant dès les premiers instants
- Trouver un espace d’écoute et de soutien bienveillant

En tant que psychopraticienne, je propose un accompagnement basé sur l’écoute active, la bienveillance et la pleine conscience, afin d’aider chaque parent à vivre cette transition avec plus de sérénité et d’équilibre.

📍 Séances individuelles et groupes de parole
📩 Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter.

A bientôt

Amelie Stern

💛 GROUPE DE PAROLE : Endométriose & Douleurs Pelviennes 💛📣 Parce que la douleur ne devrait jamais être vécue seule…L’end...
09/02/2025

💛 GROUPE DE PAROLE : Endométriose & Douleurs Pelviennes 💛

📣 Parce que la douleur ne devrait jamais être vécue seule…

L’endométriose et les douleurs pelviennes chroniques impactent le quotidien, le corps, mais aussi l’esprit. Ce groupe de parole est un espace bienveillant et sécurisé où vous pourrez partager votre expérience, être écoutée et trouver du soutien auprès de personnes qui vous comprennent.

💬 Un moment pour échanger, briser le silence et se sentir moins seule.

📅 Prochaines rencontres : le 13 février - le 10 avril - le 12 juin
📍 Lieu : "Soin & Santé Nadaud" 5 rue Gustave Nadaud à Lambersart
⏳ Durée : 1 h

🔗 Inscription : https://www.resalib.fr/praticien/74268-stern-amelie-psychopraticien-lambersart

A bientôt

Amélie Stern

Adresse

3F Rue De Tournai
Baisieux
59780

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

Téléphone

+33782672044

Site Web

http://www.ameliestern.fr/

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