17/11/2025
🌟 Retraite Yoga du Nouvel An • 29 déc → 2 janv
Et si tu commençais 2026… serein.e et pleine d'enthousiasme ? ✨
La plupart finissent l'année épuisés, stressés, enchaînant obligations et faux plaisirs.
Toi, tu peux choisir autre chose.
Tu peux choisir un passage d’année qui te nourrit vraiment.
🤍 5 jours en Lozère pour :
• Te déposer, respirer, ralentir
• Pratiquer un yoga profondément ressourçant et vitalisant
• Vider le mental, apaiser le système nerveux
• Te reconnecter à ce qui compte vraiment
• Ouvrir 2026 avec clarté, intention et douceur
Au programme :
🧘♀️ Yoga intégral Dynamique & Doux
🌬️ Pranayama & Méditation
🎵 Yoga Nidra & Bains sonores
🔥 Rituel du passage au Nouvel An et autres surprises
🌲 Nature, silence, vraie présence
🥣 Cuisine végétale saine et gourmande
En petit groupe → convivialité & accompagnement de qualité = transformation durable
✨ Dernières places
Si tu sens que tu as besoin :
• de souffler,
• de te retrouver,
• de commencer l’année différemment…
Alors l'alchimie de la Retraite de Nouvel An est pour toi.
👉 Infos & inscriptions : https://www.sofroyogy.fr/retraites-yoga-nature/retraite-yoga-nouvel-an/
✨ Choisis de te faire du bien. Ici et Maintenant
Retraite yoga nouvel an : une parenthèse transformatrice. Yoga intégral dynamique et doux, méditation, rituel, En Lozère, dans un lieu magique
