Eloïse Masson - Diététicienne-nutritionniste

17/06/2024

Ma salade préférée de l’été 😍

Ingrédient :
Mélange de jeunes pousses
Melon
Tomates cerises
Jambon Serrano
Burata
Crème de balsamique ou pesto vert

Une dinguerie 😍🌞

À très vite,
Eloïse ✨
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👩🏼‍⚕️Diététicienne Nutritionniste
💻Contacte-moi en MP ou sur elonutrition0@gmail.com
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20/10/2023

Ingrédients:
- 2 bananes bien mûres
- 1 oeuf
- 60g de poudre d’amande
- 80g de cassonade
- 120g de flocon d’avoine
- 1 sachet de levure chimique
- 75g de pépites de chocolat
- 1 pincée de sel
- 35g d’huile

Préchauffe le four à 165°C.
Dans un saladier, écrase les bananes avec l’huile.
Ajoute l’œuf, la poudre d’amande et le sucre roux. Mélange.
Verse les flocons d’avoine, la levure chimique et le sel et mélange encore.
Rajoute les pépites de chocolat.
Sur une plaque allant au four, dispose de la pâte de façon à former des ronds. Pense à les espacer. Et enfourne-les 15minutes à 165°C.
Laisse-les refroidir et déguste-les sans modération !

À très vite,
Eloïse ✨
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👩🏼‍⚕️Diététicienne Nutritionniste
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07/10/2023

✨Il est enfin DISPONIBLE !!! ✨

Mon premier EBOOK « Compose ton repas équilibré » est directement consultable sur le lien ci-dessous.
Si besoin je peux également vous envoyer la version PDF directement par mail ( le lien nécessite un compte Google). 🔗

J’attend ton retour 😋 et n’hésites pas à partager pour booster ma visibilité.

N’oublies pas de cliquer ⬇️⬇️⬇️

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Eloïse MASSON

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30/09/2023

Ingrédients:
- 1 yaourt nature
- 3 oeufs
- 3 pots de farine
- 2 pots de sucre
- 1 sachet sucre vanillé
- 1/2 pot d’huile de tournesol
- des framboises

Préchauffes le four à 180°C.
Dans un saladier, tu verses le yaourt et tu y ajoutes les œufs. Tu mélanges.
Tu verses ensuite le sucre et le sucre vanillé. Tu mélanges à nouveau.
Tu ajoutes les pots de farine. Tu remues jusqu’à obtenir un mélange lisse et homogène.
Tu oublies pas de verser le demi pot d’huile.
Dans des moules préalablement beurrés ou dans des caissettes à cupcakes, déposes des framboises et verses un peu de pate dessus.
Ne remplis pas trop car ça risque de gonfler pendant la cuisson.
Tu enfournes 25 à 30 minutes. Plus qu’à déguster ! 🤤

11/09/2023

À l’occasion du passage en automne, je sortirais mon premier ebook gratuit sur le thème « comment composer ton repas équilibré » avec 20 recettes incluses.
Il y aura également 3 fiches techniques en bonus pour composer sa collation, son wrap et sa salade équilibrée 😋
Il sera dispo sur ma page Facebook mais également sur mon insta : loon.nutrition

Impatient(e)? 😄

20/06/2023

Bonjour,

Je me présente, je m'appelle Éloïse et je suis diététicienne nutritionniste diplômée depuis 2021.

Vous souhaitez perdre ou prendre du poids ? Vous êtes enceinte et avez besoin d'un suivi durant votre grossesse ? Vous savez que mieux manger permet d'être en meilleure santé mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez besoin d'aide pour la conception de menus originaux respectants des budgets ou adaptés à des situations ?

Je suis là pour vous ! Je vous propose des consultations à distance pour vous conseiller et établir un programme adapté à votre personne et votre situation.

Si vous êtes intéressé, vous pouvez me joindre directement via Messenger ou par mail à l'adresse elonutrition0@gmail.com.

Après un premier contact sur vos problématiques, vous envies et vos souhaits, nous pourrons convenir d'une date de rendez-vous ainsi que des modalités de nos futurs échanges (type de suivi adapté, tarifs, conditions des consultations à distance, etc..).

Etre bien informé et bien manger c'est les fondamentaux d'une vie plus saine. Il vous suffit juste d' un coup de pouce pour trouver la bonne formule, alors n'hésitez plus, franchissez le cap, je serais heureuse de vous aider !

Éloïse