Séverine Excoffon - Sophrologue

17/01/2023

Bonjour à tous !!!

L'aventure Doctolib se termine 😉
Retrouvez-moi dès à présent sur Médoucine

Prenez RDV en ligne Gratuitement ✔️ avec Séverine EXCOFFON Sophrologue à Barberaz avec Médoucine ⭐ !

20/07/2022

Je suis très heureuse de vous retrouver dès demain au cabinet 🥳

Vous pouvez désormais prendre Rdv sur Doctolib.fr 😃👍

A très bientôt !

Trouvez rapidement un spécialiste près de chez vous et prenez rendez-vous gratuitement en ligne en quelques clics

06/07/2022

Votre cabinet de sophrologie sera fermé pour les vacances estivales du 06 au 20 juillet 2022.

Reprise des RDV sur Doctolib à partir du 21 juillet 2022.

27/05/2022

Ça y est c'est officiel 🥳

Retrouvez-moi au cabinet au 20 route de Challes - 73000 Barberaz

Pour prendre Rdv vous pouvez me contacter au 07.49.45.95.96 ou directement via Doctolib : https://www.doctolib.fr/sophrologue/barberaz/severine-excoffon

14/03/2022

Formidable expérience depuis 1 ans 1/2 au Collège Côte Rousse, où, tout les lundis, j'ai la chance de recevoir les élèves pour des séances d'accompagnement relaxation, de communication saine et bien-être.

09/02/2022

J'aime beaucoup cette phrase du petit prince 😉

Je suis très heureuse de vous annoncer l'ouverture prochaine de mon cabinet de Sophrologie. 🥳

Pour le moment :
- le site internet est en cours de construction.
- je suis à la recherche de mon futur lieu de travail
Et de futurs ateliers sont en cours de création.

Je vous dit à très bientôt avec la suite de cette formidable aventure 🙏😀

01/01/2022

Je vous souhaites une belle et heureuse année 2022 🎉🎉🎉

🦋 Inspirer la joie, l’amour, et tout ce qui vous tient à cœur. 2022 est là 😀

🦋 Bloquer votre respiration en douceur et connectez-vous à vos émotions et sensations. Ressenter tout ce que cette nouvelle année peux vous offrir.

🦋 Souffler lentement et profitez de chaque instant, en laissant la sérénité et l'harmonie se diffuser en vous.

Recommencer 3 fois

🦋 Écouter votre coeur qui vous guide battement après battement. Il trace votre chemin et vous amène toujours vers la meilleure version de vous-même.

🦋 Porter votre attention sur cette nouvelle année qui commence et oser.
OSER rêver, aimer, créer, entreprendre, échouer et réussir.

🦋 Cette présence à vous-même est un cadeau.🙏

🦋 Que 2022 soit l'année de votre accomplissement et de votre réalisation. 🙏

31/12/2020

🎉 Je vous souhaite une très Bonne Année 2021 🎉

14/07/2020

Toujours aussi admirative de la beauté de mère nature et des énergies qui l'accompagne. 😍

La magie (l'âme agit et réagit) n'importe où, même là où l'on ne s'y attend pas.🙏😇

Comment le voir, le ressentir ?
Il suffit juste de vivre le moment et de se laisser porter par l'instant sans l'analyser.

Gratitude 🙏

24/06/2020

Être vrai, qu'est ce que c'est ? 🤔
Nous l'entendons, beaucoup, partout.

Pour moi, être vrai signifie ne pas se cacher dans tout les sens du terme (physiquement, mentalement et émotionnellement), ne pas se mentir à soi-même («soi-aime»).

C'est être qui je suis avec mes qualités et mes défauts, mes zones de lumières et mes zones d'ombres.
C'est s'accepter tel que l'on est . Se regarder face à un miroir et intérieurement et aimer ce que l'on vois. 🙏😉

Et si, toutefois, quelque chose dérange en son fort intérieur (prise de poids, addiction, complexe...), savoir que nous sommes en capacité de :
- le, la, les reconnaître,
- dire stop,
- trouver les ressources en soi pour changer ce que l'on souhaite.
Sans avoir aucune forme de jugement ou de culpabilité envers soi-même ❤️

Séverine Excoffon
07.49.45.95.96