14/11/2025
La PRT, Pain Reprocessing Therapy repose sur des données et des faits scientifiques. Son efficacité est prouvée.
Dans la fibromyalgie, les douleurs sont de type neuroplastiques ou nociplastiques.
La douleur est réelle et réellement ressentie dans le corps.
Neanmoins,tenez compte des preuves dont vous disposez de la neuroplasticité de votre douleur et à l’absence de danger réel pour votre corps.
Posez-vous ces questions :
Votre douleur est-elle intermittente ?
Son intensité varie-t-elle ?
Change-t-elle d’intensité ou se déplace-t-elle dans votre corps ?
Votre douleur s'aggrave-t-elle lorsque vous êtes stressé(e) ?
S'atténue-t-elle lorsque vous êtes calme ou que vous pratiquez une activité que vous appréciez ?
Présentez-vous plusieurs symptômes chroniques différents ?
Possédez-vous des traits de personnalité communs tels que le perfectionnisme, le besoin de plaire aux autres, l'anxiété , l'hypervigilance, l'hypercontrole, une difficulté a lâcher prise, avant vous etiez plutôt hyperactif ?
Des émotions telles que la colère ou la rage exprimées ou refoulées, contenues bien souvent ?
Et la peur ? Peur de mal faire, de déplaire aux autres, de décevoir ....
Vos symptômes sont-ils déclenchés par des éléments qui n'ont rien à voir avec le corps (ex : la météo, la lumière, les odeurs, les sons, le stress, etc.) ?
La prise en charge de la fibromyalgie est multiple.
Plusieurs facteurs déclencheurs sont à étudier avec attention, patience.
C'est dans une approche globale, et ce en portant attention aux moindres details de votre histoire de vie que se trouvent les solutions !
A votre écoute.
