Claire Guilly - Consultante Design Humain & Accompagnement holistique

Claire Guilly - Consultante Design Humain & Accompagnement holistique Prévention & Accompagnement des états d'épuisement

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| "Je suis toujours fatiguée, quoi que je fasse." |Elle avait tout essayé : repos, organisation, vacances...Mais rien ne...
24/04/2026

| "Je suis toujours fatiguée, quoi que je fasse." |

Elle avait tout essayé : repos, organisation, vacances...

Mais rien ne changeait vraiment.

En comprenant son fonctionnement, elle a réalisé qu’elle se forçait constamment à aller contre son rythme.

Suite à la séance elle m'a dit : "Je culpabilise moins… et ça change déjà beaucoup."

Parfois, la fatigue vient d’un fonctionnement non respecté.

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| Se forcer à fonctionner comme tout le monde... vous épuise. |Certaines personnes ont une énergie plutôt focus.D’autres...
22/04/2026

| Se forcer à fonctionner comme tout le monde... vous épuise. |

Certaines personnes ont une énergie plutôt focus.
D’autres d'avantage dispersée.

Certaines ont besoin d’alternance.
D’autres de repos profond.

Se forcer à fonctionner comme tout le monde… épuise énormément.

Le Design Humain permet de respecter son propre rythme.

Respectez-vous votre rythme naturel ?

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| Vous ne manquez pas d'énergie... vous la dépensez au mauvais endroit. |Dire oui quand vous voulez dire non, vous adapt...
20/04/2026

| Vous ne manquez pas d'énergie... vous la dépensez au mauvais endroit. |

Dire oui quand vous voulez dire non, vous adapter en permanence, porter pour les autres...

L’énergie part là.

Où part votre énergie aujourd’hui ?

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| Test auto-drainage express |Même en 5mn chrono (pour les 2 jambes), la couleur et la qualité de la peau changent... mê...
19/04/2026

| Test auto-drainage express |

Même en 5mn chrono (pour les 2 jambes), la couleur et la qualité de la peau changent... même les genoux ont l'air de reprendre leur place :)

Qui a déjà testé ce rituel au quotidien ?

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| Elle pensait que le problème venait de sa vie. |Trop de travail.Trop de responsabilités.Trop de contraintes.Mais en sé...
17/04/2026

| Elle pensait que le problème venait de sa vie. |

Trop de travail.
Trop de responsabilités.
Trop de contraintes.

Mais en séance, elle a réalisé quelque chose :
Elle fonctionnait en permanence à contre-courant d’elle-même.

En ajustant certaines choses, elle m’a dit :
"Je me sens moins fatiguée… sans que ma vie ait changé."

Parfois, ce n’est pas l’extérieur qu’il faut changer en premier.
Comprendre son fonctionnement peut déjà transformer beaucoup de choses.

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| L'épuisement vient aussi des comparaisons. |Certaines femmes ont besoin de plus de repos.D’autres absorbent beaucoup l...
15/04/2026

| L'épuisement vient aussi des comparaisons. |

Certaines femmes ont besoin de plus de repos.
D’autres absorbent beaucoup l’énergie des autres.
Certaines ont du mal à dire non.

Le Design Humain permet de comprendre ces différences.
Et surtout… d'arrêter de se comparer !!

Avez-vous déjà ressenti que vous fonctionniez "différemment" ?

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| Certaines femmes s’épuisent… même quand tout "va bien" en apparence. |Pas de crise majeure. Pas de problème évident.Et...
13/04/2026

| Certaines femmes s’épuisent… même quand tout "va bien" en apparence. |

Pas de crise majeure. Pas de problème évident.
Et pourtant, une fatigue constante.

Parce que l’épuisement ne vient pas toujours de ce que l’on vit…
mais de comment on fonctionne à l’intérieur.

Et si votre fatigue ne venait pas seulement de votre quotidien ?

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| "Je sens que je suis sur le fil, mais je ne sais pas comment faire autrement." |Si vous êtes dans une période d’épuise...
10/04/2026

| "Je sens que je suis sur le fil, mais je ne sais pas comment faire autrement." |

Si vous êtes dans une période d’épuisement (parental, conjugal, professionnel...), sachez que c’est une raison très fréquente de consultation.

De nombreuses femmes attendent d’être à bout (ou davantage !) pour demander de l’aide.

Et pourtant, comprendre son fonctionnement et prendre soin de son énergie et de son corps peut déjà changer beaucoup de choses.

J’accompagne les femmes à mieux se comprendre, retrouver de l’énergie, sortir de la surcharge.

Consultations en cabinet ou à distance.

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| Le corps parle. Souvent bien avant que l'on s'arrête. |Fatigue, tensions, accident, émotions qui débordent...Mais on a...
08/04/2026

| Le corps parle. Souvent bien avant que l'on s'arrête. |

Fatigue, tensions, accident, émotions qui débordent...
Mais on apprend à ignorer, à continuer, à tenir.

Jusqu’au moment où il devient impossible de faire autrement.

Écouter son corps, c’est souvent prévenir l’épuisement.

Votre corps vous envoie-t-il des signaux ?

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| Pas de miracle. |Juste de le bienveillance, du temps… et du corps.Ici, un ventre qui s’affine naturellement sur une pr...
08/04/2026

| Pas de miracle. |

Juste de le bienveillance, du temps… et du corps.

Ici, un ventre qui s’affine naturellement sur une première séance.
Grâce au drainage, à la relance des circulations,
et à un corps qui recommence à fonctionner librement.

Moins de rétention, plus de fluidité, plus de légèreté… à l’extérieur comme à l’intérieur.

Chaque corps évolue à son rythme et en douceur.

Envie d’accompagner le tien ? Réserve ton rituel ✨

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| Drainage & remodelage, ce n’est pas un miracle. |Je ne vous propose pas de miracle, même sur plusieurs séances.Je vous...
08/04/2026

| Drainage & remodelage, ce n’est pas un miracle. |

Je ne vous propose pas de miracle, même sur plusieurs séances.
Je vous propose un retour au corps.

Alléger, relancer, oxygéner, redessiner, affiner.
Libérer les tensions, faire circuler, respirer à nouveau.
Quand le corps se draine… le mental s’apaise.

Une sensation de légèreté, de fluidité, de reconnexion à soi.

Le corps, le visage.
Des manœuvres manuelles, des outils en madérothérapie... comme l'ensemble de mes soins je combine les outils en fonction de vos besoins.

Envie de le ressentir ? Réserve ton rituel ✨
(Corps, visage, cure...)

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| Il y a des signes quand l'épuisement arrive. |Fatigue au réveil, irritabilité, moins de patience, besoin de s’isoler.....
06/04/2026

| Il y a des signes quand l'épuisement arrive. |

Fatigue au réveil, irritabilité, moins de patience, besoin de s’isoler...

Souvent, ils sont là bien avant le burn-out.

Mais on continue. On minimise. On s’adapte.
Jusqu’à ne plus pouvoir.

Avez-vous déjà remarqué ces signaux ?

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