Claire Guilly - Consultante Design Humain & Accompagnement holistique

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Claire Guilly - Consultante Design Humain & Accompagnement holistique

Formation continue en thérapie énergétique avec Renato Pappalardo. Formation continue en toucher / massage avec Renato Pappalardo & Alterah.

Accompagnement personnalisé des états d'épuisement

Harmonie parentale, conjugale, professionnelle
Equilibre émotionnel & psychologique
Massages & Soins du corps

Formation en thérapie énergétique et Voie du Toucher avec Renato Pappalardo. Formation en Human Design. Formation en sonothérapie avec Emmanuel Comte & Cristal Vibrasons. Formation en dessin neurographique avec Elena Sozontova.

09/02/2026

| Le sommeil n'est pas un bouton ON / OFF. C'est un langage. |

Et si ton sommeil était un message… pas un dysfonctionnement ?
Il parle de ta journée.
De ton niveau de stimulation.
De ton alignement (ou non) avec ton énergie naturelle.

En Design Humain, on ne cherche pas à “corriger” le sommeil.
On cherche à comprendre ce qui empêche le corps de se déposer.

👉 Trop d’énergie non utilisée
👉 Trop d’interactions
👉 Trop de pression
👉 Ou parfois… pas assez de sécurité

Dormir, ce n’est pas “faire taire le mental”.
C’est permettre au système nerveux de se sentir enfin en sécurité.

Cette semaine, je t’invite à regarder ton sommeil autrement.
Avec curiosité, douceur, sans te juger.

✨ Le corps sait. Toujours.

Et si tu arrêtais de t’adapter pour commencer à t’écouter ?
👉 Ton Design Humain peut t’aider à créer un sommeil profondément aligné.

06 74 94 46 41

09/02/2026

| Les plus gros mensonges à propos du sommeil |

On t’a dit que pour bien dormir, il fallait :
– se coucher tôt
– dormir 8h
– avoir un rythme régulier
– "calmer ton mental”

Et si je te disais que, pour beaucoup de personnes… ces conseils font exactement l’inverse ?

En Design Humain, le sommeil n’est pas une règle universelle.
C’est une conséquence énergétique.
Certaines personnes dorment mal parce qu’elles se couchent trop tôt.
D’autres parce qu’elles se couchent trop t**d.
Certaines ont besoin d’être seules.
D’autres ont besoin d’un champ vivant autour d’elles.
Le problème n’est pas ton sommeil.
Le problème, c’est que l'on t’a appris à dormir comme quelqu’un d’autre.

Cette semaine, on va déconstruire.
Et surtout… te redonner la permission d’écouter ton corps.

Et si tu arrêtais de t’adapter pour commencer à t’écouter ?
👉 Ton Design Humain peut t’aider à créer un sommeil profondément aligné.

06 74 94 46 41

08/02/2026

| J'accompagne avec mon vécu, mon apprentissage et mon intuition. |

Ce sont toutes ces micro-expériences qui ont fait de moi ce que je suis aujourd'hui.

Je ne t’aide pas à “aller mieux”, je t’aide à t’écouter vraiment.
Mon accompagnement ne cherche pas à te corriger, ni à te faire rentrer dans une méthode.

Il t’invite à comprendre comment ton corps fonctionne, comment ton énergie circule, et pourquoi certaines choses te fatiguent plus que d’autres.

Je ne donne pas de recettes toutes faites.

À travers le Design Humain, les soins corporels et l’approche sensorielle,
je crée un espace où tu peux ralentir, déposer, ressentir.

Un espace où tu n’as plus besoin de t’adapter.
Un espace où ton corps peut enfin reprendre la main.

✨ Mon intention est que tu repartes avec plus de clarté, d’autonomie et de confiance en ce que tu ressens.

Et si tu arrêtais de t’adapter pour commencer à t’écouter ?
👉 Accompagnements & lectures personnalisées en Design Humain (présentiel ou distanciel).

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07/02/2026

| Ma petite fille intérieure croit encore à la magie |

Et aussi aux contes de fées.

Parce que je crois profondément
que la magie existe
quand on ralentit
et qu’on s’écoute vraiment.

Si toi aussi tu y crois encore,
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06/02/2026

| En apnée, -20m sur épave et record 4'01 à sec |

Je suis PADI apnée -20 m, obtenu en Thaïlande avec une plongée
sur une épave.

Descendre sans respirer,
faire confiance,
être pleinement présente.

Découvrir la vie sous-marine,
le silence,
et se rendre compte que l'on est là uniquement grâce à la présence à soi.

Cette expérience a profondément changé
ma façon de voir la vie.

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05/02/2026

| J'ai plus d'une trentaine de plantes chez moi |

J’aurais pu travailler
dans une boutique de plantes.

Elles m’enseignent chaque jour
le rythme juste,
l’enracinement
et la patience.

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04/02/2026

| J'ai été hospitalisée en Inde pour une Hépatite E |

Mon corps a dit STOP.
Sans négociation possible.

Cette épreuve a profondément transformé
ma vision du soin,
du repos
et du respect du vivant.

Anecdote bonus : diagnostic posé le jour de mon anniversaire, ce qui a donné du "Joyeuse Hépatite EEEEEEE..." :)
Et je vous passe les détails de la chambre d'hôpital...

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03/02/2026

| J'ai voyagé 6 mois à vélo en Asie |

Dur Kirghizistan à la Thaïlande, via la Chine, le Vietnam, le Laos et le Cambodge.

Jour après jour,
j’ai appris à écouter mon corps,
à ralentir,
à lâcher le contrôle.

C’est là que j’ai compris
que le corps sait toujours avant la tête.

Et je suis revenue enceinte.

Si toi aussi tu sens que ton corps essaie de te parler,
je t’aide à apprendre à l’écouter.

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02/02/2026

| Nouveau : Box SESAMES - Rituels Essence, Printemps 2026 |

La première Box de saison entièrement conçue et pensée pour vous accompagner tout au long du Printemps.

Réconciliation intérieure & Abondance du printemps.
Le printemps n’est pas un redémarrage.
Il est une réconciliation de tout ce qui est en toi, et une invitation à accueillir l’abondance.

🌿 Une expérience sensorielle et rituelle inédite
Votre box vous accompagne tout au long de la saison avec 6 expériences complémentaires :
1. Olfactive – pour éveiller vos sens et vous ancrer dans l’instant présent
2. Clarifiante – pour ouvrir et créer un espace de douceur
3. Vivante – un élément de saison qui invite à accueillir l’abondance et l’élan nouveau
4. Révélatrice - être témoin de l'émergence de vos projets intérieurs
5. Symbolique – ouvrir et clôturer ces espaces rituels
6. Guidance – un support personnalisé pour explorer votre fonctionnement énergétique et votre connaissance de soi

Chaque élément est full-size et soigneusement choisi, pour une expérience complète et mystérieuse qui fait sens.
Un parcours complet, pensé pour être vécu à votre rythme, toute la saison.

⚠️ Édition limitée – nombre de box restreint
💰 Prix précommande : 89 € TTC – livraison incluse (valeur 150€ environ)
📅 Précommande jusqu’au 5 mars – livraison début printemps
________________________________________
🔗 Réservez votre box :
1. Cliquez sur le lien sécurisé : https://buy.stripe.com/8x214pagu5tGdyzeCy4gg00
2. Payez en ligne en toute sécurité
3. Recevez votre rituel complet dès le début du printemps 🌸

Première édition SÉSAMES – Rituels Essence : un nouveau rituel de saison 2026 pour vivre vos transitions avec sens, douceur et énergie.

02/02/2026

| 10 ans de Marketing & Communication à Paris |

Mon premier métier était
responsable marketing et communication à Paris.
J'ai tenu 10 ans.

Stratégie, objectifs, performance.
Tout semblait "réussi" sur le papier.

À l’intérieur pourtant,
quelque chose sonnait faux.

Aujourd’hui, je relie
la structure
et le sensible.

06 74 94 46 41

02/02/2026

| Le savais-tu ? Quelques fragments de ma vie pour expliquer qui je suis... |

On me demande souvent
pourquoi ma façon d’accompagner est à la fois
très ancrée dans le corps
et profondément intuitive.

La réponse tient en une chose :
mon parcours de vie.

Cette semaine, je te partage
quelques fragments de mon histoire.

Pas pour raconter ma vie,
mais pour te permettre de sentir
qui je suis vraiment.

06 74 94 46 41

01/02/2026

| Et si bien manger pour toi, c'était arrêter de te trahir ? |

👉 Le vrai décalage vient souvent des règles qu’on t’a apprises.

Il n’existe pas une "bonne" alimentation.
Il existe TON fonctionnement corporel.
Et ça change tout.
Ton corps sait. Le Design Humain t’aide juste à l’écouter sans culpabilité.

Une lecture en Design Humain peut t’aider à comprendre comment TON corps fonctionne réellement.
(En présentiel ou distanciel)
06 74 94 46 41

Adresse

Barcelonnette
04400

Téléphone

+33492812268

Site Web

http://renatopappalardo.com/, http://lavoiedutoucher.com/

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