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Sophie Caugy Naturopathe

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France
Barentin
Sophie Caugy Naturopathe

Naturopathe certifiée CENATHO Paris, depuis 2015. Prenez soin de votre bien-être, corps et âme 🤍🕊️

Prenez votre bien-être en urgence plutôt que votre mal en patience ! Praticien de santé Naturopathe
Certifiée CENATHO Paris
Agréée Fenahman
Affiliée Omnes et Chèque santé

10/12/2025

Choisis tes pensées véritablement… ce que tu penses, tu le nourris et le transforme en matière
🤍🕊️

10/12/2025

"Un soir, un vieil indien Cherokee raconte à son petit-fils l’histoire de la bataille intérieure qui existe chez les gens et lui dit : Mon fils, il y a une bataille entre deux loups à l’intérieur de nous tous. L’un est le mal : c’est la colère, l’envie, la jalousie, la tristesse, le regret, l’avidité, l’arrogance, la honte, le rejet, l’infériorité, le mensonge, la fierté, la supériorité, et l’égo. L’autre est le bien : c’est la joie, la paix, l’amour, l’espoir, la sérénité, l’humilité, la gentillesse, la bienveillance, l’empathie, la générosité, la vérité, la compassion et la foi. Le petit fils songea à cette histoire pendant un instant et demanda à son grand-père : Lequel des deux loups gagne ?
Le vieux Cherokee répondit simplement : Celui que tu nourris."

Légende Amérindienne
🤍🕊️

09/12/2025

Quand a été la dernière fois que tu as été fier / fière de toi ?..
🤍🕊️

08/12/2025

🤍🕊️

08/12/2025

Je te souhaite une lumineuse journée 🤍🕊️

08/12/2025

Même dans les jours les plus sombres…
Oui c’est possible !..
Changer de regard, changer d’énergie… 🤍🕊️

07/12/2025

Et si on regardait les choses sous un autre angle de temps en temps ?!
🤍🕊️

05/12/2025

Change « Lâche prise » en « Fais confiance »…
Relis… Ressens…
🤍🕊️

04/12/2025

Laisse les choses s’effondrer — cesse de t’épuiser à vouloir tout maintenir debout. Tout n’est pas fait pour durer, et forcer ce qui se brise déjà ne fera que t’épuiser davantage. Parfois, le plus sage, c’est simplement de lâcher prise.

Laisse les gens être contrariés. Laisse-les te mal comprendre. Laisse-les te critiquer, te juger. Leurs opinions ne sont que le reflet de leur propre perception, jamais le miroir de ta valeur. Tu n’as pas à te justifier auprès de ceux qui ont déjà décidé de ne pas te comprendre. Tu n’es pas responsable de la façon dont les autres choisissent de te percevoir ni de la manière dont ils réagissent à ta vérité.

Cesse d’avoir peur de l’inconnu. Ne te demande plus : Où vais-je ? Que vais-je faire ? comme si l’univers n’avait pas déjà tracé ton chemin. La perte peut sembler insupportable, mais elle est parfois le passage obligé vers quelque chose de meilleur. Ce qui doit partir partira, peu importe combien tu t’y accroches. Et ce qui doit rester trouvera toujours une voie, même lorsque tout paraît incertain. La vie sait retrouver son équilibre, même quand nous, nous ne le voyons pas.

Il existe un rythme dans la vie, une sorte d’ordre naturel fait de fins et de recommencements. Quand nous résistons à ce flux, nous créons notre propre souffrance. Nous nous accrochons à ce qui se brise, terrorisés à l’idée que rien de bon ne viendra le remplacer. Mais c’est une illusion. L’univers est généreux, en perpétuelle floraison. Il t’offre sans cesse de nouvelles chances, de nouveaux élans d’amour, de nouveaux sens à explorer. La seule chose qui t’en éloigne, c’est ton attachement à ce qui ne t’appartient plus.

Et surtout, ne crois jamais, même une seconde, que le meilleur est derrière toi. La vie ne cesse jamais d’offrir sa beauté, même après les épreuves. Le bien n’est pas épuisé. Il y a encore tant de joie à vivre, tant d’amour à accueillir, tant de paix à découvrir. Mais pour cela, il faut lui faire de la place.

Alors pose-toi cette question — Qu’est-ce que je retiens encore, qui m’empêche d’avancer ? Et lorsque tu trouveras la réponse, aie confiance en toi. Lâche. Quelque chose de meilleur est déjà en route.

Meryl Streep

Dernière pleine lune de l’année… Fin d’année 9…
🤍🕊️

04/12/2025

Quiiii s’est reconnu ?!
🤍🕊️

03/12/2025

Mais depuis le temps que je le dis ! 😅
🤍🕊️

03/12/2025

Maintenant tu sais l’intention que je pose avant chaque séance 🤍🕊️

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