Une belle émission dédiée aux bienfaits de la respiration😍
Les questions liées au bien-être, au développement personnel, au mieux-vivre, à la santé et au vivre-ensemble sont des préoccupations essentielles pour un nombre croissant de Français. La crise sanitaire a accentué nettement cette tendance. Comment échapper au pessimisme, à la résignation...
16/10/2022
Le cabinet de sophrologie et naturopathie se déplace de quelques mètres à la fin du mois toujours à barjac 😊, je suis à votre disposition et votre écoute pour tous renseignements au 07 81 12 32 03
Naturopathe, Sophrologue
10/08/2022
🌿 L’indispensable du mois : l’huile essentielle de menthe poivrée ! On l’aime pour ses nombreux bienfaits comme son action sur les troubles digestifs, indigestions, remontées acides, vomissements et mal des transports.
Tonifiante pour le corps et l’esprit, antispasmodique et formidable antalgique, elle apaise les douleurs de tous ordres : chocs et traumatismes, tendinites, sciatiques, rhumatismes, maux de tête, névralgies, zona, herpès.
Antibactérienne et anti-acariens, elle fait disparaître les démangeaisons cutanées de toute origine.
Cette boisson rouge vif d’origine sénégalaise fait toujours le bonheur des invités, en particulier lorsqu’elle est servie pendant les journées les plus chaudes de l’été, accompagnée de quelques glaçons. Voici comment la pr&eac...
Pris par le rythme et lorganisation de la vie quotidienne, (Famille, travail, transport en commun, courses, ménage, sport, rendez-vous ect..) chacun ...
23/06/2022
Le stress Le stress est une réponse immédiate du corps et de lesprit face à un danger. Il disparaît lorsque disparaît ce qui la provoqué. C'est...
06/06/2022
A lapproche des examens ou dun entretien, certaine personne perdent leurs moyens, se sentent stressées, anxieuses, fatiguées et doutent delles même...
07/05/2022
Des enseignants se forment petit à petit, cela devrait être un rituel de début de journée dans toutes les classes ! https://fb.watch/cS6rekE9xE/
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Depuis plus de 25 ans j’évolue dans le monde des médecines douces avec des postes d’encadrements en thalassothérapie et Spa et aussi de praticienne
Passionnée, allant de découverte en expérience, je me suis formée tout d’abord au métier d’hydrothérapeute, puis sophrologue en 2003 avec sylvie Ducretot élève du docteur Alfonso Caycedo et Yves Davrou, j’ai approfondi avec la sophrothérapie conduisant à des accompagnements plus spécifiques , et la méthode ESPERE de Jacques Salomé.
En thalassothérapie, l’équipe dont je faisais partie (médecin, ostéopathe, kinésithérapeute, diététicienne, hydrothérapeute, esthéticienne, kinésiologue, prof de sport, sophrologue) accompagnait les curistes en séjour en fonction de leurs attentes et problématiques, un vrai accompagnement holistique qui donnait d’excellent résultat, avec l’intérêt de l’eau mer, des algues et des vertus sur l’organisme ;
L’échange entre thérapeutes a été très enrichissant que ce soit dans cet accompagnement ou dans la construction de cures les plus adaptées.
Mes formations en massages bien être (californien, Suédois, Pierres chaudes, Indien, et réflexologie Plantaire) se sont fait au fil du temps ainsi que le Reiki que j’ai approfondi pour retransmettre aujourd’hui.
Ayant reçu quelques techniques de Watsu et une formation de relaxation aquatique, j’ai mis en place une relaxation dans l’eau, dans le magnifique Spa Tendacayou en Guadeloupe que j’ai géré et dans lequel j’intervenais en soins
Mon retour de Guadeloupe en 2016 fut motivé par la formation de Naturopathe que j’ai effectué à Euronature à aix en provence (école affiliée la FENA)
Je vous reçois aujourd’hui dans cabinet situé à Lauris (35 mn d’aix en Provence, 5 mn de Lourmarin ou Cadenet) ou me déplace sur demande - tel 07 81 12 32 03