03/11/2025
🍂🍂 Le Samedi 22 Novembre 2025 🍂🍂
Un atelier tout particulier !
L’automne est une saison parfaite pour s'offrir un moment qui nourrit et équilibre.
Selon l’Ayurveda, c’est la période où l’énergie Vata (air & éther) domine, apportant mouvement, créativité mais aussi instabilité, sécheresse et anxiété.
Un atelier unique de deux heures trente pour s'offrir un vrai cocon pour ralentir, se recentrer et renforcer l’ancrage avant l’hiver.
L'Association Le Souffle du Lotus te propose cette bulle hors du temps, et c'est Alexandre et Dorothée qui te guideront avec leur qualité de présence, d'écoute et d'accompagnement.
Au Programme de 10H00 à 12h30
🔸des pratiques de Haṭha yoga pour se recentrer, activer le feu et s'ancrer
🔸des conseils efficaces pour apaiser Vata
🔸de l'auto-massage pour faire circuler et activer le feu digestif
🔸des pratiques pour renforcer le système immunitaire
De quoi positiver au Quotidien !
Contacte Dorothée Cottarel ou Alexandre Ayur-Veda En Arles dès maintenant 🤩
Cet Atelier fait parti d'un CYCLE COMPLET de 4 Ateliers !
Penses à t'inscrire : 30€ / atelier ou 100€ les 4 + adhésion 15€ à l'asso
✨✨Le PLUS ! ✨✨ l'adhésion à l'association te permet de profiter d'un beau programme bien-être, nature , créativité et parentalité ! avec une belle équipe d'intervenants!!
Bienvenue !
Alexandre Ayur-Veda En Arles 06 31 68 46 69 - alexji.india@gmail.com
Dorothée Cottarel 06 62 19 13 31
www.lesouffledulotus.org