Cécile Maniez

11/10/2024

Déjà plus de 3 ans que je propose des accompagnements à l'espace santé d'Indre (44) ! Merci à tous ceux et toutes celles qui m'ont fait et me font confiance et pour vos commentaires !

Cela m'encourage grandement à poursuivre à Indre et me motive à ouvrir mon deuxième cabinet à Redon, au sein de l'espace paramédical du 20 quai Surcouf, avec une vue imprenable sur le port en prime.🤩 Idéal pour se détendre.🧘‍♀️

Au plaisir de vous rencontrer pour cheminer vers votre mieux être à Redon ou à Indre !✨

13/08/2023

19/05/2023

26/03/2023

🙏Merci beaucoup Mathilde pour votre témoignage.
👣Guider vers une observation plus affinée de soi afin de (re)découvrir ses ressources, ses forces et ainsi surmonter des épreuves, c'est ce que je vous propose à travers mes accompagnements en sophrologie.

13/01/2023

A mon arrivée à Indre, j'ai eu la chance de rencontrer une professionnelle au grand ❤️, passionnée par la cuisine et le partage : Séverine.
Séverine m'a fait confiance et grâce à elle j'ai pu animer des ateliers dans son restaurant familiale, Le Ver Luisant.

Les personnes avec qui tu partageras ta passion auront beaucoup de chance !
Je te souhaite, Séverine, le meilleur !

Merci et bonne route !!!

01/01/2023

Je vous souhaite une année 2023 heureuse, remplie de sérénité et de joie, en vous et autour de vous ! ☺️

23/12/2022

🎄C'EST NOËL ! 🎁FAITES-VOUS UN CADEAU : Observez-vous et écoutez-vous sans jugement et dans la bienveillance.
Vos pensées et vos émotions sont intimement liées. Si vous prenez le temps de les observer ainsi, elles vous guideront en vous permettant de VOIR CE QUI ETAIT INVISIBLE.
Joyeux Noël !😊🥳

01/12/2022

[INSPIRE EXPIRE]
La est un outil simple et à la portée de tous ! Il s’agit d’un des piliers des séances de ! 💨 😊

Si la respiration profonde est efficace pour apaiser la peur, la douleur ou le stress, ce serait parce qu’une connexion profonde existe entre ces émotions négatives et...

30/11/2022

L'impression d'être DEBORDE(E) PAR SES EMOTIONS, ça vous parle ?😭😶‍🌫️😓🤬 Comment gérez vous ce genre de situation ?🙈🙊🙉?
L'accompagnements en sophrologie que je vous propose vous aidera :
- A calmer vos tensions et à lâcher prise
- A atteindre un objectif de mieux être
- A disposer d'outils sur mesure qui seront vos alliés pour longtemps !😊

Je vous accueille avec bienveillance et sans jugements à l'espace santé des 3 Îles à Indre🙂

📆Vous souhaitez en savoir plus sur la sophrologie ou prendre rdv ? Echangeons par téléphone : 06 72 42 32 58🌱

19/10/2022

👥La réalité des uns n'est pas celle des autres.

17/10/2022

[ATELIER LACHER PRISE ET GESTION DES EMOTIONS A INDRE]
🤩Un beau moment prévu le dimanche 20 novembre !!
👉Offrez-vous un moment suspendu pour profiter des bienfaits de la sophrologie 😊 accompagnée par des sons enveloppants🎶.
A quoi s'attendre ? 👇
- Appropriez vous des techniques simples à reproduire chez vous pour mieux gérer vos émotions (respirations, mouvement doux, visualisations positives) ;
- Percevez le lâcher prise offert par les sons des bols tibétains, du gong et des autres instruments !👌

Infos pratiques :
📆Date : dimanche 20 novembre 2022
⏰Horaire : 10h - 11h30
€ : Tarif : 25€/personne
📍Lieu : Salon de thé Le Ver Luisant à Indre
Inscription :📱06 72 42 32 58 ✉️contact@cecile-maniez.fr

Je vous accompagne dans la bienveillance et sans jugement lors de séances de sophrologie.

03/10/2022

🙏Merci à la Fabrique Spinoza pour cette cartographie des issue d’une étude d’un neuroscientifique, Lauri Nummenmaa de l’université de Turku et d’une équipe de chercheurs finlandais.
💡Avoir conscience du lieu où s’expriment nos émotions est un véritable atout pour apprendre à les gérer.
👉Grâce à la vous pouvez apprendre à détecter et évacuer les émotions encombrantes pour ensuite ancrer les émotions positives au quotidien grâce à des outils très simples !

Pour accéder à l’étude c’est par ici :
https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1321664111