08/03/2026
8 Mars : Journée Internationale des Droits des Femmes.
Savez-vous qu'en France, il a fallu attendre 1965 pour qu'une femme puisse ouvrir un compte bancaire ou travailler sans l'accord de son mari ? La liberté s'est gagnée pas à pas : le vote, l'autonomie financière, le droit de décider pour sa propre biologie.
Pourtant, aujourd'hui encore, une frontière persiste : celle de la charge mentale liée à notre apparence.
Et si le prochain droit qu'on s'accordait était celui d'exister dans notre corps tel qu'il est ?
La société nous impose une norme unique. Le "corps parfait". Le "poids idéal". Le chiffre qui dicte notre valeur.
Dans mon cabinet de diététicienne, je ne vois pas de "kilos à perdre". Je vois des histoires, des forces, des sensibilités, des métabolismes uniques.
Il est temps de signer un traité de paix avec son miroir.
La vraie libération, c'est d'accepter que la diversité est la norme. Regardez cette photo : chaque corps est légitime. Chaque corps a le droit d'être nourri avec respect et plaisir.
Aujourd'hui, célébrez votre corps. Non pas pour ce à quoi il ressemble, mais pour tout ce qu'il vous permet de vivre.
Et vous, quel est le mot de bienveillance que vous avez envie de dire à votre corps aujourd'hui ? Partagez-le en commentaire !
