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Madhura Yoga enseigne le Yoga Classique transmis par Sivananda en tant que système complet pour le bien-être physique & mental, & enseigne des techniques pour mieux gérer le stress, améliorer la santé, augmenter l'énergie et se connecter à la paix intérieure. Nous enseignons dans nos studios, chez vous ou dans votre entreprise, en français ou en anglais. Cours d'essai 5 euros !
15/08/2025
Salut à tous 🌞
Nous espérons que tu vas bien !
On prépare déjà plein de belles choses pour septembre, et on a hâte de les partager avec toi ✨
Le souci… c’est qu’on est beaucoup plus nombreux sur Facebook que sur Instagram 😅
Comme Instagram nous permet de partager plus de photos, vidéos et actus en direct, ce serait super que tu nous y rejoignes.
Plus on est nombreux, plus on peut faire vivre cette belle aventure ensemble.
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Le nom Madhura signifie en sanskrit ; doux comme le miel et parfumé comme le jasmin. J’ai vécu en immersion totale pendant 9 ans, où j’ai suivi un programme travail-étude, accompagné par de maîtres yogis. Une expérience précieuse qui m'a permis de connaitre en profondeur la philosophie du Yoga. Au pays Basque depuis 5 ans, je suis très apprécié de mes élèves à qui je transmets les trésors du Yoga, dans la tradition, avec aisance et douceur en partageant mes nombreuses connaissances. Chaque mois, je propose des ateliers de Cuisine Ayurvédique. J’ai été formé personnellement par des maîtres indiens sur les secrets de l'ayurvéda, combinaisons alimentaires et bénéfices des épices.
Ambassadeur de L’association Côte Basque Sports Santé j’anime régulièrement des cours de Yoga gratuits en plein air.
BIENFAITS PHYSIQUES : équilibre, souplesse, renforcement et étirement musculaire, alignement de la colonne, régénération du système nerveux
VITALITÉ : gain d'énergie, meilleure sommeil
RESPIRATION : amélioration de la capacité respiratoire
