The Positive Influencer

30/10/2025

Ils ne savent pas ce que c’est que se sentir bien.
Alors, quand ils croisent quelqu’un qui dégage de la paix, ça les déstabilise.

Parce que la paix, c’est pas la fuite du monde.
C’est l’arme de ceux qui ont déjà traversé leurs guerres intérieures.

Être bien, c’est pas être faible.
C’est avoir eu le courage de se libérer.

⚔️ La paix, c’est une force.
Et faut du cran pour la porter.

💬 Et toi, t’as déjà mené tes guerres intérieures ?
Dis-moi ce que ça t’a appris 👇

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27/10/2025

L' article du weekend que vous pouvez approfondir en vidéo ou en podcast 📣

Force, vitalité et conscience — les 5 clés d’une vie alignée entre corps et esprit.

26/10/2025

Une superbe matinée en immersion avec l'équipe départementale de Karaté de Haute-Corse, introduction à la pratique du yoga, travail respiratoire & maîtrise de soi.

Toujours enrichissant de partager cette discipline avec les plus jeunes.

🙏

25/10/2025

🎧 Nouveau podcast en ligne : Les 5 piliers d’une vie forte et équilibrée

Sommeil, mouvement, alimentation, libération émotionnelle, transcendance…

Ces 5 clés sont les fondations d’une santé durable — physique, mentale et bien au-delà.

Dans cet épisode, je t’explique comment les (ré)activer pour retrouver vitalité, clarté et sens.

👉 Écoute maintenant sur Spotify : [https://spotify.link/Tuc06IWBKXb]

🌿 Studio Bien-Être • Bastia & en ligne
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Le Poadcast🎙- The Positive Influencer : l'art d'aligner le corps et l'esprit ... · Episode

24/10/2025

♾️ Reprends le pouvoir sur ta vitalité

Tout commence ici.
Sommeil, mouvement, alimentation, exutoire émotionnel, transcendance…

5 piliers pour bâtir une santé durable, forte et inspirante.

Et toi, sur lequel dois-tu travailler en ce moment ? 💭

🎥 Vidéo complète sur YouTube
📍 Studio Bien-Être Corse – Bastia
🔗 www.positive-influencer.com

14/07/2025

https://www.youtube.com/watch?v=8SSZoMetwtU&t=36s

💬 Stop aux douleurs, à l’immobilité, aux “j’ai pas le temps”.Cette séance guidée de 20 minutes est une invitation à reprendre le pouvoir sur votre dos, en d...

14/07/2025

https://www.youtube.com/watch?v=hoG_zrqf_Co

🌿 Bienvenue au bord de la rivière au frais en Corse.Découvrez une expérience unique de respiration rafraîchissante avec Sitali et Sitkari pranayama, deux te...