The Positive Influencer

11/01/2026

Chill Out – Yoga Session à Bastia

Expérience bien-être premium · Session unique

📅 Samedi 24 janvier 2026

Ce n’est pas un cours de yoga classique.
Pas une matinée bien-être holistique.
C'est plus que tout ce que vous pourrez imaginer.

C’est une expérience immersive, conçue pour offrir une véritable pause au corps et au mental, loin du rythme quotidien.

Yoga • Respiration & méditation avec interactions Dream Machine • Relaxation guidée régénérative • Brunch de clôture

Le tout porté par un flow musical assuré par un DJ.

Une matinée pour ralentir, réguler le stress, se reconnecter au souffle, à sa force intérieure, et vivre des sensations uniques, dans un cadre intimiste à Bastia.

🕘 9h00 – 12h30 + brunch
📍 Bastia – Studio bien-être, Résidence du Cap à Toga
👥 8 personnes maximum
💶 90 € – acompte 50 % à la réservation

👉 Réservation ouverte – places très limitées

10/01/2026

S’élever demande régularité, volonté et résilience.

Se laisser aller aux sens, c’est facile.

Ce que je propose n’est pas de devenir un super humain.

Juste… retrouver la liberté du choix fait en conscience.

Le Studio bien-être
X The Positive Influencer
www.positive-influencer.com

01/01/2026

Bonne année / Bon'annata 2026 🎉

Pas celle qu’on se souhaite vite fait, par réflexe.
Plutôt un vrai vœu.

Si je devais te souhaiter quelque chose cette année,
ce serait d’arrêter de te mentir
et d’oser incarner ton propre changement.

Pas pour être parfait.
Juste pour être plus juste.

Plus conscient de ce que tu fais, de ce que tu dis,
et de la manière dont tu prends soin de toi.

Je crois profondément que la paix intérieure
n’est pas un concept abstrait.

C’est souvent le premier pas vers la santé.
Sans être une fin en soi comme je le dis souvent.

Ici, à Bastia, comme ailleurs,
ce chemin se fait dans le réel, pas dans les discours.

Dans la pratique. Dans l’engagement.

Alors Pace e Salute.
(Trouvez votre paix dedans, elle vous donnera la santé) 🙏

29/12/2025

Tous les vendredi matins à 10h à la Résidence du Cap à Bastia Toga.
Petit comité / maximum de bienfaits

* Apprendre à respirer
* Mobilité douce
* Renforcer le système immunitaire

Le tout sur chaise pour un maximum de sécurité.

Studio bien-être à Bastia | YOGa, Hypnose & PNL
♾️ Explorateur de la conscience
🚀 Discipline, résilience, lâcher-prise
🤝 Je te donne la main, on y va ?
Bastia, Cap Corse & en Visio 📍

22/12/2025

🪑 Yoga sur chaise – Seniors | Studio bien-être Bastia Toga

Santé, mobilité… et respiration consciente.

Avec l’âge, on bouge souvent moins —
et surtout, on n’a jamais appris à respirer de façon consciente et efficace.

Le yoga sur chaise que je propose est une pratique douce, sécurisée et accessible, spécialement pensée pour les seniors, même sans aucune expérience.

🧠 Ce que nous travaillons en séance :

des mouvements simples pour assouplir le corps,
la mobilité articulaire et l’équilibre,
la respiration, pour mieux oxygéner le corps et apaiser le système nerveux,
retrouver de la confiance et de l’autonomie dans les gestes du quotidien.

🌬️ La respiration est au cœur de chaque séance :

👉 je vous apprends comment respirer correctement,
👉 comment relâcher les tensions,
👉 et comment mieux gérer le stress de notre vie de tous les jours.

👥 Groupe limité à 8 personnes
💶 Tarif spécial seniors : 10 €

📍 Studio bien-être – Bastia Toga

📋 Pratique encadrée, progressive et sécurisée

🗓️ Première séance : vendredi 26/12 à 10h

Cette pratique, déjà proposée depuis près d’un an ailleurs en Corse, est aujourd’hui reconnue et appréciée pour ses bienfaits sur la santé et l’autonomie.

📩 Informations & réservations en message privé

📞 ou par téléphone (voir visuel)

🌐 www.positive-influencer.com

Studio bien-être à Bastia | YOGa, Hypnose & PNL
♾️ Explorateur de la conscience
🚀 Discipline, résilience, lâcher-prise
🤝 Je te donne la main, on y va ?
Bastia, Cap Corse & en Visio 📍

22/12/2025

Ils parlent de bien-être "général".
Moi, je parle de paix intérieure bien réelle.

Quand la pression monte,
que le mental s’emballe
et que le corps encaisse en silence,
il existe des outils simples, puissants et immédiats pour reprendre la main.

Pas de performance.
Pas de posture parfaite.

Juste un reset mental guidé, accessible à tous.

🎥 La séance complète de 10 minutes est disponible sur mon YouTube

👉 Respiration, relâchement, retour à soi.

🌀 Enseignement guidé par mes soins.
- The Positive Influencer

📍 Studio bien-être à Bastia Toga & accompagnement en ligne

04/12/2025

On ne vous a jamais appris à respirer.
On ne vous a jamais appris à vous retirer de vos sens.

Ici, on le fait tous les jours.

Chaque pratique est un retour à soi :

➡️ respiration
➡️ yoga
➡️ méditation
➡️ présence (effort conscient)
➡️ discipline intérieure

Pour retrouver, cultiver,
paix intérieure, force vitale, et équilibre.

📍 Bastia — Cap Corse — Visio
👉 Rejoins les séances au studio.

26/11/2025

En savoir plus sur la dernière vidéo long format publiée ce dimanche 🧘

En vous souhaitant une belle journée 🙏 🌅

https://www.positive-influencer.com/post/yoga-charge-mentale-20-minutes

Une séance de yoga de 20 min pour relâcher la charge mentale, apaiser l’esprit et retrouver clarté, calme et énergie intérieure

24/11/2025

Si tu as besoin de faire de la place dans ta tête… regarde ça. 🧘

On vit dans un monde saturé où tout va trop vite.

L’IA peut presque tout faire à notre place — écrire, créer, organiser.

Mais elle ne prendra pas soin de ta santé pour toi.

C’est ton rôle. Et c’est aussi ta responsabilité.

Ce teaser, c’est juste un rappel :
tu mérites un espace pour souffler,
pour relâcher la pression,
pour te reconnecter à toi — sans avoir besoin d’être parfait.

🎥 Ma nouvelle vidéo YouTube est sortie hier :
👉 “Libère ta charge mentale – 20 minutes pour retrouver la paix.”

Une séance accessible à tous, même si t’es stressé, raide, épuisé.

C’est peut-être la vidéo que ton mental attendait depuis longtemps.

Prends ces 90 secondes pour conscientiser cela.

Ensuite, si ça te parle, tu as la séance complète déjà prête sur ma chaîne.

🌀 The Positive Influencer — Le Studio bien-être à Bastia & en ligne

➡️ Disponible sur YouTube maintenant (Positive Influencer Corsica, playlist yoga > Libère ta charge mentale, retrouver la paix.

Musique 🎧 : Matthis Domarchi