Mobil'détente

27/03/2026

Cadeau : mantra (l'un de mes outils) tes pieds bien au sol, respiration en conscience 😇récite à l'intérieur de toi ou lis à haute voix :
Je nourris mes racines avec amour.
Je m’ancre dans la confiance et la stabilité.
Plus je prends soin de mon intérieur,
plus ma lumière s’élève naturellement.
Je suis solide, aligné, vivant.

Belle journée à vous tous 😘 mets moi un petit signe ici, si tu aimes cet exercice

26/03/2026

Et si la porte avait toujours été ouverte…
Ce qui vous retient :
peurs, doutes, habitudes.
Mais il suffit parfois d’un espace
pour oser bouger.
✨ Je vous accompagne à vous libérer et à vous reconnecter à vous-même “LIBERTÉ” 💌
Et si vous vous offriez enfin cet espace…
12 jours pour ralentir,
respirer,
vous retrouver.
Un moment pour lâcher ce qui vous enferme
et revenir à l’essentiel : vous.

🌴 Retraite bien-être en Thaïlande
✨

24/03/2026

Et si tout ne passait pas par faire…
mais par vivre, ressentir, ralentir ?
Je prépare actuellement un séjour “Immersion & Transformation” en Thaïlande.🤩
12 jours pour se reconnecter à soi,
au contact d’une autre culture,
dans le partage, la présence… et la simplicité.
Les dates arrivent bientôt. 🫶

Si vous ressentez l’appel,
vous pouvez déjà me laisser un message pour être informé(e) en priorité ✨
Dolphin Bay Resort Un temps pour soi

07/03/2026

Conférence gratuite, samedi 14 à 11h, moment convivial, je vous partagerais ce que nous avons vécu la bas 🫶 sur inscription par sms 06 24 62 40 35

Ce n’était pas “juste” un voyage — c’est une intention 🫶
Conférence séjour connexion samedi 14 Mars à 11h
Promis je mets vite à jour mon site internet : www.mobildetente.net

03/03/2026

Atelier maux de dos ….juste 1 pc en boutique vendue ce matin ! Possible sur commande 68€ , 6 niveaux de température, minuteur de 30 à 120mn, extra large pour le bas du dos , les épaules, possibilité aussi sur les jambes

28/02/2026

Il existe des lieux où l’on ne visite pas…on se dépose.
Grave, lent, vibrant. Les moines chantent.
Ici une cérémonie des 30 jours. Lors de notre visite au temple avec la Team 2026 pour une offrande, nous avons pu dans le respect assisté a celle ci 🙌Ce n'était pas un hasard, Nous devions vivre cela. (son audio enregistré sur place, image non)
Fermez simplement les yeux quelques instants et laisser faire !
Ce séjour n’est pas un circuit touristique, pendant 12 jours, vous vivez au plus proche de la culture locale :
temples, rituels, méditations guidées, temps de silence, nature et rencontres simples.
Il n’y a rien à réussir ici. Rien à prouver. Rien à devenir.
Seulement ralentir.
Certaines personnes viennent fatiguées, d’autres à un moment de transition de vie, d’autres encore simplement parce qu’elles sentent un appel intérieur sans savoir l’expliquer.

Vous êtes accompagné(e) en douceur, pas à pas.

Et très souvent, ce qui change là-bas ne s’explique pas vraiment…
mais continue d’agir longtemps après le retour.
́jour ́jourbienêtre www.mobildetente.net

27/02/2026

Ça fait toujours plaisir à lire 😊 Merci

27/02/2026

🌿 Depuis plusieurs jours, certaines personnes me posent la question : « Est-ce qu’il y aura un prochain séjour ? »
La réponse est OUI
Je suis très heureuse de vous annoncer l’ouverture du séjour bien-être 2027.
Ce n’est pas un voyage touristique.
Ce n’est pas une retraite “où il faut réussir quelque chose”.
C’est une parenthèse.

Pendant quelques jours, vous pourrez :
– ralentir réellement
– retrouver votre corps
– déposer ce qui pèse
– respirer autrement
– et surtout… vous retrouver vous-même

Méditations guidées profondes, temps de silence, nature, rituels doux, partages simples, et ce sentiment rare :
ne plus devoir être autre chose que soi.

👉 Les informations complètes arriveront bientôt.
Mais j’ouvre dès aujourd’hui une liste prioritaire pour les personnes qui souhaitent être informées en premier.

Si votre cœur a réagi en lisant ces mots, ou que la lecture des témoignages a résonner en vous ! c’est peut-être que ce séjour est pour vous. Rappel conférence le samedi 14 Mars à 11h sur Baugé
Vous pouvez simplement m’envoyer un message privé avec le mot : 2027 💌 Dolphin Bay Resort Un temps pour soi ́jourinoubliable