Claire Frustin libérations des émotions

05/01/2026

✨ Week-end Yoga & Énergie entre Femmes — Alsace ✨
Envie de faire une pause, de respirer profondément, de retrouver ton corps, ta vitalité et ta joie intérieure ?
Nous t’invitons à vivre un moment rare… un week-end hors du temps, dans un lieu magique au cœur de la nature alsacienne 🌲💫
Pendant ce séjour, nous transmettons avec douceur et passion :
🌿 des mouvements conscients et du yoga pour réveiller le corps
🔔 des voyages sonores pour se déposer profondément
🌸 des cercles de partage entre femmes, authentiques et bienveillants
🚶‍♀️ des balades en nature pour se reconnecter à l’essentiel
🥗 une alimentation maison, locale, saine et incroyablement savoureuse
✨ le tout dans un lieu empreint d’une énergie douce, ressourçante et inspirante
C’est un moment pour :
🤎 se retrouver
🤎 s’alléger
🤎 se relier au vivant
🤎 se nourrir de beauté, de présence… et de sororité
Et parce que nous souhaitons que ce week-end reste accessible,
💰 le tarif est de 350 € tout compris
(hébergement + repas + prestations + pratiques)
🍃 Un prix rare pour une expérience profonde, humaine et vibrante.
Si tu sens l’appel… si ton cœur dit oui…
ce week-end est pour toi ✨
📍 Gîte du Renard Perché — Alsace
🧘‍♀️ Animé par Valérie Lassalle & Claire Frustin
🌸 Places limitées – cercle intime
📩 Intéressée ? Écris-moi en message privé ou en commentaire 💛

17/12/2025

🎄✨ CONCOURS DE NOËL – UN MOMENT DE PUR BIEN-ÊTRE À GAGNER ✨🎄

Et si, pour Noël, vous vous offriez 1h de réflexologie plantaire ?
Un véritable voyage de détente pour relâcher les tensions, rééquilibrer le corps et apaiser l’esprit… 🌿🦶

🎁 À GAGNER :
👉 1 heure de réflexologie plantaire, un soin profond et enveloppant pour prendre soin de vous (ou d’un proche 💝)

✨ Pour participer, c’est très simple :
1️⃣ Like ce post 👍
2️⃣ Abonne-toi à la page
3️⃣ Partage ce post en public
4️⃣ Mentionne en commentaire 1 personne qui rêverait de ce moment de détente 💆‍♀️

🍀 Tirage au sort le 🎅 le 24 décembre à midi
Le/la gagnant(e) sera contacté(e) en message privé.

🎄 Bonne chance à toutes et à tous, et que la magie de Noël vous apporte douceur, repos et sérénité ✨💫

💚 L’Art de vivre par Claire

02/12/2025

🎁 Besoin d’une idée cadeau ? 🎄
Les bons cadeaux bien-être sont dispos ✨

💆‍♀️ Massages solo
💛 Massages duo (moment unique garanti)
🌿 Séance de libération des émotions – Méthode LEAA ou La Trame

Un cadeau qui fait du bien au corps… et à l’âme.
Toujours apprécié. Toujours utile. Toujours magique. 🌟

📞 Réservations : 06 11 26 69 26
🌐 www.rdv-360.com

02/12/2025

🎁 Besoin d’une idée cadeau ? 🎄
Les bons cadeaux bien-être sont dispos ✨

💆‍♀️ Massages solo
💛 Massages duo (moment unique garanti)
🌿 Séance de libération des émotions – Méthode Leaa ou La Trame

Un cadeau qui fait du bien au corps… et à l’âme.
Toujours apprécié. Toujours utile. Toujours magique. 🌟

📞 Réservations : 06 11 26 69 26
🌐 www.rdv-360.com

24/10/2025

Petite pause avant mon prochain rdv ... c'est tellement d'amour ces petits cœurs 🥰🥰🥰

23/10/2025

🌕 Massage au bol tibétain – Le voyage vibratoire du corps et de l’âme 🌕

Ferme les yeux… et laisse les vibrations te traverser.
Le massage au bol tibétain n’est pas un simple soin : c’est une expérience sensorielle et énergétique qui réharmonise ton corps en profondeur.

✨ Les sons et les vibrations des bols viennent apaiser le mental, libérer les tensions et rééquilibrer le flux énergétique.
✨ Ton corps entre peu à peu en résonance… un état de paix et d’unité s’installe.
✨ C’est une invitation à lâcher prise, à revenir à toi, à te reconnecter à ta fréquence intérieure.

🕯️ Un moment suspendu, où le temps s’efface et où tout devient silence vibrant.

📍 Chez L’Art de vivre par Claire
💆‍♀️ Massage au bol tibétain – 1h / 60€
📞 Réservation par message privé ou via le lien https://www.rdv360.com/l-art-de-vivre-par-claire

17/10/2025

Une ultime place vient de se libérer pour demain matin.... Si vous êtes intéressés contactez moi en mp

🌸 Dernier Samedi Bien-Être de l’année ! 🌸

Ce samedi matin à 9h, avec Sarah, nous vous accueillons pour un moment de partage entre femmes, autour d’un thème inspirant pour clôturer l’année en douceur 💫

Un temps pour se déposer, respirer, se relier à soi et aux autres, dans une atmosphère bienveillante et chaleureuse 🤍

🕘 De 9h à 11h30
💰 40 €
📍 Un espace cocon rien que pour vous

C’est le dernier Samedi Bien-Être de l’année, avant notre break hivernal ❄️
Alors si vous aviez envie de venir… c’est le moment parfait pour en profiter 🌿

✨ Réservation conseillée – les places sont limitées ✨

13/10/2025

🍂 Se ressourcer en automne 🍂
L’automne nous invite à ralentir, à revenir à soi, à déposer ce qui n’a plus lieu d’être…
C’est une saison d’introspection, de douceur et de soin. ✨

🌾 Quelques rituels pour nourrir ton énergie :
🕯️ Allume une bougie le matin et prends trois grandes respirations avant de commencer ta journée.
🌞 Sors à la lumière du jour, même quand le ciel est gris — ton corps et ton moral en ont besoin.
🍵 Offre-toi une tisane chaude et quelques minutes de silence.
🍁 Marche dans la nature, observe les couleurs, écoute le craquement des feuilles sous tes pas.
📖 Note ce que tu ressens, ce que tu veux laisser partir, et ce que tu veux accueillir.
💛 Prends soin de toi et de tes émotions : c’est un moment idéal pour une séance de Trame ou un massage doux pour harmoniser ton énergie et retrouver ton équilibre intérieur.

L’automne est un doux passage… une invitation à te recentrer, à t’envelopper de bienveillance et à honorer ton intériorité. 🤍

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13/10/2025

🌸 Dernier Samedi Bien-Être de l’année ! 🌸

Ce samedi matin à 9h, avec Sarah, nous vous accueillons pour un moment de partage entre femmes, autour d’un thème inspirant pour clôturer l’année en douceur 💫

Un temps pour se déposer, respirer, se relier à soi et aux autres, dans une atmosphère bienveillante et chaleureuse 🤍

🕘 De 9h à 11h30
💰 40 €
📍 Un espace cocon rien que pour vous

C’est le dernier Samedi Bien-Être de l’année, avant notre break hivernal ❄️
Alors si vous aviez envie de venir… c’est le moment parfait pour en profiter 🌿

✨ Réservation conseillée – les places sont limitées ✨