Claire Frustin libérations des émotions

24/10/2025

Petite pause avant mon prochain rdv ... c'est tellement d'amour ces petits cœurs 🥰🥰🥰

23/10/2025

🌕 Massage au bol tibétain – Le voyage vibratoire du corps et de l’âme 🌕

Ferme les yeux… et laisse les vibrations te traverser.
Le massage au bol tibétain n’est pas un simple soin : c’est une expérience sensorielle et énergétique qui réharmonise ton corps en profondeur.

✨ Les sons et les vibrations des bols viennent apaiser le mental, libérer les tensions et rééquilibrer le flux énergétique.
✨ Ton corps entre peu à peu en résonance… un état de paix et d’unité s’installe.
✨ C’est une invitation à lâcher prise, à revenir à toi, à te reconnecter à ta fréquence intérieure.

🕯️ Un moment suspendu, où le temps s’efface et où tout devient silence vibrant.

📍 Chez L’Art de vivre par Claire
💆‍♀️ Massage au bol tibétain – 1h / 60€
📞 Réservation par message privé ou via le lien https://www.rdv360.com/l-art-de-vivre-par-claire

17/10/2025

Une ultime place vient de se libérer pour demain matin.... Si vous êtes intéressés contactez moi en mp

🌸 Dernier Samedi Bien-Être de l’année ! 🌸

Ce samedi matin à 9h, avec Sarah, nous vous accueillons pour un moment de partage entre femmes, autour d’un thème inspirant pour clôturer l’année en douceur 💫

Un temps pour se déposer, respirer, se relier à soi et aux autres, dans une atmosphère bienveillante et chaleureuse 🤍

🕘 De 9h à 11h30
💰 40 €
📍 Un espace cocon rien que pour vous

C’est le dernier Samedi Bien-Être de l’année, avant notre break hivernal ❄️
Alors si vous aviez envie de venir… c’est le moment parfait pour en profiter 🌿

✨ Réservation conseillée – les places sont limitées ✨

13/10/2025

🍂 Se ressourcer en automne 🍂
L’automne nous invite à ralentir, à revenir à soi, à déposer ce qui n’a plus lieu d’être…
C’est une saison d’introspection, de douceur et de soin. ✨

🌾 Quelques rituels pour nourrir ton énergie :
🕯️ Allume une bougie le matin et prends trois grandes respirations avant de commencer ta journée.
🌞 Sors à la lumière du jour, même quand le ciel est gris — ton corps et ton moral en ont besoin.
🍵 Offre-toi une tisane chaude et quelques minutes de silence.
🍁 Marche dans la nature, observe les couleurs, écoute le craquement des feuilles sous tes pas.
📖 Note ce que tu ressens, ce que tu veux laisser partir, et ce que tu veux accueillir.
💛 Prends soin de toi et de tes émotions : c’est un moment idéal pour une séance de Trame ou un massage doux pour harmoniser ton énergie et retrouver ton équilibre intérieur.

L’automne est un doux passage… une invitation à te recentrer, à t’envelopper de bienveillance et à honorer ton intériorité. 🤍

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13/10/2025

🌸 Dernier Samedi Bien-Être de l’année ! 🌸

Ce samedi matin à 9h, avec Sarah, nous vous accueillons pour un moment de partage entre femmes, autour d’un thème inspirant pour clôturer l’année en douceur 💫

Un temps pour se déposer, respirer, se relier à soi et aux autres, dans une atmosphère bienveillante et chaleureuse 🤍

🕘 De 9h à 11h30
💰 40 €
📍 Un espace cocon rien que pour vous

C’est le dernier Samedi Bien-Être de l’année, avant notre break hivernal ❄️
Alors si vous aviez envie de venir… c’est le moment parfait pour en profiter 🌿

✨ Réservation conseillée – les places sont limitées ✨

26/09/2025

24/09/2025

✨ Besoin d’un moment rien que pour vous ? ✨

Il reste quelques créneaux libres la semaine prochaine pour venir déposer le stress et recharger vos batteries :
🌿 Lundi à 11h
🌿 Mardi à 15h ou 16h
🌿 Jeudi à 9h

👉 Au choix :
💆 Massage bien-être (1h) pour relâcher les tensions
💖 Accompagnement émotionnel pour alléger le cœur et l’esprit

C’est l’occasion de vous offrir une pause précieuse, un temps de recentrage, pour repartir plus léger·e et apaisé·e. 🌸