Diane Gence Hypnothérapeute, 20 Rue Arnaud Détroyat/Bâtiment Ederena, Bayonne (2025)

Diane Gence 🌿 Hypnothérapeute & Coach certifiée en accompagnement au changement, je vous aide à déployer votre potentiel authentique !

📅 Prise de rendez-vous
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02/05/2024

Peut-être avez-vous reçu ou offert un brin de muguet hier, en ce 1er mai ? Qu’avez-vous ressenti ?

Du plus loin que je me souvienne, recevoir un brin de muguet est porteur d’une intensité émotionnelle forte. Au-delà de la beauté des clochettes blanches, de l’odeur qui chatouille les narines, de la symbolique de ce premier jour du joli mois de mai, je le ressens comme un ancrage très positif : quelqu’un tend une intention de bonheur à quelqu’un qui reçoit une intention d’amour. A t-on besoin de muguet pour cela ? Évidemment que non. Mais c’est l’intention que l’on y met qui fait toute la force de l’émotion.

Et quand vient notre tour d’offrir ce brin de muguet, quelle joie de constater que toute la beauté du monde n’est finalement peut-être pas dans cette jolie clochette mais dans le geste de celui qui donne et dans les yeux écarquillés de celui qui reçoit. Comme un nouvel ancrage.

C’est aussi ça l’hypnose, permettre de mettre en lumière nos ancrages positifs et se laisser surprendre encore et toujours par la mouvance de la vie, qui fait que nos ancrages grandissent aussi et se transforment, comme notre vision du monde.

Pour mieux vivre avec nous-mêmes et avec le monde.

09/04/2024

Des personnes qui reprennent la cigarette quelques mois ou années après avoir arrêté, j’en reçois au cabinet.

🗣 Voici 5 phrases que j’entends en séance (et ce que j’en pense) :

🔸 « J’ai échoué »
Avoir arrêté quelques jours, plusieurs mois ou de nombreuses années, c’est un beau cadeau que vous vous êtes fait !
👉🏻 Peut-être est-ce l’opportunité de vous apporter de la gratitude et de célébrer cet accomplissement ?

🔸 « J’en ai refumé une, alors j’ai totalement repris »
Vous êtes non-fumeur à chaque cigarette éteinte. Qu’est-ce qui vous oblige à en rallumer une ?
👉🏻 Peut-être est-ce l’opportunité de vous apporter un regard neuf sur cette expérience et d’en tirer des apprentissages ?

🔸 « J’ai repris par manque »
24h après la dernière cigarette, il n’y a plus de ni****ne dans le corps.
👉🏻 Peut-être est-ce le moment d’interroger vos croyances et de travailler vos leviers de motivation ?

🔸 « J’ai repris par stress »
C’est l’idée fausse de la cigarette qui détend. Si ça vous détendait tant que ça, vous iriez coller votre nez à un pot d’échappement.
👉🏻 Peut-être est-ce l’opportunité d’interroger vos automatismes et de travailler le comportemental ?

🔸 « J’ai repris pour maigrir »
Si vous aviez pris 20 kilos lors de votre arrêt, ça signifie que vous avez déplacé sur la nourriture, ce que la cigarette vous procurait en comblant un manque (apaisement, plénitude, occupation, compagnie).
👉🏻 Peut-être est-ce l’opportunité de vous demander ce que vous cherchez à combler et de travailler l’émotionnel ?

☀️ Vous êtes non-fumeur à chaque cigarette éteinte. Qu’est-ce qui vous oblige à en rallumer une ?

Je vous accompagne sur votre chemin de paix intérieure.

N’hésitez pas à me contacter pour toute question sur mon accompagnement en hypnose & comportement tabagique.
À bientôt,
Diane

02/02/2024

✨ Cabinet 🌱

Je vous reçois au 20 rue Arnaud Détroyat à Bayonne.

À bientôt

23/11/2023

🌈 Les choix que nous faisons 🌈

Chaque jour, nous faisons des choix. Comme je choisis thé ou café, je choisis pull ou gilet, bleu ou jaune, passer par telle ou telle rue (tiens si je changeais de trajet aujourd'hui ?!).

Comme se trouver devant ce parterre de couleurs. Toute une palette de nuances qui s'offre à moi, que j'ai en moi. Je choisis à tout moment de m'engager pleinement dans telle ou telle couleur. Y en a-t-il de meilleures que d'autres ? Tout est-il hiérarchie, classification, bon et mauvais, mieux et moins bien ? Dans la notion de choix, il y a quelque chose de l'ordre du mental, de la décision "parce qu'il faut".

Et si nos choix étaient guidés par l'intuition, l'envie, l'élan, l'ouverture du cœur, l'expérience voire l'expérimentation, qu'est-ce qui serait différent dans nos vies ?

Je peux tout aussi bien être focalisée sur ce couloir dans lequel je suis, sur cette seule couleur que mes œillères me permettent de voir. Ou je peux tout aussi bien choisir d'écarter les œillères, par envie, par élan, par intuition, et accueillir ce qui est, permettre à mon oeil d'être attiré par les couleurs qui irradient alentour, laisser mon regard se transformer, ma vision s'étendre, tranquillement, respirer, prendre un temps pour m'autoriser à aller vers cette autre couleur, à changer de couloir, au rythme qui est le mien. Et acquérir ainsi, une compétence à zigzaguer les couleurs de la vie, les couleurs en moi, universelles et présentes en chacun de nous, que nous percevons chez l'autre, qui nous heurtent et nous inspirent, nous élèvent. Il n'y a pas de murs entre les différentes couleurs, c'est ce qui fait qu'un jour, quand notre envie se réveille, au contact de notre intuition, nous voyons, sentons, bougeons, jusqu'à laisser transformer, accueillir ce qui était déjà là en nous depuis longtemps. Sans qu'il n'y ait rien de particulier à faire, sans qu'il n'y ait rien de particulier à réfléchir.

Juste laisser infuser les couleurs comme infusent les feuilles de thé dans l'eau chaude, comme cette ouverture du cœur, du regard et du sourire quand l'encre s'étend sur le buvard.

Je vous souhaite de douces infusions et de jolis zigzags colorés.

Adresse

20 Rue Arnaud Détroyat/Bâtiment Ederena
Bayonne
64100

Téléphone

+33620943693

Site Web

http://www.souslesaule.com/

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