Harmonie-en-vous

11/11/2025

😘 Les signaux de surcharge invisible
Fatigue qui persiste même après le repos.
Irritabilité sans “raison”.
Difficulté à se concentrer.
Sensation d’être en pilote automatique.
Corps tendu, respiration courte.
Ces signaux sont des messages, pas des faiblesses.

Pour un accompagnement, contactez-moi www.harmonie-en-vous.fr

09/11/2025

📃 Nouveau billet 🙂 bonne lecture

Il y a des jours où tout semble partir dans tous les sens : la machine à café en panne, la réunion qui déborde, les clés introuvables (alors qu’elles étaient dans la main depuis cinq minutes)… Et notre cerveau, lui, se transforme en centrale d’alerte ! Le stress monte, le corps se crisp...

06/11/2025

⚠️ Nouveaux👏 lieux👏 de👏 consultation👏 et👏 horaires
📍LUNDI 9h/20h cabinet partagé à St Barthélemy d'Anjou
📍MARDI 9h/20h cabinet partagé à Longué-Jumelles
déménagement du cabinet de Beaufort en Vallée
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01/11/2025

La clarté, c’est comme un rayon de lumière : elle dissipe le brouillard et révèle le chemin.

👉 La clarté commence à l’intérieur : elle naît du silence, de l’écoute de soi et de la capacité à distinguer ses vraies envies des attentes extérieures.

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🛠️ Conseils pratiques

1. Écrire pour éclaircir : note tes pensées, projets ou émotions. Écrire permet de mettre de l’ordre dans ce qui semblait confus.

2. Simplifier : choisis une priorité par jour, plutôt que de disperser ton énergie. La clarté se construit par petits pas.

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01/10/2025

👀 La parole impeccable : Le pouvoir des mots.
Bonne lecture
https://www.harmonie-en-vous.fr/post/la-parole-impeccable-le-pouvoir-des-mots

25/09/2025

📣 plus de quelques jours pour bénéficier du tarif spécial avec les packs de rentrée.
www.harmonie-en-vous.fr/contact

Merci à celles et ceux qui ont déjà réservé leur accompagnement de rentrée — vous me faites confiance pour avancer en sérénité 🌼
Pour celles et ceux qui souhaitent encore découvrir mon offre “Renouveau & Sérénité”, une petite place est toujours disponible.

▸ Offre valable jusqu’au 30 septembre.
👉 Lien en bio ou contactez-moi.

17/09/2025

La clarté, c’est comme un rayon de lumière : elle dissipe le brouillard et révèle le chemin.

17/09/2025

👍🏻

Un jeu pour développer l'estime de soi des enfants : https://adozen.fr/jeu-me-presente-special-ado/

15/09/2025

31/08/2025

Chaque année, elle revient, un peu comme une vieille connaissance qu’on n’est jamais totalement ravi de revoir : la rentrée. Avec elle, un cortège de choses à relancer, de plannings à organiser, de mails en re**rd, de rendez-vous à caler, de cartables à boucler... Sans parler de cette fameuse pression de "repartir du bon pied", comme si l'on devait cocher toutes les cases d’un départ parfait. Et si, justement, on faisait autrement cette année ?..... lire la suite 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐡𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐞-𝐞𝐧-𝐯𝐨𝐮𝐬.𝐟𝐫/𝐛𝐥𝐨𝐠