Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 11:30 19:00 - 21:00 Mardi 08:30 - 11:30 19:00 - 21:00 Mercredi 08:30 - 11:00 Jeudi 08:00 - 11:00 19:00 - 21:00 Vendredi 09:00 - 18:00 Samedi 09:00 - 17:00

Ô Bon Refle'x

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Ô Bon Refle'x, Site web santé et bien-être, 5 bis Rue de la république, Beaumont-de-Lomagne.

💆‍♀️ Massages bien-être & sportifs • 🦶 Réflexologie occidentale
🌿 Do In & Stretching |
Formée en anatomie/physiologie pour une approche globale du corps et de l'esprit.
💜"Ma priorité votre bien être" 💜

Sur rdv uniquement..

29/03/2026

✨ Et si vous vous autorisiez une vraie pause… ? ✨

J'aurai le plaisir d'accueillir de nouveau au cabinet Véronique Les Mains Sonores pour
Deux rendez-vous, deux occasions de vous offrir une parenthèse hors du temps…
Une heure pour ralentir, respirer, déposer ce qui pèse et simplement être.

Le temps d’un voyage sonore aux bols tibétains, laissez les vibrations envelopper votre corps, apaiser votre mental et vous guider vers une détente profonde.

Un moment suspendu, doux et régénérant… une bulle rien que pour vous.

🗓 2 dates :
• Vendredi 24 avril – 19h à 20h
• Vendredi 22 mai – 19h à 20h
💶 Tarif : 20€ par personne

⚠️ Attention : places très limitées sur les 2 dates ! Réservation conseillée rapidement
🌙 Pensez à apporter votre tapis, un coussin et un plaid pour vous installer confortablement et profiter pleinement de l’expérience.

Offrez-vous cette parenthèse… vous le méritez 💜✨

A très bientôt
Prenez soin de vous.

Sandrine 💜 💜
O Bon Refle’x
5 bis rue de la république
82 500 Beaumont-de-Lomagne

27/03/2026

🎨 De nouvelles toiles sont arrivées au cabinet… 🌿

L’hiver s’efface doucement pour laisser place au renouveau…
Les couleurs s’éveillent, la lumière revient, et avec elle, de nouvelles inspirations.

Les artistes de l’association Peintres En Herbe Tableaux vous proposent de nouvelles créations, réalisées à la main à l’huile et aux pastels, aux teintes plus lumineuses, plus chaleureuses… comme un air de printemps, annonçant déjà les belles énergies de l’été.

Des œuvres uniques, pleines de vie et d’émotion, à venir découvrir au cabinet 💜

✨ Je vous propose également un petite exposition de leurs toiles et j'aurai le plaisir d'avoir avec moi leur présidente Josette Pascual , venez les découvrir , je compte sur vous !!

📅 Samedi 4 avril
🕙 De 10h à 12h

Un temps simple et convivial pour venir découvrir les toiles en toute tranquillité.

📍 Disponibles sur place – pièces uniques sur réservation.

Pour plus d'informations, contactez moi !!

Prenez soin de vous.

Sandrine 💜 💜

26/03/2026

✨ Une journée spéciale pour prendre soin de vous… les places seront limitées 🌿

🌷 Printemps Bien-Être – Instant de douceur

Le cabinet O Bon Refle’x vous propose une journée spéciale découverte pour célébrer le retour du printemps et vous offrir un moment de détente.

📅 Samedi 25 avril de 9h a 17 h.

Profitez de séances bien-être de 30 minutes au tarif de 25 €. Possibilités de combinée plusieurs prestations....

✨ Soins proposés :
🌿 Réflexologie plantaire
🌸 Réflexologie faciale
💆‍♀️ Massage crânien indien
🌼 Massage dos / nuque
🦵 Massage jambes/jambes lourdes

Une belle occasion de découvrir ou redécouvrir ces soins en format court, et de s’accorder une véritable parenthèse de bien-être.

📌 Places limitées – uniquement sur rendez-vous

📞 Réservation par téléphone ou message privé.

Prenez soin de vous.

Sandrine 💜 💜
O bon refle'x
5 bis rue de la république
82 500 Beaumont-de-Lomagne

22/03/2026

🌿 NOUVEAUTÉ AU CABINET 🌿

Massage Minceur & Jambes Lourdes disponible des le 25 mars 2026

Un rituel ciblé pour retrouver légèreté, confort et bien-être corporel, tout en prenant soin de votre silhouette.

✨ 1. Massage Minceur (Ventre & Jambes)

Un massage dynamique et ciblé sur le ventre et les jambes, pour accompagner l’affinement de la silhouette.

💆‍♀️ Idéal pour :
• Cellulite
• Zones localisées (ventre, cuisses, hanches)
• Besoin de tonifier et raffermir la peau

🌿 Bienfaits :
• Stimule le drainage et l’élimination
• Aide à lisser l’aspect de la peau
• Favorise le raffermissement

⚠️ À savoir :
Ce massage est tonique et profond.
Il peut être sensible voire inconfortable selon les zones.
👉 Utilisation possible de ventouses pour renforcer l’efficacité.
👉 Possibilité de cibler :
• uniquement le ventre
• uniquement les jambes
• ou les deux en une séance complète

👉 Ce n’est pas un soin miracle : des résultats durables nécessitent plusieurs séances régulières.
👉 Pour optimiser les résultats, il est recommandé d’avoir :
• une alimentation équilibrée
• une activité physique régulière
• une bonne hydratation
Sans ces éléments, les effets du massage resteront limités.

💬 Parce que oui… parfois, il faut un peu “travailler” pour se sentir mieux dans son corps
⏱️ Durée : 1h
💰 Tarif : 80 €

✨ 2. Massage Jambes Lourdes

Un soin dédié à la circulation pour soulager les sensations de jambes lourdes.

💆‍♀️ Idéal pour :
• Sensation de lourdeur
• Rétention d’eau
• Fatigue des jambes
• Chaleur / inconfort
• Récupération musculaire

🌿 Bienfaits :
• Active la circulation sanguine et lymphatique
• Apporte une sensation immédiate de légèreté
• Détend et rafraîchit les jambes
⏱️ Durée : 30 min
💰 Tarif : 45 €

✨ 3. Tuina Minceur du Ventre

Un massage ciblé exclusivement sur la zone abdominale pour travailler en profondeur et accompagner l’affinement.

💆‍♀️ Idéal pour :
• Ventre gonflé
• Cellulite abdominale
• Besoin de raffermir et tonifier

🌿 Bienfaits :
• Stimule la circulation et le drainage
• Aide à lisser et affiner la zone
• Favorise une sensation de ventre plus léger

⚠️ Massage tonique pouvant être sensible selon les zones.
⏱️ Durée : 30 min
💰 Tarif : 45 €

💫 Cure Minceur (recommandée) si vous le souhaitez.
Pour des résultats visibles et durables, un accompagnement en plusieurs séances est conseillé.
👉 Cure 5 séances : -10%
👉 Cure 10 séances : -15%
Possibilité d’adapter les zones selon vos besoins.

Tout ceci dans un cadre non thérapeutique bien entendue 😉

📩 Me contacter pour plus de renseignements ou pour un accompagnement personnalisé.

PS : pour l'avoir reçu moi même, cest pour tout que ce soit le ventre ou les jambes , une sensation de légèreté qui vous envahit , votre ventre réagit, la digestion est plus légère , la circulation sanguine et lymphatique est relancé, draine ,detoxifier.... par contre certaines zones peuvent etre douloureuse selon votre tissue adipeux.. Mon ressentie 😊

Alors vous souhaitez le tester ,une zone où en entier cest le moment ,aider votre corps a affronter l'arrivée du printemps...

Prenez soin de vous.

Sandrine 💜 💜
O Bon Refle’x

19/03/2026

🌿 C’est le moment de la cure de sève de bouleau 🌿

Avec l’arrivée du printemps, notre corps ressent souvent le besoin de se libérer des toxines accumulées durant l’hiver. Fatigue, digestion plus lente, teint terne… c’est le moment idéal pour repartir sur de bonnes bases 🌸

La sève de bouleau, véritable trésor de la nature, est reconnue pour ses vertus détoxifiantes, drainantes et revitalisantes. Elle aide l’organisme à éliminer en douceur les déchets, soutient le foie et les reins, et redonne énergie et légèreté.

💧 Une cure de quelques semaines permet de :
✨ Nettoyer l’organisme en profondeur
✨ Retrouver vitalité et tonus
✨ Favoriser une peau plus nette
✨ Se sentir plus léger(ère)

C’est un allié précieux pour accompagner le changement de saison et prendre soin de soi naturellement 🌿

Comme toujours, pensez à choisir une sève de qualité, fraîche et non pasteurisée pour profiter pleinement de ses bienfaits. Vous pourrez en trouver chez Magalie a TOUT AU BOCAL.😉

🌸 Prendre soin de son intérieur, c’est aussi nourrir son bien-être extérieur.

Prenez soin de vous.
Sandrine 💜💜

18/03/2026

✨ Information importante ✨

Le cabinet sera exceptionnellement fermé les 21 et 22 mars.

Je serai en formation au Shen-ti Centre Santé Bien-être et Centre de Formation durant ces deux journées afin de continuer à me perfectionner et de vous proposer très prochainement un nouveau soin dédié au bien-être et à la légèreté du corps 🌿

Parce que votre bien-être est ma priorité, je tiens à vous offrir des prestations toujours plus adaptées à vos besoins, avec des techniques de qualité et en constante évolution.

Je vous remercie pour votre compréhension et votre confiance 🤍

Je vous retrouve dès mon retour au cabinet avec de belles nouveautés à vous faire découvrir.

Quelques créneaux sont encore disponible pour vendredi 20 mars....

Prenez soin de vous.

Sandrine 💜
O Bon Refle’x
5 bis rue de la république
82500 Beaumont-de-Lomagne

15/03/2026

On continue 2eme annonce pour le mois d'avril..

🌿 Évolution de la carte de soins 🌿

Afin de continuer à vous proposer des accompagnements de qualité et une approche toujours plus personnalisée, la carte de soins du cabinet évoluera à partir du 1er avril.

Certaines techniques, telles que le crânien, les ventouses et d’autres approches, thaïlandais, pierres chaudes complémentaires, pourront désormais être intégrées directement au cours des séances personnalisées, en fonction de vos besoins et de votre état du moment.

Cette évolution me permet de vous offrir des soins encore plus ciblés, adaptés et efficaces, tout en simplifiant la lecture des prestations proposées au cabinet.

➡️ Les rendez-vous pris avant le 1er avril resteront bien entendu aux tarifs actuels.

Les nouveaux tarifs seront visibles et consultable au cabinet dés le 1er avril.....

Je vous remercie sincèrement pour votre confiance et votre fidélité depuis toutes ces années.
Au plaisir de continuer à prendre soin de vous 🌿

Sandrine 💜 💜
O Bon Refle'x

12/03/2026

Voici le 1er changement qui commence a partir d'avril....

✨ Nouveaux horaires à partir du 1er avril ✨

Afin de mieux organiser les rendez-vous et continuer à vous accueillir dans les meilleures conditions, les horaires du cabinet évoluent à partir du 1er avril.

Lundi : 8h30 – 11h
Mardi : 14h30 – 20h
Mercredi : 8h30 – 11h
Jeudi : 8h30 – 11h
Vendredi : 9h – 18h
Samedi : 9h – 17h

⚠️ Le cabinet est ouvert uniquement sur rendez-vous.
Je ne suis pas présente en permanence sur place.

Pour toute demande en dehors de ces jours et horaires, contactez moi afin que nous trouvions ensemble une solution.

Merci pour votre confiance et votre fidélité 🙏

Restez connectés pour connaître les prochaines actualités...

Sandrine 💜 💜
O Bon Refle'x
5 bis rue de la république
82500 Beaumont-de-Lomagne

08/03/2026

✨ Fatigue, difficultés d’endormissement, esprit trop agité le soir ? Offrez-vous une pause pour retrouver des nuits plus sereines.

Voici votre dernier atelier de ce premier trimestre.

🌙 Atelier Do In – Apaiser l’esprit & favoriser le sommeil

Je vous propose un atelier de Do In, une pratique d’auto-massage issue de la tradition japonaise, idéale pour relâcher les tensions, calmer le système nerveux et apaiser le mental.
À travers des auto-massages, des points d’acupression et des exercices de respiration, nous apprendrons des gestes simples pour préparer le corps à la détente et favoriser un endormissement plus naturel et un sommeil de meilleure qualité.

Un moment doux pour ralentir, se recentrer et repartir avec des outils faciles à refaire chez soi, notamment le soir avant le coucher.

🗓 Samedi 14 mars à 10h
💶 Tarif : 20 €
🧘‍♀️ À apporter : tapis, coussin et plaid
✨ Places limitées – inscription par message ou téléphone

Prenez soin de vous.
Tees bonne semaine a tous..

Sandrine 💜 💜
O bon refle'x
5 bis rue de la république
82500 Beaumont-de-Lomagne

05/03/2026

🎁 Rappel Important – Cartes Cadeaux 🎁

Je me permets un petit rappel concernant les cartes cadeaux 💌

Merci de bien vouloir vérifier leur date de validité et de prendre rendez-vous avant leur expiration.
Une fois la date dépassée, la carte ne pourra malheureusement plus être acceptée.

Afin d’éviter toute incompréhension, je rappelle que :
• Les cartes cadeaux ne sont pas remboursables
• Une carte perdue ne pourra pas être remplacée
• Aucun délai supplémentaire ne sera accordé après la date de validité.

Ces conditions permettent de garantir une organisation équitable pour toutes les clientes 🌿
Je vous invite donc à anticiper vos rendez-vous pour profiter pleinement de votre moment bien-être ✨

Merci de votre compréhension 💜

Prenez soin de vous.

Sandrine 💜 💜

📍 O Bon Refle’x – Beaumont-de-Lomagne
📞 06 83 42 98 73

01/03/2026

🎂✨ 4 ans… 4 années d’histoire, de passion et de confiance ✨🎂

Le 1er mars n’est pas une date comme les autres.

Aujourd’hui, O Bon Refle’x fête ses 4 ans 💜

Quatre années se sont écoulées depuis l’ouverture du cabinet.

Quatre années faites de rencontres, d’échanges sincères et de moments partagés.

Lorsque j’ai ouvert les portes, j’y ai mis toute ma passion, mon exigence et l’envie profonde de créer un lieu où l’on se sent écouté, respecté et accueilli avec bienveillance.

Un espace pour ralentir.
Un espace pour se reconnecter à soi.
Un espace pour simplement respirer.

Au fil du temps, le cabinet est devenu bien plus qu’un lieu de soins.
Il est devenu un espace de confiance.
Un espace de relâchement.
Un espace où chacun peut déposer ses tensions, ses fatigues, parfois ses émotions…
Il y a eu des défis, des apprentissages, des évolutions.
Il y a eu des formations pour progresser encore.
Il y a eu des doutes parfois… mais toujours la même passion.
Et surtout, il y a eu vous.
Votre fidélité.
Vos retours si touchants.
Vos recommandations.
Vos mots qui me donnent l’énergie de continuer et d’aller toujours plus loin dans la qualité des soins proposés.

Grâce à vous, O Bon Refle’x grandit, évolue et s’ancre dans le temps 🌿
4 ans d’existence…

Et chaque jour, la même conviction : le bien-être n’est pas un luxe, c’est une nécessité.
Merci de faire partie de cette histoire.
Sans vous, O Bon Refle’x ne serait qu’un lieu.
Avec vous, c’est une véritable aventure humaine.

Du fond du cœur, merci 💜

Sandrine 💜💜
O Bon Refle’x 🌿
5 bis rue de la république
82500 Beaumont-de-Lomagne

27/02/2026

✨ Mars s’installe chez O Bon Refle’x… ✨

Le mois de mars s’annonce comme une période d’évolution, de passion et de continuité dans l’accompagnement du bien-être.

🌿 samedi 14 mars – Atelier bien-être : apaiser l'esprit et favoriser le sommeil.
A partir de 10h . Durée 1h . Tarifs 20€/pers
Su inscription uniquement. Apporter tapis, coussin et stylos 🖊. 😄

Un moment hors du temps, un espace dédié à la détente, à la respiration et à la reconnexion à soi dans une ambiance de douceur et de partage.

📅 Quelques rendez-vous restent disponibles sur le mois de mars. Prochaine disponibilités a partir du 5 mars....
Si vous souhaitez prendre un moment pour vous ressourcer, je vous invite à anticiper vos prises de rendez-vous.

✨ Le cabinet accueille également avec plaisir les nouvelles personnes souhaitant découvrir les soins proposés dans un cadre apaisant et professionnel.

📚 Les 21 et 22 mars, je serai en formation afin de continuer à évoluer et vous proposer prochainement un nouveau soin, toujours dans la recherche d’une qualité d’accompagnement optimale.

Mars sera un mois de mouvement, d’apprentissage et de belles énergies au cabinet 🌸

Merci pour votre confiance, votre fidélité et vos mots qui me portent chaque jour 💜

Au plaisir de vous accueillir,
Prenez soin de vous.

Sandrine 💜💜 – O Bon Refle’x 🌿
5 bis rue de la république
82 500 Beaumont de Lomagne

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Adresse

5 Bis Rue De La République
Beaumont-de-Lomagne
82500

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 11:30
	19:00 - 21:00
Mardi	08:30 - 11:30
	19:00 - 21:00
Mercredi	08:30 - 11:00
Jeudi	08:00 - 11:00
	19:00 - 21:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

https://sites.google.com/view/bon-reflex/accueil

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