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Valérie Violette

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Valérie Violette

Moins de contrôle. Plus de présence. Tu te sens parfois submergé·e par tes émotions ? Épuisé·e par le stress, les tensions, ou un trop-plein mental ?

J’accompagne les femmes
à revenir à la Présence à Soi.

🌿 Gestion du stress & libération émotionnelle
🌿 Séances • Ateliers • Expériences immersives

↓ Découvrir mon univers

https://linktr.ee/valerieviolette 🌸 Coach émotionnelle & conseillère en huiles essentielles

✨ Spécialisée en gestion du stress, libération émotionnelle & aromathérapie intuitive. Je suis là pour t’aider à te reconnecter à toi-même, à accueillir ce que tu ressens, et à créer une vie plus alignée avec qui tu es vraiment.

🎯 Mon approche est à la fois douce, profonde et responsabilisante :
➡️ Accueillir et libérer ce qui t’alourdit
➡️ Retrouver ton équilibre émotionnel
➡️ Reprendre ton pouvoir personnel
➡️ Avancer avec clarté et sérénité

🌿 J’utilise les huiles essentielles comme de véritables alliées pour soutenir les transformations intérieures. Le corps, le cœur et l’esprit sont au centre de mes accompagnements.

💌 Que tu sois dans une phase de transition, de quête de sens ou de besoin de souffle, je t’accompagne pas à pas à revenir à l’essentiel : Toi.

📩 Envie d’en parler ? Écris-moi pour découvrir ce que nous pourrions mettre en place ensemble (séances individuelles, synergies personnalisées, rituels...).

✨ Ton bien-être émotionnel commence ici. Et si tu te choisissais aujourd’hui ? Pour prendre rdv pour un échange de 30 min avec moi, il vous suffit de cliquer sur le lien ci dessous:
https://calendly.com/valerieviolettebienetre/30min_offert

02/03/2026

Mars, c’est le mois où tout repart.
La nature. L’énergie. Les envies.

Et si c’était aussi ton moment ?

Voici les offres du mois :

✨ MetaPWR™ Recharge OFFERT dès 150 PV
Une hydratation enrichie de plus de 74 minéraux, magnésium et extraits végétaux.
Un vrai soutien pour ton énergie cellulaire.
Pas juste boire. Nourrir.

🌸 Kit Printemps – 20 %
ClaryCalm™, Bergamote, Menthe poivrée.
Apaiser les vagues hormonales. Alléger le mental. Retrouver clarté et stabilité.
Accompagner ton cycle au lieu de le subir.

🌹 Brume à l’Eau de Rose – offre limitée
Hydratation, éclat, fraîcheur.
Un geste simple pour illuminer peau, cheveux et humeur.
La douceur au quotidien.

🏡 abōde™ OFFERT commande fidélité (LRP 125 PV avant le 15 mars)
Un mélange purifiant aux notes fraîches et herbacées.
Nettoyer l’air. Alléger l’ambiance.
Créer un vrai refuge chez toi.

🌺 Ylang Ylang – 10 %
Intense, floral, profondément apaisant.
Calme le mental. Ouvre le cœur.
Une invitation à ralentir.

Certaines offres sont limitées en stock ou dans le temps.
Si tu sens que l’une d’elles t’appelle, écris-moi.
On regarde ensemble ce qui est juste pour toi.

Avec Coeur 💜

Valérie

01/03/2026

À combien est ta fatigue mentale ce soir, sur 10 ?

On est dimanche.

Tu devrais te sentir un peu rechargée.

Un peu plus légère.
Un peu plus claire.
Prête à reprendre la semaine.

Mais à l’intérieur…

Est-ce que ça s’est vraiment apaisé ?

Ou est-ce que ton esprit a déjà redémarré ?

La liste invisible.
Les choses à anticiper.
Les décisions à prendre.
Les responsabilités à porter.

Même quand tu t’arrêtes… tu continues.

Et cette tension constante
épuise plus qu’une semaine chargée.

Le vrai visage de ta fatigue
ce n’est peut-être pas le manque de sommeil.

C’est la charge mentale.
Le stress silencieux.
Les émotions que tu contiens.

Si ton week-end ne suffit plus à te recharger…

Alors peut-être que ce n’est pas de repos dont tu as besoin.

Mais de CLARTÉ.

Dimanche 8 mars à 20h, j’anime une masterclass :

Pourquoi tes émotions prennent toute la place…
et comment reprendre la tienne.

Clique ici pour t'inscrire (ou retrouve le lien est en bio.)
👉www.valerieviolette.com/masterclass-inscription

Et si ce 8/10 de ce soir
n’était pas une fatalité…

Quel choix décides-tu de faire ?

Continuer à fonctionner en mode survie ?
Ou t’ouvrir à autre chose ?

Avec Coeur 💜

Valérie

27/02/2026

Tu crois que tu es épuisée parce que tu manques de sommeil.

Moi aussi, je l’ai cru.

Alors je me couchais plus tôt.
Je faisais des efforts.
Je m’organisais mieux.

Mais rien ne changeait.

Je dormais…
et je me réveillais déjà tendue.

Parce que ce n’était pas que mon corps qui était épuisé.

C’était MON MENTAL.

Toujours en train d’anticiper.
De contrôler.
De prévoir le pire pour éviter qu’il arrive.

Une roue qui ne s’arrête jamais.

Et j’ai compris quelque chose de dérangeant :

La charge mentale ne fatigue pas seulement.
Elle maintient en alerte.

En vigilance permanente.

Et cette vigilance crée un tsunami émotionnel silencieux.

Irritabilité.
Culpabilité.
Pression.
Peur que ça déborde.
Peur de décevoir.
Peur de lâcher.

On croit gérer.

En réalité, on survit.

Le 8 mars, dans ma masterclass,
je vais te montrer comment cette mécanique s’installe,
et surtout comment distinguer
la voix de la peur (qui te pousse à tout contrôler)
de la voix du cœur (qui ne te demande pas de tenir).

Si en lisant ça tu sens quelque chose se serrer…

ce n’est pas un hasard.

Cette masterclass est peut-être le moment
où tu arrêtes de gérer
et où tu commences à t’écouter.

Avec Coeur 💜

Valérie
Lien en bio.

26/02/2026

Tu ne le dis pas.

Mais tu le sens.

Tu es à bout.

Pas spectaculaire.
Pas effondrée.
Juste… à bout.

Plus tendue.
Plus irritable.
Plus dure.

Un détail te fait exploser.
Un contretemps te met hors de toi.
Et ensuite, tu culpabilises.

Tu te dis que tu devrais mieux gérer.
Que tu es forte.
Que tu n’as pas le droit de craquer.

Alors tu tiens.

Encore.

Mais à l’intérieur, ça déborde.

Tu ne te reconnais plus vraiment.

Où est passée la femme plus légère ?
Plus patiente ?
Plus vivante ?

Si tu as déjà pensé :
“Je ne veux plus être comme ça…”

Alors lis bien.

Tes émotions ne prennent pas toute la place par hasard.

L’anxiété.
La colère.
La tristesse.

Ce ne sont pas des défauts.
Ce sont des signaux.

Et plus tu essaies de les contrôler,
plus elles prennent de place.

Dimanche 8 mars à 20h, je propose une masterclass :

Pourquoi tes émotions prennent toute la place…
et comment reprendre la tienne.

Un espace pour comprendre ce qui se joue vraiment en toi.
Un moment concret pour revenir à toi.
Sans te durcir.
Sans fuir.
Sans culpabiliser.

Les inscrites recevront également des BONUS 💖:
– Une capsule vidéo exclusive pour gérer ses émotions
– Le pdf de la masterclass pour retrouver les clés partagées
– Le replay

Avant de tout plaquer…
viens comprendre.
👉 https://www.valerieviolette.com/masterclass-inscription

Si quelque chose en toi murmure “c’est moi”…

N’ignore pas cette petite voix 😘

Avec Coeur

Valérie 💜

25/02/2026

Il y a un moment
où tu ne veux plus comprendre.

Tu veux CHANGER.

Tu ne veux plus analyser ta peur.
Tu veux arrêter de la laisser décider.

Un moment calme.
Lucide.

Où tu te dis :

Je ne veux plus négocier ma place.
Je ne veux plus vivre en version réduite.
Je ne veux plus me demander si je mérite.

Je veux me sentir pleinement vivante.

Pas raisonnable.
VIVANTE.

Ce tournant ne se fait pas avec une phrase.

Il se fait quand tu acceptes
de REVENIR à TOI.

Vraiment.

Le Voyage au Cœur de Soi
est cet ESPACE.

Un espace pour revenir à qui tu es en Vérité.
Un espace pour écouter toutes tes parts.
Celles qui ont peur.
Celles qui contrôlent.
Celles qui se font petites.

Les entendre.
Les réconcilier.
Réapprendre la Présence à toi.

Et de là,
prendre ta place.

Sans lutter.
Sans prouver.
Sans t’excuser.

La transformation n’est pas spectaculaire.

Elle est PROFONDE.

Tu ne te débats plus pour mériter.
Tu SAIS.

Si tu sens que c’est le moment,
n’attends pas encore.

Le Voyage au Cœur de Soi commence bientôt.

Cette fois, CHOISIS-TOI.

J'ai ouvert les inscriptions
👉https://www.valerieviolette.com/voyage-au-coeur-de-soi

Avec tout mon Coeur 💜

Valérie

24/02/2026

On peut se répéter “je mérite” autant qu’on veut.
Tant que notre peur parle plus fort, elle gagne.

Je me suis dit “je mérite”
des dizaines de fois.

Mais au moment de dire non,
mon cœur s’emballait.

Au moment de demander plus,
ma gorge se serrait.

Au moment de me choisir,
je culpabilisais.

Alors je comprenais quelque chose :

Ce n’était pas un problème de phrase.
C’était un problème de sécurité.

Une part de moi croyait encore que
prendre ma place pouvait me coûter l’amour.
La paix.
L’équilibre.

Alors elle me protégeait.

En me faisant douter.
En me faisant attendre.
En me faisant minimiser.

Ce n’est pas que je ne voulais pas me sentir légitime.

C’est qu’une part de moi
avait encore peur de l’être.

Le vrai travail,
ce n’est pas d’écraser cette part.

C’est de la regarder.
Lui parler.
La rassurer.

Lui montrer que prendre ma place
ne veut pas dire perdre.

C’est exactement ce que je propose
dans le Voyage au Cœur de Soi.

Un espace pour rencontrer ces parts-là.
Pas les faire taire.
Les intégrer.

Et, peu à peu,
sentir dans tout le corps :

Je mérite.
Je suis importante.
J’ai ma place.

—

Si tu sens que ta tête sait…
mais que ton ventre doute encore,

va découvrir mon programme Voyage au Cœur de Soi.
👉https://www.valerieviolette.com/voyage-au-coeur-de-soi

Il est peut être temps de faire un pas de plus 🥰

Avec Coeur 💜

Valérie

23/02/2026

Dans la Vie, on nous apprend qu'on ne peut pas "tout avoir"

On nous apprend "à choisir" .
À être raisonnable.
À ne pas trop demander.
À ne pas être “excessive”.

Alors on s’habitue aux “OU”.

La sécurité ou le désir.
L’amour ou la liberté.
La réussite ou la paix.

Et quand on croit qu’on ne mérite pas vraiment,
on se convainc que c’est normal.

Qu’on ne peut pas avoir "le beurre et l'argent du beurre".
Que ce serait trop.

On se contente souvent "de ne pas être malheureuse"

Mais le jour où tu commences à te dire
que tu MÉRITES d’être pleinement heureuse,

quelque chose CHANGE.

Tu ne cherches plus quoi sacrifier.
Tu cherches comment construire.

Tu ne réduis plus tes désirs.
Tu élargis ta vision.

Tu remplaces les “OU”
par des “ET”.

Ce mouvement-là,
c’est exactement ce que j’accompagne dans le Voyage au Cœur de Soi
et dans toutes mes propositions pour REVENIR à TOI .

Pas pour devenir plus.
Mais pour arrêter de vivre en version "réduite".

Dis-moi en commentaire :
dans ta vie, quel “ou” aimerais-tu transformer en “et” ?

Valérie 💜

Retrouve tous mes Voyages au Coeur de Toi sur mon nouveau site valerieviolette.com

20/02/2026

Aujourd’hui, je suis fière de moi.

J’ai créé mon nouveau site seule.
De A à Z.
Avec mes hésitations, mes remises en question… et beaucoup de cœur.

J’ai voulu qu’il me ressemble vraiment.
Qu’il reflète ce que je transmets aujourd’hui.
Et que tu puisses voir plus clairement les Voyages et les accompagnements que je propose.

Que tu me suives depuis longtemps
ou que tu sois arrivée ici récemment,
j’avais envie que tu aies un espace simple, clair, fidèle à mon univers.

Ce n’est “qu’un site”.
Mais pour moi, c’est un pas de plus vers ma place.

Alors je le partage avec fierté.

Va le découvrir.
👉 https://www.valerieviolette.com/

Et si tu as envie de me partager ton ressenti en message privé,
je te lirai avec grand plaisir. 🥰

Valérie 💜

19/02/2026

Pendant des années,
je me suis rendue indispensable.

Solide.
Disponible.
Fiable.

À être “gentille”.

Je veillais à ne pas déranger.
À ne pas faire de vagues.
À tenir.

Franchement, j’étais CHAMPIONNE DU MONDE.

Et puis un jour,
je me suis rendu compte que je ne savais plus ce que MOI je voulais.

Je savais ce dont les AUTRES avaient besoin.
Je savais anticiper.
Organiser.
Porter.

Mais MOI?

Silence.

À force d’être au service,
je m’étais éloignée de Moi.

Ce n’était pas juste de la générosité.

C’était une peur ancienne.

La peur de ne plus être aimée
si je m’écoutais vraiment.

Alors je continuais.
Je passais après.
Je me faisais petite.

Jusqu’au jour où ça n’a plus été possible.

Parce qu’à force de croire qu’on dérange,
on finit par disparaître.

Aujourd’hui, je sais qu’on peut faire autrement.

On peut s’écouter
sans perdre l’Amour.

On peut prendre sa place
sans écraser.

On peut arrêter de se diminuer.
Et arrêter de croire qu’on dérange chaque fois qu’on existe.

C’est exactement pour ça que j’ai créé
le Voyage au Cœur de Soi.

Un Espace pour se retrouver.
Se réentendre.
Se rappeler qu’on compte.

Pas plus que les autres.
Mais pas moins non plus.

Si tu te reconnais, écris-moi “je compte”.
Promis, tu ne me dérangeras pas .😘

Valérie 💜

18/02/2026

🌿💗 BOGO de février – du 18 au 24 uniquement

Il y a des moments dans l’année où il ne faut pas réfléchir trop longtemps.

Les BOGOS, c’est simple :
👉 tu achètes 1 produit
👉 le 2ème est offert

Et les duos de cette semaine sont puissants.

Équilibre émotionnel.
Soutien hormonal.
Confort digestif.
Peau nette.
Joie retrouvée.

Ce ne sont pas des “petits” produits.
Ce sont des essentiels du quotidien.

Si tu pensais tester la Rose, soutenir ton cycle, travailler ton système digestif ou renouveler ta routine peau…
c’est maintenant.

📆 Du 18 au 24 février seulement.
Les stocks partent vite chaque année.

👉 Écris-moi “BOGO” en message privé et je t’envoie le détail du duo qui correspond à ton besoin.

Ne laisse pas passer l’occasion si ton corps te dit oui 💗

Valérie💜

Adresse

Beaune
21200

Site Web

https://valerieviolette.com/

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