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Valérie Violette

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Valérie Violette

🌸 Coach émotionnelle & conseillère en huiles essentielles

✨ Spécialisée en gestion du stress, libération émotionnelle & aromathérapie intuitive.

Coach en Epanouissement Personnel , libération émotionnelle, gestion de l’anxiete et conseillère en aromathérapie, je vous aide à retrouver la serenite et confiance en la Vie 💖
💫30 min echange offert 💫

https://linktr.ee/valerieviolette Tu te sens parfois submergé·e par tes émotions ? Épuisé·e par le stress, les tensions, ou un trop-plein mental ? Je suis là pour t’aider à te reconnecter à toi-même, à accueillir ce que tu ressens, et à créer une vie plus alignée avec qui tu es vraiment.

🎯 Mon approche est à la fois douce, profonde et responsabilisante :
➡️ Accueillir et libérer ce qui t’alourdit
➡️ Retrouver ton équilibre émotionnel
➡️ Reprendre ton pouvoir personnel
➡️ Avancer avec clarté et sérénité

🌿 J’utilise les huiles essentielles comme de véritables alliées pour soutenir les transformations intérieures. Le corps, le cœur et l’esprit sont au centre de mes accompagnements.

💌 Que tu sois dans une phase de transition, de quête de sens ou de besoin de souffle, je t’accompagne pas à pas à revenir à l’essentiel : Toi.

📩 Envie d’en parler ? Écris-moi pour découvrir ce que nous pourrions mettre en place ensemble (séances individuelles, synergies personnalisées, rituels...).

✨ Ton bien-être émotionnel commence ici. Et si tu te choisissais aujourd’hui ? Pour prendre rdv pour un échange de 30 min avec moi, il vous suffit de cliquer sur le lien ci dessous:
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29/12/2025

La vie ne ferme pas les cycles à ta place.
Elle te met devant la porte… et elle attend.🙏

La fin d’un cycle de 9 ans n’est pas un simple passage calendaire.
C’est un seuil.
Un espace où tu peux choisir de regarder, reconnaître, intégrer… ou détourner les yeux et repartir avec les mêmes schémas.

Clôturer un cycle, ce n’est pas juger ce qui a été vécu.
C’est honorer le chemin, remercier ce qui a été, et décider consciemment de ce qui n’a plus à continuer.

Ce que tu ne fermes pas maintenant ne disparaît pas.
Ça se répète. Plus t**d. Autrement. Jusqu’à ce que tu sois prête à le voir.

Nous ne sommes pas des victimes du temps qui passe.
Nous sommes des Alchimistes : capables de transformer l’expérience en sagesse, la traversée en force, le vécu en conscience.

Pour accompagner ce passage, j’aime particulièrement la synergie Balance de doTERRA.
Elle aide à revenir au centre, à s’ancrer au moment présent et à traverser les transitions avec stabilité.
En diffusion ou appliquée sous les pieds, elle soutient ce moment de seuil, quand l’ancien se ferme et que le nouveau n’est pas encore totalement là.

Ne te presse pas.
Tiens la porte avec Présence.

Demain, nous irons dans un autre espace :
celui du silence, juste avant la création.💖

Valérie 💫

26/12/2025

Le bruit est retombé.
Les tables se sont vidées.
Les émotions, elles, continuent parfois de circuler doucement.

Tu as donné.
De ton temps, de ton énergie, de ton attention.
Tu as fait de ton mieux — même si tout n’a pas été parfait.
Et c’est suffisant.🥰

Ce moment entre Noël et le Nouvel An est particulier.
Un espace suspendu.
Un entre-deux où tu peux ralentir, respirer, te déposer… avant que le mental ne te parle déjà de ta prochaine mission.

Alors aujourd’hui, pas besoin de plan.
Pas besoin d’objectif.
Juste un temps pour reconnaître le Chemin parcouru,
et t’honorer pour tout ce que tu as porté — parfois en silence.

T’honorer, ce n’est pas en faire plus.
C’est t’autoriser à Être.
À ne rien prouver.
À écouter ton corps, ton cœur, ton rythme.

Petit soutien tout en douceur 🌸
👉 Huile essentielle de Rose
Quelques respirations conscientes avec une goutte au creux des mains ou sur le cœur…
et le rappel que tu es précieuse, déjà complète, déjà aimée.
« Je m’honore. Je me choisis. »💖

Avant de tourner la page de l’année,
il y a peut-être juste ça à faire : te remercier… et t’offrir une vraie pause ✨

Avec Amour 💫
Valérie 💜

25/12/2025

Aujourd’hui, Noël nous rappelle quelque chose d’essentiel :
la magie ne se trouve pas dans la date, ni dans les décorations, ni dans ce qui est parfait.
Elle vit dans un regard, une attention, un mot doux, un cœur qui s’ouvre.🥰

Noël, c’est cette capacité à choisir l’amour, même simplement.
À faire de la place à la joie, à l’espoir, à la tendresse — pour soi, et autour de soi.
À se rappeler que la plus belle lumière est souvent celle que l’on rallume à l’intérieur ✨

Que cette journée t’offre un moment de paix, de chaleur et de douceur, exactement tel que tu es.

Joyeux Noël 🌲💫

Valérie 💜

24/12/2025

Le 24 décembre est une journée particulière.
Pas seulement parce qu’elle précède Noël… mais parce qu’elle nous offre une occasion précieuse :
celle de rayonner, simplement, tout au long de la journée.

Pas besoin de grandes actions ni de circonstances parfaites.
La lumière se glisse dans les choses les plus simples :
un sourire offert sans raison,
un mot gentil,
un service rendu,
un câlin donné… ou reçu,
une présence sincère, même discrète.

Que tu sois entouré(e) ou seul(e) aujourd’hui, tu peux participer à ce mouvement d’amour.
Chaque geste compte. Chaque intention touche plus loin qu’on ne l’imagine ✨

Avec douceur, cœur à cœur.
Belle journée lumineuse 💫

Valérie 💜

23/12/2025

Toi, pleinement là.💖
Assise à table. Présente dans un regard. Disponible pour un sourire, une main posée, un silence partagé.

Noël n’est pas une accumulation de choses à faire.
C’est une rencontre.
Des moments simples partagés avec celles et ceux qu’on aime.
Des instants qui ne se commandent pas… mais qui naissent quand on ralentit.

L’Amour ne s’emballe pas dans du papier cadeau.
Il se glisse dans une attention, une écoute sincère, un éclat de rire.
Il circule quand tu passes du Faire à l’Être.

Et c’est souvent là que quelque chose de plus grand se joue.
À Noël, la Lumière ne cherche pas à briller fort.
Elle se transmet doucement, de cœur à cœur, quand chacun ose être là… vraiment.💫

Alors oui, lâche un peu les enjeux.
Tout n’a pas besoin d’être parfait pour être profondément Vrai.
Ta Présence, ton authenticité, ton Amour offert sans effort : c’est immense.🥰

Pour t’y aider 🌿
👉 Huile essentielle de Lavande
Quelques respirations conscientes, une goutte au creux des mains…
et le rappel que tu peux te déposer, t’apaiser, et laisser la Lumière passer à travers toi.

Noël commence quand on s’autorise à Être.🙏
Et ça, c’est un cadeau qui ne s’achète pas ✨🎄

Avec Amour 💫

Valérie 💜

22/12/2025

En janvier, un nouveau cycle commence avec 2026 ( 2+0+2+6 = 10 = Année 1 )
Et une année 1 , ce n’est pas une promesse magique de renouveau.
C’est une matière vierge. Ce que tu y inscris dépend de ce que tu VOIS… et de ce que tu CHOISIS.

Sans vision claire, on avance souvent par réaction.
On répond à l’urgence, aux attentes, aux peurs.
Avec une VISION, on CRÉÉ. Même lentement. Même imparfaitement.

Avoir une vision, ce n’est pas savoir comment les choses vont se faire.
C’est savoir qui tu choisis d’être dans ce nouveau cycle.
Quelle énergie tu veux nourrir.
Quels choix tu n’es plus prête à négocier.

Nous ne sommes pas là pour subir les années qui passent.
Nous sommes des ALCHIMISTES : nous transformons nos expériences en conscience, nos élans en direction, notre histoire en matière créatrice.
La vie se modèle en permanence… avec ou sans notre présence.

Pour soutenir ce travail de vision, j’aime l’Encens de doTERRA pour élever la perspective, calmer le mental et se reconnecter à l’essentiel.
Et la synergie Citrus Bliss pour réveiller l’élan créateur, l’enthousiasme et la capacité à imaginer autrement.
Pas pour “rêver plus”, mais pour voir plus juste.

Prends ce temps maintenant.🥰
Pas pour forcer une réponse, mais pour laisser émerger une direction intérieure. 💫

La semaine prochaine, on ira encore plus loin :
comment poser une vision qui t’accompagne sur tout un cycle, pas seulement sur une année.

Créer sa vie est un processus vivant.
Et il commence toujours par une vision consciente.

Avec Amour 💜
Valérie ✨

19/12/2025

Il ne crie pas.
Il envoie des signaux discrets.
Une fatigue qui s’installe.
Des tensions qui reviennent toujours au même endroit.
Un souffle plus court.
Un mental qui ne s’arrête jamais vraiment.

Tu avances quand même.
Parce que tu sais faire.
Parce que tu as appris.
Parce que t’arrêter n’a jamais fait partie des options.

Et pourtant…
ton corps sait avant toi.
Il sait quand tu forces.
Il sait quand tu t’éloignes.
Il sait quand tu te dépasses au lieu de t’écouter.

L’écouter, ce n’est pas tout changer d’un coup.
Ce n’est pas ralentir le monde entier.
C’est juste te reconnecter.

Parfois, ça commence par un geste simple.
Une respiration consciente.
Un moment où tu poses les mains sur toi.
Une goutte de Balance pour revenir t’habiter,
ou de Serenity quand le système nerveux demande enfin de la douceur.

Ces huiles ne font pas le chemin à ta place.
Elles t’aident à t’y remettre.

Après des années à avancer “malgré toi”,
peut-être que le corps t’invite à avancer avec toi.

Si ce texte résonne, ce n’est pas un hasard.
Je suis là 🌿

Avec Amour 💜

Valérie 💫

18/12/2025

Ce n’est pas une vraie question piège.
La plupart du temps, tu ne l’as même pas décidé.

Ça s’est fait doucement.
Un jour tu as dit “je verrai plus t**d”.
Puis “quand ça ira mieux”.
Puis “quand j’aurai le temps”.

Et sans t’en rendre compte, toi, tu es passée en bas de la liste.

Tu as pris l’habitude d’être celle qui tient.
Celle qui gère.
Celle qui s’adapte.
Celle qui rassure.

Être forte est devenu naturel.
Être présente pour toi… beaucoup moins.😰

Le problème, ce n’est pas que tu ne sais pas prendre soin de toi.
Le problème, c’est que tu t’es convaincue que ce n’était pas prioritaire.

Alors ton corps parle.
Ton énergie baisse.
Ton cœur se fatigue.
Et parfois, tu culpabilises encore de ressentir ça.
(Classique.)

Prendre soin de toi, ce n’est pas un luxe.
Ce n’est pas égoïste.
Ce n’est pas “en plus”.

C’est la base.

Quand tu te choisis, tu ne retires rien aux autres.
Tu arrêtes simplement de te retirer toi-même.

🌿 Parfois, ça commence par un geste minuscule :
une respiration consciente avec la synergie Balance qui t’aide à redescendre dans ton corps
et à te rappeler que tu comptes.
un moment pour toi, 💖

Après des années à t’oublier,
il est peut-être temps de te remettre au centre. 🙏

Si ces mots résonnent en toi,
ce n’est pas un hasard.
Je suis là.

Avec Amour 💜
Valérie 💫

17/12/2025

😅 Cette période où un simple dîner de famille peut devenir l’épisode pilote de l’épidémie de janvier.

Repas à rallonge, bisous en série, pièces surchauffées, enfants qui toussent “juste un peu”…
Et soudain, tu réalises à quel point respirer librement est un vrai luxe.

🌬 Quand ton nez hésite entre respirer… ou se boucher.

C’est exactement dans ces moments-là que la synergie Air trouve sa place dans le quotidien.

🌿 La synergie Air de doTERRA, c’est quoi ?
Un mélange d’huiles essentielles fraîches et aromatiques, utilisé pour accompagner le confort respiratoire et apporter une sensation d’ouverture et de légèreté quand l’air se fait plus lourd.

💨 Pendant les fêtes, Air est souvent appréciée pour :
– soutenir une respiration plus fluide,
– alléger l’atmosphère lors des réunions,
– apporter de la fraîcheur quand l’air est confiné ou sec,
– offrir une clarté immédiate, autant dans le souffle que dans la tête.

💧 Comment l’utiliser simplement ?
– en diffusion avant ou après les visites,
– diluée sur la poitrine ou le haut du dos,
– en roll-on ou en stick , toujours à portée de main pendant les grandes tablées.

Pas de promesse miracle.
Juste un allié précieux pour traverser les fêtes plus confortablement… et éviter que janvier commence en mode “tout le monde est malade”.

👉 Tu veux savoir comment l’utiliser chez toi ou pour ta famille ? Écris-moi 🌿

Valérie 💜

16/12/2025

Tu as appris à te contenir.
À ajuster ton énergie.
À mesurer tes mots, tes élans, tes rêves.
À être “assez”, mais jamais trop.

Tu as appris à porter.
À tenir.
À faire en sorte que tout fonctionne, même quand toi, à l’intérieur, tu t’épuisais en silence.

Et peut-être que personne ne t’a jamais dit que ce coût-là était immense.

Parce qu’à force de t’adapter,
tu t’es éloignée de ta vérité.
À force de vouloir bien faire,
tu t’es oubliée.

Si aujourd’hui ton corps parle plus fort,
si ton cœur se serre sans raison apparente,
si tu ressens une fatigue qui ne se repose pas,
ce n’est pas un hasard.

Ce n’est pas un manque de force.
C’est un appel.

Ta lumière n’a jamais été excessive.
Elle a simplement été contenue trop longtemps.
Et ce que tu ressens maintenant,
ce n’est pas un problème à corriger,
c’est une part de toi qui veut revenir à la maison.

Tu n’as pas à devenir quelqu’un d’autre.
Tu n’as pas à lutter.
Tu n’as pas à te durcir.

Tu as à te reconnaître.
À te remettre au centre.
À cesser de te demander si tu as le droit.

Après des années à te sous-estimer,
à douter de ta valeur,
à faire passer les autres avant toi pour que tout tienne…

✨ il est temps que tu te choisisses enfin. ✨

Se choisir, ce n’est pas être égoïste.
Ce n’est pas écraser.
Ce n’est pas rompre des liens.

C’est arrêter de te trahir.
C’est reprendre ta place, sans te justifier.
C’est retrouver ta souveraineté intérieure, dans ta vie personnelle comme professionnelle.

Je sais ce que traverse une femme à cet endroit précis.
Ce moment où l’on sent que continuer comme avant n’est plus possible,
mais où l’on ne sait pas encore comment faire autrement.

Je suis là pour t’accompagner dans ce passage.
Avec des solutions concrètes, profondes, respectueuses de ton rythme.
Pas pour te transformer, mais pour t’aider à revenir pleinement à toi.

Si ce texte résonne en toi, ce n’est pas un hasard.
C’est le signe que quelque chose est prêt à bouger.

🌿 Et tu n’as pas à traverser cela seule.

Avec Amour 💜

Valérie 💫

15/12/2025

On parle souvent de “lâcher”, de “couper”, de “supprimer”.

Mais une fin de cycle, surtout celle d’un cycle de 9 ans, ce n’est pas une amputation énergétique.

C’est une alchimie.💖

Tu n’es pas invitée à jeter ton passé à la poubelle.
Tu es invitée à l’accueillir autrement, à le regarder avec maturité, et à transformer ce qu’il t’a appris.

Le plomb de nos vies — blessures, échecs, deuils, répétitions — n’est pas là pour nous punir.
C’est une matière première.
Et toute matière première peut devenir de l’Or quand on y pose de la Conscience et de l’Amour.

Terminer un cycle, c’est donc :
– reconnaître ce qui a été difficile sans le minimiser
– remercier ce que ces expériences t’ont forgé
– retirer la charge émotionnelle… sans renier l’histoire

Ce que tu refuses devient lourd.
Ce que tu accueilles se transforme.

Concrètement, ce travail d’alchimiste commence par une intention claire :
« Je choisis de ne plus me définir par ce que j’ai vécu, mais par ce que j’en ai fait. »

Pour accompagner cette transmutation, l'huile essentielle d'Encens et la synergie Purify de doTERRA sont de précieuses alliées.
L’Encens pour apporter la conscience, la hauteur de vue et la paix intérieure.
Purify pour nettoyer les résidus émotionnels, sans violence, sans rejet.
Pas pour “effacer”, mais pour laisser circuler autrement.

Cette fin de cycle n’est pas une fin.
C’est une intégration.🥰

Et plus tu intègres, plus tu entres dans le prochain cycle légère, alignée, souveraine.✨

Je t’accompagne pas à pas dans cette traversée.
La semaine prochaine, on ouvrira ensemble la vision du nouveau cycle.
Pas depuis la peur… mais depuis l’Or que tu as déjà en Toi.

Avec Amour, 💜
Valérie 💫

12/12/2025

Le portail du 12.12, c’est un peu comme une grande fenêtre lumineuse qui s’ouvre dans nos vies : on y voit soudain plus clair sur ce qu’on ressent, ce qu’on garde sous le tapis, et ce qu’on est prêt(e) à libérer.
Ce n’est pas un “événement cosmique” au sens strict, mais plutôt une invitation symbolique à la clarification émotionnelle et à la croissance intérieure.

Ce jour-là, l’énergie est propice à trois choses très simples mais puissantes :
🌿 Se rendre compte de ce qu’on ne veut plus porter.
🌿 Honorer ce qu’on ressent sans se juger.
🌿 Dire oui à une version plus alignée de soi.

Le 12.12 agit comme un “reset doux”, une mise à jour du cœur.
On s’observe davantage.
On comprend mieux ce qui nous touche.
Et, si on le souhaite, on peut transformer un “je subis” en “je choisis”.

C’est une journée parfaite pour :
✨ Écrire ce que tu veux laisser derrière toi
✨ Te reconnecter à ce qui te nourrit réellement
✨ Respirer plus lentement que ton mental
✨ Faire un petit pas vers qui tu veux devenir

Pour t’accompagner, j’aime utiliser la synergie doTERRA Balance 🌿.
Elle aide à revenir dans le corps, à apaiser l’agitation émotionnelle et à se reposer dans l’instant présent… exactement ce qu’il faut pour accueillir une mise à jour intérieure sans surcharge.

Prends soin de toi aujourd’hui, vraiment. 🙏

Et si tu sens que tes émotions sont trop remuées pour avancer seule, je suis là pour t’aider à les comprendre, les apaiser et les transformer avec douceur ✨

Valérie 💜

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Beaune
21200

Site Web

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