09/11/2025
Tu n’as jamais été un problème. Tes émotions non plus. Ton intensité non plus. Tes nombreuses blessures non plus.
À force d’entendre les gens insécures avec leurs propres émotions juger les tiennes tu as fini par adopter leur vision et à devenir toi même insecure avec tout ce que tu ressens.
Comment être heureux si on se vit soi-même comme un problème ?
On fini parfois par ne plus vraiment s’estimer et cela peut même devenir un poids de devoir vivre avec soi-même au quotidien.
Le fond du problème, ce qui fait souffrir, c’est la relation à soi-même qui devient toxique petit à petit parfois meme sans s’en rendre compte. On se contorsionne pour être ce que les autres veulent qu’on soit, on rejette les aspects de soi qui ne conviennent pas à l’environnement autour, on se coupe des autres par peur qu’ils nous rejettent et nous jugent, on se fait minuscule jusqu’à parfois ne plus exister.
Tous ces comportements ne sont pas qui tu es , ils sont les comportements que tu as parce que tu es en insécurité.
Avec toi même, les autres et le monde.
Et parfois ça fait peut être tellement longtemps que tu réagis comme ça que tu as fini par croire que c’était ce qui te définissait. Que c’etait des traits de caractère.
On peut avoir des emotions intenses sans être submergées par elles. Lorsqu’on a pas ancré une profonde sécurité interieure en soi, nos emotions nous submergent mais etre sensible n’a rien avoir avec être submergé.
Cette version de toi c’est juste la version qui subit ses insécurités depuis toujours, mais tout le monde a accès à la version de soi sécure.
La version de toi sécure elle n’a plus besoin que les autres tolèrent, soutiennent ou contiennent son intensité à sa place.
Elle sait dire non et stop quand ce n’est pas ce qu’elle décide pour son bonheur.
Elle est le pilier de sa propre vie et si ses émotions ne la ballotent plus ce n’est pas parce qu’elle n’en a pas : c’est parce qu’elle est devenu l’espace sécure capable d’être en lien avec sa propre intensité sans se faire renverser.
Si ce sujet t’interesse, tu peux me rejoindre sur mon groupe privé pour des partages sur la sécurité intérieure.
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