Nathalie Hérault Pineau Naturopathe

03/03/2022

Maintenant référencée, vous pouvez me retrouver sur l' annuaire des praticiens ECIM.pro

Pour découvrir le travail du Dr Donatini, voici un podcast à écouter :

Anne Ghesquière reçoit Bruno Donatini médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe pour 3 podcasts sur le ...

08/12/2021

NOUVEAUTE DU CABINET : GAZ DETECT

Toutes les bactéries de notre intestin se nourrissent des différents sucres (lactose, fructose), contenus dans notre alimentation. La digestion des sucres créer des déchets, qui sont absorbés par notre sang. Ils remontent ensuite dans notre foie, avant d'être éliminés par nos poumons.

Le test respiratoire (Gaz detect) permet de capter les gaz dans un ballon (de type éthylotest), puis de brancher le ballon sur l'appareil de type (Dräger Xam 8000) qui va analyser les gaz.

Troubles pris en charges :

Ballonnement Reflux

Constipation Diabète

Diarrhées Hypertension

Coliques Excès de poids

Gènes digestives Syndrome du colon irritable

Inappétence Boulimie

Fatigue chronique ....


Résultats escomptés :

Cette technique de dépistage non invasive permet de se fixer des objectifs sur mesure, pour rétablir la fonction d'absorption des intestins et de dépister d'éventuelles intolérances alimentaires.

Les résultats obtenus permettent, grâce à la correction de l'alimentation et la supplémentation en mycothérapie, une amélioration stupéfiante et durable.

12/11/2020

CONSEIL NATURO DU MOIS
Novembre : Le Toucher

Le toucher est essentiel pour la survie et le développement des êtres vivants.

En ces temps de privation de contact physique, il est essentiel de remettre dans la sphère familiale, avec vos enfants et votre conjoint(e), une bulle de douceur, de câlins et de massages.
Pour cela, il vous faut une huile végétale (ex: huile d'amande douce, huile de jojoba, huile de coco) et une huile essentielle apaisante en diffusion (ex: orange amère, lavande). Pour un effet garanti, coupez tous les écrans, allumez des bougies et écoutez une musique douce (ex: mantras, chants d'oiseaux). Cette bulle de calme est idéale en soirée, elle permettra à chacun de commencer la nuit dans l'apaisement et le réconfort.
Le massage du corps, des mains, ou des pieds a des vertus apaisantes et thérapeutiques, il est utilisé en médecine ayurvédique et chinoise depuis des millénaires, le toucher est vital!

Dans le cadre de la naturopathie, je vous propose de la réflexologie plantaire et endonasale à mon cabinet des Herbiers au 49 rue du Pont de la Ville (dans le strict respect des règles sanitaires). La réflexologie procure une détente profonde et possède des vertus réparatrices et préventives. Une réflexologie dure 30 min au tarif de 30 euros.
Pour les fêtes, cela peut être l'occasion d'offrir ces soins à vos proches, n'hésitez pas à me contacter.

Bonne détente, à bientôt,

Votre naturopathe, Nathalie Hérault Pineau

Ces conseils ne se substituent pas à un avis médical, en cas de doutes sur votre état de santé, consultez votre médecin.

08/10/2020

CONSEIL NATURO DU MOIS
Octobre : L'immunité pour l'hiver.

*QU'EST-CE QUE L'IMMUNITE?
Le système immunitaire est le garant de l'intégrité de l'organisme. Il assure la protection contre les invasions microbiennes et/ou virales. Il est intéressant de le stimuler, à cette saison, pour éviter les infections de l'hiver.

*ALIMENTATION ET IMMUNITE
- Privilégiez les produits frais, de saisons et bio (si possible).
- Il est conseillé de blanchir tous les légumes (3 minutes dans l'eau bouillante) avant la cuisson douce. Cette méthode permet d'éliminer tous les agents pathogènes (qui proviennent de la terre et des manutentions), c'est vraiment très important pour l'immunité!
-La cuisson des légumes doit toujours être douce (à la vapeur).
-Les légumineuses seront quant à elles toujours lavées ou trempées avant la cuisson.

-Tisane de Thym (pour les bronches) ->1 à 2 tasses par jour.
-Tisane de Romarin (pour le foie) ->1 à 2 tasses par jour.

*LES SUPPLEMENTATIONS EN COMPLEMENTS ALIMENTAIRES
-Les minéraux : Zinc, Cuivre, Fer.
-Les vitamines : C. D. E et toutes les vitamines du groupe B (surtout B6, B9, B12).
-"EPP" : Extrait de Pépins de Pamplemousse (citrus paradisi) ->15 gouttes par jour (!!!attention pas d'EPP en cas de prise de médicaments pour la tension artérielle!!!).
-Le pollen frais de "Cistes" (de préférence) -> 1 CS par jour le matin pour un adulte, 1 Cc par jour le matin pour un enfant, à mélanger dans un laitage végétal.

*AROMATHERAPIE
-HE de Ravintsara 2 gouttes et HE de Niaouli 2 gouttes en diffusion, pour désinfecter l'air ambiant -> 2 fois par jour pendant 10 minutes.

*ACTIVITE PHYSIQUE
- minimum 30 minutes de marche par jour.

Voici quelques conseils généraux pour bien commencer l'automne. Si vous souhaitez des conseils personnalisés pour vous et votre famille, n'hésitez pas à prendre rendez-vous pour un bilan.
Au plaisir de vous voir, naturellement votre!🙂

Ces conseils ne se substituent pas à un avis médical, en cas de doutes sur votre état de santé, consultez votre médecin.

02/09/2020

CONSEIL NATURO DU MOIS
La rentrée scolaire est passée, il est temps de penser à nettoyer son corps des petits excès des congés.
Le meilleur en Septembre c'est la mono diet, elle vous donnera le petit coup de boost avant l'automne et préparera votre immunité. La mono diet c'est quoi? C'est le fait de manger le même aliment pendant 1 à 3 jours (voir Protocole plus bas).

PETITE INFO NATURO :
Nous accumulons dans notre corps toute la journée des toxines (pollution, additifs alimentaires, alcools, tabac... ) grâce à nos 5 émonctoires : foie, intestins, peau, poumons et reins, nous les éliminons régulièrement, mais parfois les émonctoires peuvent être débordés par un afflux massif de toxines, et provoquer une mauvaise élimination, voire des maladies.
La mono diet permet de mettre l'organisme au repos sans mourir de faim !
Ces bienfaits sont immédiats, moins de lourdeur intestinale, sommeil réparateur, plus de tonus.

PROTOCOLE (pour une mono diet de 1 jour à 3 jours maximum) :
La veille de votre cure manger léger le midi : par exemple du poisson et du riz, pour le soir une soupe de légumes verts sans pomme de terre.
Le jour "J" choisir un seul aliment que vous mangerez à tous les repas, à satiété.
- La pomme : riche en antioxydant, en pectine (capte les métaux lourds), c'est un antiseptique intestinal et un dépuratif hépatique.
- Le raisin : draineur de tous les émonctoires, antioxydant, il est important de mâcher les pépins.
- Le riz : il nettoie le sang (idéal pour les frileux et les dévitalisés).
- La banane : crue ou cuite, elle est réchauffante et alcalinisante (idéale pour les frileux et stressés).
- La carotte : laxative et cicatrisante, dépurative, elle lutte contre l'anémie, et vous fait une belle peau !

N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau pour un drainage efficace (eau plate, tisane, thé, rooibos).
Par la suite, vous pouvez adopter la mono diet un jour par semaine aussi longtemps que vous le désirez pour un effet longue durée sur votre santé.

Je vous souhaite un très bon mois de Septembre, prenez soin de vous et je vous dis au mois d'Octobre pour le Conseil Naturo du mois sur votre immunité... et comment la booster !
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements et pour un suivi personnalisé.

Ces conseils ne se substituent pas à un avis médical, en cas de doutes sur votre état de santé, consultez votre médecin.

05/07/2020

Pour plus de renseignements sur mon activité de Naturopathe aux Herbiers, vous pouvez consulter mon site internet :

Nathalie Hérault Pineau est naturopathe depuis des mois. Elle vous reçoit en entreprise mais aussi en école ou en cabinet à Herbiers pour tout problèmes de risques d'ostéoporose, syndrome de l’intestin irritable, infections récidivantes, brûlures à l’estomac ou encore problèmes de perm...