Stéphane Boulesteix

Stéphane Boulesteix ACCOMPAGNANT EN ÉVOLUTION PERSONNELLE

03/11/2023

Je suis conscient, donc je suis.

Le mental sert à modéliser et rationaliser la perception de la réalité

L'émotionnel sert à être présent, à faire des liens avec les autres et à faire grandir nos créations

L'instinct sert à identifier ce qui est bon ou mauvais.

Le psychisme sert à générer nos futurs et nos passés.

Le tout sert à évaluer et évoluer dans l'expérience de notre conscience.

Lorsqu'on veut contrôler sa vie, on cherche alors à tout ramener à du mental par l'illusion de savoir.

On peut en venir à remplacer l'émotionnel par une interprétation, l'instinct par des règles de bien et de mal et le psychisme par une stratégie qui tourne en boucle.

Et si notre égo trouve en plus un réconfort dans cette illusion de contrôle, cela mène à l'incapacité de s'adapter au monde réel, ce qui devient particulièrement toxique dans un monde qui change constamment.

Je pense donc je suis" est en fait une des limites de nos ancêtres, "je suis conscient donc je suis" est la seule réalité d'aujourd'hui.

Carine ALLAIN & Christophe ALLAIN,
Acte & Sens

01/10/2023

Rester dans une routine qu'on sait faire, qui nous rassure, nous structure, nous protège, correspond en vrai uniquement à notre système de survie.

En ne répondant qu'au système de survie sécuritaire, mais plombant, l'élan de liberté ou de découverte inhérent à chaque individu s'en retrouve soit sacrifié, soit en conflit.

Le défi est donc d'apprendre au travers de nos expériences à passer sur un système qui ne répond plus uniquement à la survie, mais aussi à la vie.

Cette recherche de liberté n'est donc pas un conflit de survie, mais une nouvelle exploration dont il va nous falloir relever le défi d'une manière ou d'une autre.

Carine ALLAIN & Christophe ALLAIN,
Acte & Sens

22/09/2023

Confusion entre les envies et la survie.

Nos ancêtres ont développé la survie sous tous ses aspects, au point que nous-mêmes, quand nous devons vivre nos vies, nous ramenons encore tout à la survie.

L'époque actuelle explore le désir et le plaisir personnel, mais là encore, notre réflexe est de le ramener à ce que nous connaissons : la survie. C'est pourquoi beaucoup de gens, lorsqu'ils sont confrontés à une simple frustration, peuvent réagir en mode survie (agression/fuite/dissimulation) au lieu de simplement chercher une solution.

Le défi actuel est de bien distinguer ce qui est nécessaire à notre survie individuelle ou collective de ce qui relève du désir et du plaisir personnel, afin de ne plus mélanger les deux.
La compréhension que le désir et le plaisir ne peuvent pas être collectifs en dehors du désir de vivre, mais sont purement individuels par définition, est primordiale aujourd'hui.

Christophe ALLAIN,
Acte & Sens

30/08/2023

Croire que la liberté nous est imposée ou refusée au lieu d'en faire un choix d'expression, personnel.

On ne peut être libre que dans ses propres limites, le refus des limites amène le conflit ou la folie.

Chacun doit se confronter tôt ou t**d aux limites de sa propre expérience afin d'y faire germer les graines de sa liberté.

Chaque limite doit être trouvée pour savoir s'il nous convient de la
repousser ou de la conserver.

Carine ALLAIN & Christophe ALLAIN
Acte & Sens

14/08/2023

Un monde qu'on connaît est plus rassurant qu'un monde inconnu, mais un monde qu'on connaît trop bien au point de le maîtriser n'a plus rien à nous apporter.

Ce besoin de certitude et de résultat amène du coup la monotonie et le manque d'écoute, à nos envies.

Par réaction, quand les gens sont lassés de stagner, ils essayent de tout lâcher, de partir à l'aventure loin de leurs certitudes habituelles en oubliant la part, stabilisante et rassurante.

Croire qu'il y a un choix à faire entre la sécurité ou l'aventure est une erreur, il faut trouver un équilibre entre les deux.

Cet équilibre est relié à chaque individu et au contexte de vie.

Carine ALLAIN & Christophe ALLAIN,
ACTE & SENS

08/08/2023

Se compliquer pour exister.

La vie est un chemin d'expériences et d'apprentissage.
L'humain a donc besoin, de zones inconnues, de lui-même, afin de se mettre en mouvement et ainsi, se réaliser.

Le fait d'avoir mis en avant le savoir vis-à-vis de l'expérience, complique finalement tout. Ce conflit, savoir/vie donne des gens qui alourdissent complètement leur voie par le contrôle et qui finalement finissent par tout lâcher par survie.

Un rapport simple et évident à toute forme d'évolution à remettre en place : Nous ne pouvons apprendre que ce que nous ne savons pas, nous ne pouvons apprendre qu'à partir de ce que nous n'avons pas encore expérimenté et intégré.

Carine ALLAIN & Christophe ALLAIN,
ACTE & SENS

06/08/2023

La notion de sacrifice est souvent liée inconsciemment au désir d'être aimée ou à la peur de ne pas être aimé.

Or, si les autres aiment parfois bien qu'on se sacrifie pour eux, ce n'est pas pour autant qu'ils nous aiment.

L'amour n'est en rien une énergie de sacrifice, mais une énergie de lien et de partage nécessitant le respect de l’individualité.

Carine ALLAIN & Christophe ALLAIN

28/07/2023

Le monde mental actuel dans lequel nous sommes projetés depuis des siècles approche de sa fin. Il est donc crucial de rétablir la connexion entre ce que nous ressentons et ce que nous pensons, car cela constitue la base de notre individualité.

Ce que nous ressentons est basé sur la perception et l'évaluation du contexte dans lequel nous évoluons et communiquons. Cette évaluation devrait être faite sans préjugés ni jugements, en étant établie présente à nous-mêmes et à la situation. Les personnes sensibles aux énergies peuvent accéder à un niveau profond qui constitue la base magnétique de toute expérience et de tout défi. Il s'agit d'un indicateur fiable lié à notre instinct et qui guide nos impulsions.

Cependant, beaucoup de personnes confondent souvent ce niveau avec celui des émotions. Ce dernier est l'expression dynamique et nuancée de ce que nous ressentons : il se manifeste dans la matière. Beaucoup de personnes n'oseront pas explorer l'expression émotionnelle, préférant se fier à l'évaluation et au jugement mental, ce qui leur donnera l'illusion d'un certain contrôle et d'une protection. Exprimer une émotion aura tendance à les amener à considérer cela comme dangereux et faible.

Il est essentiel de comprendre que ces deux aspects, le ressenti et l'expression émotionnelle, sont distincts l'un de l'autre, mais ils collaborent pour fournir un indicateur plus complexe et fiable lorsqu'ils sont combinés. Lorsque nous intégrons ces deux dimensions, nous obtenons une compréhension plus profonde de nous-mêmes et de notre expérience à la fois manifestée et spirituelle.

Carine ALLAIN
Acte & Sens

20/10/2022

À l'heure actuelle où l'Humanité vit une évolution de conscience importante, beaucoup de remises en question peuvent surgir et affecter les décisions à prendre. Les changements demandés peuvent sembler insurmontables si les stratégies inconscientes restent bloquées sur l’ancien, et n’ar...

Nouvelle parution le jeudi 12 Mai dans ELLE magazine, édition spéciale Côte d'Azur et Monaco.
06/05/2022

Nouvelle parution le jeudi 12 Mai dans ELLE magazine, édition spéciale Côte d'Azur et Monaco.

29/04/2022

Les émotions sont naturellement reliées au présent afin de nous permettre d’expérimenter ce qui nous convient ou non.

Mais refoulées ou projetées, elles deviennent des expressions qui rentrent en conflit avec le présent formant un carambolage d’espace et de temps.
Face à une situation présente, notre système profond rappelle des émotions non vécues pour les évacuer ou les intégrer, au lieu de vivre les émotions actuelles qui sont alors elles même refoulées.

Il valide alors sa croyance dans le contrôle mais tourne en boucle dans son histoire en ne percevant plus la réalité et en auto validant ses propres croyances.

Ce carambolage ne nourrit qu’une illusion de contrôle en oubliant de nourrir la vie et d’être nourrie en retour.

Notre actualité:

Prochain webinaire le 5 mai 21h

Cycle du ciel le 9 mai 2022
Cycle de la conscience le 16 mai 2022
Cycle de la terre : 13 au 15 juin / 1 au 3 aout / 19 au 21 septembre

Cycle du ciel : 15 au 17 aout
Cycle de la conscience : 25 au 27 juillet / 22 au 24 aout

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La vie est un voyage dans le temps, une expérience de l’instant.

Accompagnant en évolution personnelle, je suis coach de vie certifié par l’Institut Européen de Psychologie Appliquée de Saint Laurent du Var dans les Alpes Maritimes 06 en hypnose Ericksonienne. Je pratique le Coaching, la Communication Non-Violente et l’Hypnose, entre autres.

J’aime l’approche non-dualiste, la méthode de travail par le questionnement, ainsi que le focusing et les méthodes de relaxation par la respiration consciente. Je suis passionné de la relation humaine, de l’échange. C’est un chemin d’aventures d’expériences personnelles et professionnelles entre subtil et concret qui a rempli ma boite à outils thérapeutiques.

Mon axe de travail est la responsabilité, la créativité et l’autonomie. Un accompagnement personnalisé selon votre rythme.

Stéphane BOULESTEIX