ReNêtre A Soi

09/02/2026

🌗 Le dernier quartier de Lune du 9 février 2026

Le dernier quartier de Lune, c’est la phase cosmique du grand tri.

Pas le tri Pinterest avec des paniers en osier et des étiquettes dorées.
Non.
Le tri du genre :

> “Pourquoi j’ai encore ça dans ma vie ?”
“Qui m’a inscrit à ce drama ?”
“Et pourquoi j’ai accepté ce truc alors que je savais déjà que ça me saoulerait ?”

Bienvenue dans la Lune qui dit : on coupe, on nettoie, on simplifie.

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🌗 L’énergie du dernier quartier : le ménage spirituel

Si la Pleine Lune, c’est :
> “Regarde tout ce qui se passe dans ta vie !”

Le dernier quartier, c’est :
> “Bon. Maintenant, qu’est-ce qu’on garde… et qu’est-ce qu’on dégage ?”

C’est la phase où :

tu vois plus clair dans les gens

certaines situations t’énervent plus que d’habitude

t’as envie de silence, d’air, de simplicité

tu tolères moins les trucs bancals

En gros : ton âme fait un tri sélectif sans te demander ton avis.

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🦂 Petite ambiance Scorpion (traduction : émotions en mode vérité)

> Cette Lune a une vibe scorpion :

profondeur

vérité

transformation

et un petit goût de “bon, ça suffit maintenant”

> Donc tu peux :

repenser à une relation bizarre

te rendre compte que t’en fais trop pour quelqu’un

réaliser qu’un truc te pompe ton énergie depuis des semaines

Et ton cœur va faire :
“On arrête les conneries, s’il te plaît.”

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🤡 Les signes typiques que tu es en plein dernier quartier

Tu te dis :

“J’ai plus envie de parler à certaines personnes.”

“Ce projet me fatigue plus qu’il me motive.”

“Pourquoi je fais encore ça ?”

“J’ai juste envie de paix et d’un chocolat chaud.”

👉 C’est normal.
Ce n’est pas une déprime.
C’est un nettoyage énergétique avec un balai cosmique.

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🚫 Ce qu’il vaut mieux éviter

Pendant cette phase :

❌ Lancer un nouveau projet de fou
❌ Prendre une décision impulsive à 23h avec une tisane et des larmes
❌ Envoyer un message passif-agressif à quelqu’un

Le dernier quartier, ce n’est pas la phase :
“Je fonce !”

C’est la phase :
“Je ferme les dossiers inutiles.”

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✅ Ce que l’énergie adore à ce moment-là

✔ Ranger un tiroir
✔ Supprimer un contact toxique
✔ Dire “non” à un truc qui te fatigue
✔ Couper une habitude inutile
✔ Faire du tri dans tes pensées

Même un mini geste, genre :

jeter un objet qui te rappelle un mauvais souvenir

annuler un rendez-vous qui te saoule

arrêter de stalker quelqu’un sur les réseaux

👉 L’univers adore les petits gestes de libération.

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🧹 Le mini-rituel version flemme cosmique (5 minutes)

Étape 1. Prends un papier.

Étape 2. Écris :
un truc que tu gardes
un truc que tu réduis
un truc que tu lâches

Étape 3. Dis à voix haute :
“Merci, mais ça, c’est fini.”


Étape 4. Fais un geste concret :
supprime
jette
range
bloque
ou ignore avec élégance

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🦊 Le résumé renardesque

Le dernier quartier de Lune, c’est :

moins de blabla

plus de vérité

moins de charges inutiles

plus d’énergie pour toi

C’est la phase :

> “Je récupère mon énergie et je ferme les portes qui grincent. "

Le Renard Chic

(Tous droits réservés. 🦊)

02/02/2026

Magnifique retour de Fleurs de Passage 💝🙏🥹🙏💝✨️✨️✨️✨️🌸🌸🌸🌸🌸

01/02/2026

Allez c’est ce soir qu’on peut sortir les cailloux , et le calme intérieur et le sommeil vont revenir🎉🌸✨️

🌕 Avant la pleine lune, ton âme fait un after-work sans t’inviter

Pendant 3 à 5 jours avant, la Lune :

monte le son

allume la lumière

et dit :
👉 « Bon. On parle. MAINTENANT. »

Résultat ? Toi, au milieu, en mode :
“Pourquoi je ressens TOUT en x12 ?”

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🧠 Côté cerveau (le hamster sous caféine)

pensées en boucle

souvenirs de 2009 qui débarquent sans prévenir

débats intérieurs à 3h du mat sur des trucs réglés depuis longtemps

👉 Félicitations : ton inconscient fait le ménage… sans trier.

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💔 Côté émotions (tout est personnel maintenant)

tu pleures devant un film

tu t’énerves pour une cuillère mal posée

tu passes de “zen cosmique” à “NE ME PARLE PAS” en 12 secondes

👉 Ce n’est pas de l’instabilité.
C’est du stock émotionnel en déstockage massif.

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⚡ Côté énergie (corps en bug temporaire)

fatigué(e) MAIS impossible de dormir

tension dans la nuque façon câble HDMI trop serré

envie irrépressible de ranger, nettoyer, trier ta vie à 22h

👉 Ton énergie cherche une sortie.
Et parfois, elle passe par le placard à épices.

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👁️ Côté spirituel (option Wi-Fi lunaire activée)

rêves chelous mais ULTRA parlants

intuitions qui tapent fort

synchronicités à la chaîne
👉 Le voile est fin. Ton radar est en mode HD 4K.

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😶 Côté social (tolérance zéro au bu****it)

envie de solitude

rejet des gens bruyants

ras-le-bol des conversations vides

👉 La Lune n’aime pas le faux.
Toi non plus, apparemment.

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🌕 En clair

Avant la pleine lune :

tu ne deviens pas bizarre

tu ne perds pas pied

tu vides

tu libères

tu prépares un reset

Résister = fatigue + drama
Accueillir = clarté + “ah ok, c’était ça”

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🦊 Kit de survie spécial pré-pleine lune

✔ bois de l’eau (beaucoup)
✔ écris ce qui te traverse (même moche)
✔ dors quand tu peux
✔ évite les grandes décisions
✔ rappelle-toi : ça passe

Le Renard Chic

(Tout contenu de cette publication est soumis à des droits d’auteurs. Partager c’est respecter. 🦊)

01/02/2026

28/12/2025

✨️✨️L’ALCOOLISME dans le TRANSGENERATIONNEL✨️✨️

Ou comment ta lignée a passé trop de générations à essayer de régler ses problèmes avec autre chose que… une vraie conversation.

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🔹 L’alcool : l’anesthésiant familial préféré depuis quatre générations

Dans certaines familles, les émotions n’ont jamais eu de mode d’emploi.
On vit, on encaisse, on ne dit rien, et si ça déborde…
Paf, un petit verre pour “aider”.

Résultat :
L’alcool devient l’équivalent transgénérationnel du bouton “muet” sur une télécommande.

> “Je n’ai pas appris à gérer ce que je ressens,
alors j’ai pris l’option ‘boisson magique’ comme mes ancêtres.”

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🔹 Les traumas non résolus : l’héritage qu’on n’a pas demandé

Entre les guerres, les deuils jamais faits, les secrets de famille et les humiliations,
certaines lignées ont vécu tellement de dramas que Netflix pourrait en faire une série de 14 saisons.

Et comme personne n’allait en thérapie à l’époque…
l’alcool a servi de :

pansement,

médicament,

pause émotionnelle,

GPS brumeux.

Ce qui n’a pas été pleuré, parlé ou digéré devient un colis émotionnel livré aux descendants,
sans notice ni remboursement possible.

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🔹 Les loyautés invisibles : “Je souffre comme vous, promis.”

Le problème, c’est que les humains sont fidèles.
Beaucoup trop fidèles.

Sans s’en rendre compte, on rejoue les scénarios familiaux comme si c’était un abonnement obligatoire :

> “Papa a bu pour tenir ?
Alors moi aussi, je tiens avec un verre… ou deux… ou trois.”

> “Dans ma famille, on survit. C’est la tradition.”

C’est une fidélité affective complètement irrationnelle,
mais terriblement efficace pour reproduire les mêmes galères.

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🔹 L’enfant dans une famille où l’alcool rôde : casting spécial

Là, on entre dans le monde merveilleux des rôles familiaux :

Le sauveur : “Je vais réparer tout le monde, même le hamster.”

L’invisible : “Si je ne bouge pas, peut-être que tout ira bien.”

Le clown : “Riez, s’il vous plait, RIEZ, avant que le chaos n’arrive.”

L’adulte précoce : “8 ans et déjà manager de crise.”

Ce sont des rôles tellement transmis qu’on pourrait presque les mettre sur le livret de famille.

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🔹 L’alcool : solution express, problème longue durée

À la base, pour les générations d’avant, l’alcool était presque… logique.

Pas d’aide psychologique, pas de soutien, pas de vocabulaire émotionnel,
juste :
“Tu souffres ? Tiens, un verre. Maintenant, retourne travailler.”

Ce qui a servi de survie hier devient une prison liquide pour les générations suivantes.

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🔹 Secrets, non-dits et tabous : bienvenue dans le brouillard familial

Tu reconnais une famille touchée par l’alcool quand :

On ne dit rien.

On cache tout.

On fait comme si tout allait bien, même quand la cuisine brûle.

On a une encyclopédie de non-dits.

On marche sur des œufs 24/7.

Ces silences créent un terrain émotionnel où les descendants ressentent :
“Il y a un truc qui cloche… mais je ne sais pas quoi.”

Spoiler : ce truc, c’est souvent 80 ans de secrets et de bouteilles cachées dans des placards.

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🔹 Pourquoi ça se répète encore et encore ?

Parce qu’on est des humains, pas des ordinateurs.
On reproduit ce qu’on connaît, même quand c’est mauvais.

Et tant que personne ne dit :
“STOP, j’appuie sur Alt + F4 du karma familial”,
le schéma continue tranquille.

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🔹️ La personne qui brise le cycle (c’est souvent toi, oui toi)

C’est toujours quelqu’un de la lignée qui :

comprend qu’il y a un problème,

refuse de continuer,

se pose des questions existentielles à 2h du matin,

lit trois livres sur les traumas,

regarde le plafond en mode “wtf”,

commence un travail sur soi.

Ce membre-là devient le réparateur officiel de la lignée.
(Médaille en chocolat, fierté ancestrale, applaudissements des ancêtres non contractuels.)

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🔹 Symboliquement, l’alcool représente…

une douleur trop lourde,

une colère non exprimée,

une fuite nécessaire,

un manque d’ancrage criant,

un brouillard émotionnel géant,

un “cache tout, on verra plus tard”.

La guérison, elle, représente :

un retour à soi,

une reconnection au corps,

une vérité qui circule,

un “je ne prends plus le brouillard comme héritage”.

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🔹 Casser le schéma : ce que ça change réellement

Quand quelqu’un met fin à la répétition :

les enfants héritent d’une lignée enfin respirable,

la honte se dissout,

la communication se répare,

les émotions ont le droit d’exister,

la famille retrouve un semblant d’équilibre,

les ancêtres peuvent enfin arrêter de facepalm depuis l’au-delà.

C’est un acte de courage énorme,
même si de l’extérieur,
ça ressemble à “juste changer des habitudes”.

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🦊 Conclusion renardesque

L’alcoolisme transgénérationnel,
c’est un peu comme une mise à jour familiale foireuse :
personne ne sait comment elle s’est installée,
tout le monde la subit,
et quelqu’un doit enfin cliquer sur “désinstaller”.

Ce quelqu’un, c’est souvent toi.
Et rien que le fait de lire ce texte signifie que tu es déjà en train de réécrire l’histoire familiale.

Le Renard Chic

(Tout contenu de cette publication est soumis à des droits d’auteurs et.....partager c’est respecter. 🦊)