24/11/2025
✨ Et si une simple pause sur votre lieu de travail transformait durablement votre journée de travail ?
Découvrez les bienfaits d’une séance de -In, l’art japonais de ’auto-massage, directement sur votre lieu de travail.
Une pratique accessible à tous les postes, quel que soit le secteur d’activité ou l’environnement professionnel.
Le Do-In vous apprend à réaliser des gestes simples et efficaces sur les zones du corps les plus sollicitées :
👉 visage
👉 cou & épaules
👉 bras & mains
👉 dos
👉 jambes
En fonction de votre poste, de vos postures habituelles ou de vos gestes répétitifs, vous apprenez à détendre les tensions là où elles s’installent… avant qu’elles ne deviennent gênantes.
🕒 Une pause collective ouverte à tous, pour :
libérer les tensions musculaires
améliorer la concentration
stimuler la circulation
réduire le stress
retrouver énergie et confort
🎁 Le bonus ?
Une fois acquis, ces gestes deviennent vos alliés : vous pouvez les reproduire à tout moment, en toute autonomie, chaque fois que votre corps en a besoin.
Une pause mieux-être qui fait du bien au corps… et à la performance, dans tous les métiers.
Envie d’intégrer le Do-In dans votre entreprise ? Parlons-en ! 🌿💼