Halima Collette Diététicienne-Nutritionniste

13/11/2025

🤩🤩Superbe ambiance et superbe énergie ! 🤩🤩

30/09/2025

🎉 Le Défi-Familles revient en 2026 ! 🌿🥦

Vous habitez le Beauvaisis ? Envie de manger plus sainement, local et durable… sans exploser votre budget ?
Le Défi-Familles – 2ème édition est officiellement lancé ! 🙌

📅 De janvier à juin 2026, 45 foyers du territoire vivront une belle aventure collective pour adopter une alimentation plus saine, respectueuse de la planète, des animaux… et de votre santé !

💬 👉 Et cette année, plusieurs consultations diététiques individuelles seront proposées à chaque foyer participant !
L’occasion de faire le point avec une professionnelle de la nutrition, poser toutes vos questions, et recevoir des conseils personnalisés selon vos besoins. 🍎💬

✨ Au programme également :
✔️ Ateliers cuisine zéro déchet
✔️ Visites de fermes & produits locaux
✔️ Astuces pour bien manger sans se ruiner
✔️ Jardinage, compostage, animations pour les enfants
✔️ Conférences nutrition, agriculture bio, polluants…
✔️ Et bien plus encore !

📱 Grâce à l’appli Déclics, vous suivrez vos progrès, relèverez des challenges mensuels, et aiderez votre équipe à remporter le défi !

💡 Comment participer ?
1️⃣ Vous habitez l’Agglomération du Beauvaisis
2️⃣ Seul(e), en couple ou en famille, vous vous inscrivez avant le 15 décembre 2025
ici ➡️ https://forms.office.com/e/BMK4Th0DU1
3️⃣ En décembre, vous saurez si vous êtes sélectionné(e)
4️⃣ Et c’est parti pour 6 mois d’actions concrètes et conviviales !

✅ Participation gratuite
✅ Ouvert à tous les foyers (même les anciens participants !)
✅ Places limitées, alors ne tardez pas !

📩 Plus d’infos ? defialimsante@beauvaisis.fr

👉 Hâte de vous y retrouver et de vous accompagner avec mes collègues diététiciennes : Juliette Besnard et Virginie Masdoua ! 💚

16/09/2025

🥖 Faut-il vraiment supprimer le pain pour mieux manger ?

C’est une phrase que j’entends souvent :
« J’ai arrêté le pain, ça fait grossir. »

Et si on se déculpabilisait un peu ?
Le pain n’est pas l’ennemi. Ce qui compte, c’est le contexte, les quantités, et surtout... l’équilibre global de l’alimentation.

Oui, on peut manger du pain tous les jours, sans pour autant mettre en péril ses objectifs de santé ou de poids.
La clé, c’est de comprendre ses besoins, d’écouter ses sensations, et d’arrêter de diaboliser des aliments qui font partie de notre culture et de nos plaisirs.

👉 C’est justement ce que je propose en consultation :
sortir des interdits, retrouver une relation sereine avec la nourriture, et avancer à votre rythme, sans régime.

📍 Je vous accueille en cabinet à Aumale et à Beauvais, ainsi qu’en consultation en visio si besoin.
📅 À Aumale, les rendez‑vous se prennent sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/dieteticien/aumale/halima-collette
📅 À Beauvais, les rendez‑vous se prennent sur Crenolibre : https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/109361_collette-halima

A bientôt!

29/08/2025