CCMO Mutuelle

06/02/2026

🎥 Replay disponible | Webinaire prévention santé cardiovasculaire

👉 « Un cœur sur 2 à risque sans le savoir : parlons-en ! »

Les maladies cardiovasculaires sont aujourd’hui la 2ᵉ cause de mortalité en France, avec près de 140 000 décès chaque année (infarctus, AVC, hypertension, troubles lipidiques…).
👉 Et pourtant, jusqu’à 80 % pourraient être évitées.

À l’occasion de ce webinaire organisé avec notre partenaire deuxiemeavis.fr plusieurs points clés ont été abordés :
❤️ Le cœur et son fonctionnement
🩺 Les maladies cardiovasculaires : de quoi parle-t-on vraiment ?
♀️♂️ Hommes / femmes : des signes différents, une vigilance essentielle
🥗 Comment prévenir les maladies cardiovasculaires
🚨 Que faire en cas de symptôme(s) ?

Un grand merci au Professeur Yohann Bohbot, cardiologue, pour son expertise et la qualité de ses interventions.

👉 Découvrez dès maintenant le replay : https://youtu.be/E-NUq3XELcw

03/02/2026

Le mal de dos n’est pas une fatalité.
Des gestes simples, répétés chaque jour, peuvent réellement faire la différence.

👉 Retrouvez notre dossier santé Mal de dos pour mieux comprendre, prévenir et soulager les douleurs.
🔗 https://www.ccmo.fr/ma-sante-et-moi/dossier-mal-dos/

29/01/2026

💡 Les maladies rénales chroniques touchent environ 6 millions de personnes en France, soit près de 10% de la population adulte.

Elles concernent principalement l’insuffisance rénale progressive pouvant mener à la dialyse ou à la greffe rénale, ainsi que diverses pathologies comme l’hypertension artérielle rénale, les infections urinaires chroniques et les maladies polykystiques.

Ces pathologies représentent un enjeu majeur de santé publique, d’autant que leur détection précoce reste insuffisante alors qu’elles évoluent souvent silencieusement pendant des années.

🔔 Nous sommes heureux de vous inviter au “Les reins, ces héros invisibles à préserver” organisé par notre partenaire deuxiemeavis.fr le mardi 10 février de 18h à 19h avec l’intervention du Docteur Thomas Robert, néphrologue, et Yvanie Caillé, fondatrice de l’association Renaloo.

Inscription 👉 https://ow.ly/ayAF50Y4SM3

27/01/2026

Le froid et l’air sec favorisent les irritations et infections de la gorge.
Ces gestes simples permettent de limiter les risques et de passer l’hiver en forme !

👉 Retrouvez notre dossier santé “Hiver” pour plus de conseils pratiques.
🔗 https://www.ccmo.fr/ma-sante-et-moi/dossier-special-hiver/

26/01/2026

🎙 NOUVEL ÉPISODE – Podcast Pause Santé
🔎 Zoom sur les perturbateurs endocriniens

Qu’est-ce que c’est exactement ?
Où les trouve-t-on au quotidien ?
Quel est leur impact sur notre santé ?
Qui sont les personnes les plus à risque et quels gestes adopter pour s’en protéger ?

Dans cet épisode, Rosalie CABRY, gynécologue au CHU Amiens-Picardie, vous aide à mieux comprendre ces substances et à agir au quotidien.

🎧 Écoutez dès maintenant : https://ow.ly/jCIh50Y3OtI

Zoom sur les perturbateurs endocriniens ! -> Qu’est-ce que c’est ? Où les trouve-t-on ? Quel impact sur la santé ? Personnes à risque, bons gestes à adopter… Rosalie Cabry, gynécologue au CHU Amiens-Picardie, vous éclaire sur le sujet. Audio : Cathy B Hébergé par Ausha. Visitez ausha.c...

22/01/2026

✨ Cérémonie des vœux 2026 | 𝗨𝗻 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗳𝗼𝗿𝘁 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗖𝗖𝗠𝗢

La cérémonie des vœux 2026 a réuni l’ensemble des équipes autour d’un point d’étape sur le plan stratégique 𝗔𝗺𝗯𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟴, ses priorités et les orientations qui guideront les prochaines années.

Ce moment a également été l’occasion de mettre à l’honneur 𝟮𝟳 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀, salués pour leurs années d’engagement au sein de la CCMO. Des parcours qui illustrent la fidélité, l’implication et la continuité au service de nos valeurs.

🎤 François de Labarthe et Marc Raymond ont tenu à souligner le rôle essentiel de chaque collaborateur dans la mise en œuvre concrète des projets et des initiatives qui participent, jour après jour, à l’évolution de la CCMO.

Une dynamique portée par les équipes et tournée vers les projets à venir.

#2026

20/01/2026

Protégez votre peau en hiver ❄️🧴

Le froid fragilise votre peau, mais ces 3 gestes simples peuvent vraiment faire la différence :

1️⃣ Hydratez en deux étapes : sérum léger + crème riche pour mieux retenir l’eau.
2️⃣ Protégez votre peau avant de sortir : appliquez votre crème 10 minutes avant pour créer une barrière efficace.
3️⃣ Nourrissez votre peau de l’intérieur : oméga‑3 et antioxydants (poisson, noix, légumes colorés) gardent la peau souple.

🔎 Pour aller plus loin et découvrir d’autres conseils pratiques : https://bit.ly/4qUtGhX

19/01/2026

𝗟𝗲 𝗙𝗿𝗲𝗻𝗰𝗵 𝗚𝘂𝘁 𝘀’𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗲 𝗮̀ 𝗨𝗻𝗶𝗟𝗮𝗦𝗮𝗹𝗹𝗲 : 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗺𝗶𝗰𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝗮𝗴𝗶𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲

Le 𝗷𝗲𝘂𝗱𝗶 𝟮𝟮 𝗷𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿, 𝗱𝗲 𝟭𝟮𝗵 𝗮̀ 𝟭𝟰𝗵, l’équipe du French Gut sera à Unilasalle à Beauvais pour une conférence ouverte à tous, en présentiel et à distance. Une occasion de mieux comprendre le rôle du microbiote intestinal et de s’engager dans une initiative nationale au service de la santé de demain.

👉 Saviez-vous que les milliards de micro-organismes qui composent notre microbiote intestinal jouent un rôle majeur dans notre santé ? Alimentation, mode de vie et équilibre du microbiote sont aujourd’hui au cœur de nombreux travaux de recherche visant à mieux prévenir et comprendre les maladies chroniques. C’est dans ce contexte qu’UniLaSalle accueillera l’équipe du French Gut, un projet scientifique ambitieux porté par l’INRAE et l’AP-HP, en lien avec de nombreux partenaires académiques et institutionnels.

Pour assister à la conférence à distance 👉 https://teams.microsoft.com/meet/36273378499713?p=zn95So1yZYzu4mvnWz

𝗟𝗲 𝗙𝗿𝗲𝗻𝗰𝗵 𝗚𝘂𝘁 : 𝘂𝗻𝗲 𝗶𝗻𝗶𝘁𝗶𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱’𝗲𝗻𝘃𝗲𝗿𝗴𝘂𝗿𝗲 𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲

Le French Gut – le microbiote français – a pour ambition de constituer, d’ici 2029, la plus grande base de données du microbiote intestinal en France, avec 100 000 participants de tous âges, de toutes les régions et de tous profils de santé.

En croisant données biologiques, alimentaires et de mode de vie, ce projet vise à améliorer la prévention et la prise en charge de nombreuses maladies chroniques, telles que le diabète, l’obésité, les maladies cardiovasculaires ou certains cancers.

𝗔𝘀𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗲𝗿 𝗮𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁

L’un des objectifs de cette rencontre est également d’informer et de mobiliser autour du French Gut. À l’issue de la conférence, chacun pourra, s’il le souhaite, participer directement à cette initiative de recherche.

La participation est gratuite, simple et non invasive. Elle se fait intégralement depuis le domicile : inscription en ligne, questionnaire sur les habitudes alimentaires et de santé, puis envoi d’un échantillon à l’aide d’un kit de collecte reçu chez soi.

Plus les participants sont nombreux, plus les données collectées permettront de faire avancer la recherche.

Plus d’informations et inscription 👉 www.lefrenchgut.fr

16/01/2026

Hier s’est tenue la première session running entre collègues, proposée et animée par Charlie, collaborateur CCMO.

Un moment sportif et convivial, après la journée de travail, qui illustre parfaitement l’esprit de partage et d’engagement qui nous anime à la CCMO 👏

15/01/2026

Les maladies cardiovasculaires sont la 2ᵉ cause de mortalité en France, avec près de 140 000 décès par an. Elles regroupent l’infarctus, l’AVC, l’hypertension ou encore les troubles lipidiques.
La bonne nouvelle : jusqu’à 80 % des maladies cardiovasculaires pourraient être évitées.

🔔 Nous sommes heureux de vous inviter au “Un cœur sur deux à risque sans le savoir : parlons-en !” organisé par deuxiemeavis.fr

🗓️ Mardi 27 janvier
🕐 de 18h à 19h

Présentation du sujet par le Professeur Yohann Bohbot, cardiologue, suivie d’une session de questions/réponses en live.

📥 Pour vous inscrire : https://ow.ly/iqTX50XVyzR

14/01/2026

🎯 Cette édition de L’Essentiel pourrait bien vous surprendre !

5 habitudes pour bien démarrer l’année, des outils pour suivre votre santé facilement, et même une interview inspirante pour se reconstruire !

📖 Tout est dans L’Essentiel 👉https://www.ccmo.fr/wp-content/uploads/2026/01/CCMO_Essentiel_83-Web.pdf

13/01/2026

𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗮𝘂 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻 🧠

Pas besoin de grandes résolutions : quelques actions concrètes suffisent pour se sentir mieux et garder son équilibre :

1️⃣ Fixez un micro-objectif positif chaque jour ✅
2️⃣ Désactivez une notification inutile 📵
3️⃣ Partagez un moment positif avec quelqu’un ✨

🎬 Pour aller plus loin, retrouvez notre dossier santé mentale et d’autres astuces pratiques pour le quotidien !
👉 https://www.ccmo.fr/ma-sante-et-moi/la-sante-mentale/