Sabrine SJK Thérapeute Holistique

Sabrine SJK Thérapeute Holistique Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Sabrine SJK Thérapeute Holistique, Service de médecine holistique et alternative, 180 Rue des mimosas hameau de Franquevaux, Beauvoisin.

Bienvenue c'est avec bienveillance que je vous accueille sur ma page
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🙏séances en présentiel et distanciel

🙏☀️✨ 2025 se termine… année 9, année de fin de cycle.2026 arrive… année 1, année de renouveau. ✨2025 a été particulière....
05/12/2025

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✨ 2025 se termine… année 9, année de fin de cycle.
2026 arrive… année 1, année de renouveau. ✨

2025 a été particulière.
Pour beaucoup, elle a touché des zones profondes :
des vieilles blessures, des mémoires du corps, parfois même des mémoires d’âme.
Au fil de mes séances — en présentiel comme en distanciel — j’ai vu la même chose revenir encore et encore :
des consultants fatigués, lourds, bloqués dans des schémas qui ne leur appartenaient plus.

Cette année a nettoyé fort.
Elle a ouvert des fissures pour laisser sortir :
• les poids de la lignée
• les douleurs anciennes
• les peurs enfouies
• les manques de confiance
• les addictions émotionnelles
• les croyances qui limitaient
• les blessures ramenées par l’enfant intérieur

J’ai vu des corps vibrer, des plexus s’ouvrir, des cœurs se libérer.
J’ai vu des personnes réaliser, parfois pour la première fois, qu’elles avaient le droit de vivre pour elles.
J’ai vu des consultants retrouver leur souffle, leur lumière, leur voix.

L’année 9 fait ça.
Elle enlève, elle secoue, elle pousse à lâcher ce qui n’a plus lieu d’être.
Elle demande du courage, et chacun d’entre vous en a eu.
Même quand cela a été difficile.

Et maintenant… 2026 approche.
Et avec elle, l’énergie du 1.

Le 1, c’est une porte qui s’ouvre.
C’est une terre neuve.
C’est cette sensation intérieure :
« Je peux recommencer. Je peux créer. Je peux choisir. »

En 2026, l’énergie sera plus légère, plus claire, plus directe.
Vos guides seront plus présents.
Vos intuitions plus fortes.
Les synchronicités plus rapides.

Ce sera une année pour :
🌱 poser vos nouvelles fondations
🔥 affirmer qui vous êtes vraiment
🌕 suivre vos ressentis sans vous excuser
🪶 vous reconnecter à votre pouvoir
💛 nourrir l’amour de vous-même
🌬️ laisser vos anciens cycles derrière vous
✨ créer ce qui vous ressemble
🪶 entendre plus nettement vos animaux totems et vos guides

Cette transition du 9 au 1 est un passage puissant.
Votre âme sent déjà que quelque chose change.
Je le vois dans vos séances.
Je le ressens dans mes soins.
Je le vis avec vous.

2026 ne demande pas d’être parfait.
Elle vous demande d’être vrai.
Uniquement ça.

Que cette nouvelle année vous apporte clarté, force, alignement et douceur.
Que votre lumière intérieure s’étende encore.
Que chaque pas soit un pas vers votre propre vérité.

✨ Nous sortons d’un cycle de 9 ans.
✨ Nous entrons dans un nouveau.
✨ À chacun de créer le sien.

🦋🦋🦋

🦋 Rituel de Passage : laisser l’ancien, accueillir le nouveau

(À faire entre le 5 décembre et le début de janvier, quand on se sent prêt.)

1. Prépare ton espace
Allume une bougie blanche ou dorée.
Si tu le souhaites, fais résonner doucement ton bol tibétain ou ton tambour quelques secondes pour ouvrir l’espace.

2. Pose devant toi deux feuilles
– Sur la première, écris : « Ce que je laisse en 2025 »
– Sur la seconde : « Ce que j’appelle pour 2026 »

3. Ferme les yeux un instant
Ressens ton corps.
Respire.
Pose une main sur ton plexus, une sur ton cœur.
Laisse venir les images, les émotions, les sensations, même très subtiles.

4. Écris en conscience
Sur la première feuille, note ce que tu ne veux plus :
peurs, habitudes, relations lourdes, schémas, blessures, fatigue, doutes…
Ce que tu sens prêt à partir.

Sur la seconde, écris ce que tu veux accueillir :
clarté, force, amour, énergie nouvelle, volonté, confiance, abondance, paix…

5. Le geste symbolique
Brûle la première feuille (sécuritairement) ou déchire-la en petits morceaux.
Laisse partir.
Ressens ce « vide » qui se crée.

Garde la deuxième feuille.
Plie-la et place-la sous un cristal (cristal de roche, quartz rose, améthyste, ce qui t’appelle).
Laisse-la là jusqu’au 1er janvier.

6. La phrase d’ouverture
Dis doucement :
« J’accueille le nouveau cycle qui s’ouvre devant moi. Je marche vers 2026 avec confiance, lumière et vérité. »

7. Ferme l’espace
Un souffle, une gratitude, un remerciement à tes guides et à toi-même.

Sabrine SJK Thérapeute Holistique 🙏🌹🦋

🙏☀️Sabrine SJK Thérapeute Holistique 🌹
05/12/2025

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Sabrine SJK Thérapeute Holistique 🌹

🙏☀️« Quand ta lumière dérange, certaines ombres s’agitent »Il existe des personnes qui jouent les fortes têtes : autorit...
04/12/2025

🙏☀️

« Quand ta lumière dérange, certaines ombres s’agitent »

Il existe des personnes qui jouent les fortes têtes : autoritaires, mesquines, gonflées d’ego… et qui n’hésitent pas à s’en prendre à plus fragile qu’elles.
En réalité, ce sont souvent des êtres qui se cachent derrière une façade. Ils portent leurs propres peurs, leurs blessures, leurs insécurités… et leur façon d’agir n’est qu’un masque.

Face à eux, ce n’est pas toujours simple. Pourtant, leur présence sur notre chemin n’est jamais un hasard.
Ils viennent réveiller quelque chose en nous :
• Surmonter nos peurs
• Affirmer notre valeur
• Écouter notre vérité intérieure
• Fermer certaines portes, en ouvrir d’autres
• Réparer des parts encore sensibles en nous

Ils réagissent à notre lumière, à notre force intérieure qu’ils ne comprennent pas… et qui parfois les bouscule.
Alors gardons la tête haute. Ne laissons pas leurs ombres éteindre notre clarté.

Ce n’est pas nous qui sommes trop.
Ce sont eux qui n’arrivent pas à supporter ce que nous dégageons.

Continuons d’avancer, de nous aligner, d’être nous.
Le reste ne mérite pas notre énergie.

🦋🦋🦋

✨ 🌹 Rituel pour garder ta lumière face aux énergies toxiques

1. Ferme les yeux quelques instants.
Respire profondément trois fois. Laisse retomber tout ce qui ne t’appartient pas.

2. Visualise une douce lumière autour de toi.
Elle peut être blanche, dorée… choisis ce qui te parle.
Elle grandit, elle t’enveloppe, elle te protège.

3. Dis intérieurement :
« Je reste alignée. Je reste moi.
Je rends ce qui ne m’appartient pas.
Et je garde ma lumière intacte. »

4. Imagine l’énergie toxique glisser sur toi, comme la pluie sur une vitre.
Rien ne t’atteint. Tout passe.

5. À la fin, ouvre les yeux, pose une main sur ton cœur et dis :
« Je choisis la paix. »

Sabrine SJK Thérapeute Holistique 🙏🌹

🙏☀️
03/12/2025

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🙏☀️🌿 Huile essentielle de Ravintsara : une alliée de l’hiverC’est ma façon de faire, simple et naturelle, pour prévenir ...
02/12/2025

🙏☀️

🌿 Huile essentielle de Ravintsara : une alliée de l’hiver

C’est ma façon de faire, simple et naturelle, pour prévenir et éviter les petits soucis de l’hiver.
Chacun peut adapter selon ses besoins.

✨ 1. Par voie orale (miel, cachet neutre, sucre)

👉 Comment je fais

1 à 2 gouttes le matin dans une cuillère à café de miel

1 à 2 gouttes le soir dans une cuillère à café de miel

Ou sur un cachet neutre

Ou un petit morceau de sucre

🌱 Effets

Soutient les défenses

Aide le corps à traverser l’hiver

Apaise les débuts de rhume ou gorge irritée

⚠️ Précautions

Toujours 1 à 2 gouttes, jamais plus

Pas pour femmes enceintes/allaitantes, enfants, bébés

Pas d’usage prolongé sans avis médical

✨ 2. Sur la peau (poignets, sinus, thorax)

👉 Comment je fais

Toujours diluée :
→ 1 goutte Ravintsara + 4/5 gouttes d’huile végétale.

Pour booster les défenses :

Au creux des poignets, frotter et respirer

🌬️ Pour dégager le nez (application locale douce)

Quand le nez se bouche ou picote, on peut aider la respiration en posant une toute petite quantité sur les ailettes du nez, uniquement sur les côtés.

1 goutte de ravintsara

Dans une bonne cuillère à café d’huile végétale

Appliquer uniquement sur les ailettes, jamais plus haut, jamais sous les yeux, jamais sur tout le visage

✨ Cela ouvre, libère et permet une respiration plus fluide.

⚠️ Zone sensible → on reste léger, délicat, jamais pur, toujours dilué.

✨Pour la respiration :

Haut du thorax et haut du dos

🌿 Pour le thorax (respiration plus ouverte)

Idéal quand la poitrine est lourde ou que la respiration est moins fluide.

2 à 3 gouttes de ravintsara

Dans une bonne cuillère à café d’huile végétale

Masser doucement le haut du thorax et le sternum

✨ Cela aide à libérer la respiration, réchauffer la zone et apaiser les tensions.

⚠️ Toujours dilué.
⚠️ Jamais sur le cou, jamais pur.

🌿 Pour le dos (respiration plus profonde la nuit)

Parfait le soir, pour aider à mieux respirer et détendre tout le haut du corps.

3 gouttes de ravintsara

Mélangées à une cuillère à café d’huile végétale

Appliquer et masser le haut du dos, entre les omoplates

✨ Cela ouvre tout le système respiratoire et soutient le corps pendant la nuit.

⚠️ Toujours éviter la colonne directement si la peau est sensible.

🌱 Effets

Stimule l’immunité

Décongestionne

Respiration plus légère

⚠️ Précautions

Jamais pure

Test au poignet avant

Éviter les yeux

✨ 3. En inhalation

👉 Comment je fais

👉 Inhalation (vapeur chaude)

1 goutte de Ravintsara dans un bol d’eau chaude suffit largement.

Si la personne est habituée et que ce n’est pas irritant pour elle : maximum 2 gouttes, jamais plus.

Garder le visage à bonne distance, respirer doucement quelques minutes.

🌱 Effets

Nez plus clair

Sinus apaisés

Respiration plus fluide

✨ 4. En diffusion

👉 Comment je fais

Dans un diffuseur classique à eau :

3 à 5 gouttes de Ravintsara suffisent largement pour assainir l’air et soutenir l’immunité.

Diffuser 10 à 15 minutes, pas besoin de plus.

Jamais dans la même pièce que les animaux

🌱 Effets

Purifie l’air

Aide en cas de nez encombré

Soutient le corps en hiver

🐾 Prudence avec les animaux

Chiens : généralement tolérants, mais on évite la diffusion directe

Chats : très sensibles → on diffuse dans une autre pièce

Oiseaux : extrêmement fragiles → on évite totalement la diffusion proche

Si un animal entre dans la pièce pendant la diffusion, on arrête et on aère.

🍵 Mon thé bien-être d’hiver

Romarin → énergie
Thym → respiration
Thym citronné → douceur
Miel → gorge
Gingembre → chaleur + défenses

👉 Préparation

1. Eau chaude

2. Romarin + thym + thym citronné + gingembre

3. Infuser 7 à 10 min

4. Ajouter le miel ensuite

🌱 Effets

Réchauffe

Purifie

Soutient les défenses

Adoucit la gorge

Aide à respirer

👉 C’est ma routine personnelle, elle ne remplace pas un avis médical.
En cas de doute ou de symptômes persistants, consultez un professionnel de santé.

Sabrine SJK Thérapeute Holistique

🙏☀️🌿 Les blessures… celles qui nous construisent, et celles qui nous fragilisentNous portons tous des blessures.Certaine...
30/11/2025

🙏☀️

🌿 Les blessures… celles qui nous construisent, et celles qui nous fragilisent

Nous portons tous des blessures.
Certaines viennent de l’enfance, d’autres de moments plus tardifs… parfois de chocs, parfois de mots, parfois de silences.

Ces blessures peuvent nous rendre plus forts, plus conscients, plus vrais.
Elles peuvent aussi, selon le moment de notre vie, nous laisser démunis, épuisés, ou avec l’impression de ne plus avancer.

En tant que thérapeute, je vois souvent une chose essentielle :

👉 Toutes les blessures ne sont pas faites pour remonter au même moment.
👉 Et toutes les personnes ne sont pas prêtes au même rythme.

Il y a des séances où l’ouverture se fait naturellement : la mémoire surgit, l’émotion se libère, et le corps dit “oui”.
Et il y en a d’autres où ce n’est pas le moment, où pousser peut faire plus de mal que de bien.

C’est là que se trouve la vraie nuance du soin :

✨ Sentir si l’âme veut ouvrir une porte…
✨ Ou si elle a juste besoin d’apaisement, de douceur, d’un soutien pour continuer à avancer avec ce qu’elle porte déjà.

Chaque histoire est unique.
Chaque rythme est juste.
Et chaque libération se fait quand la personne est prête, vraiment prête — dans son corps, dans ses émotions, dans son énergie.

Mon rôle, c’est d’accompagner… pas de forcer.
D’écouter ce que la personne dit… et ce que son corps murmure.
D’accueillir ce qui veut sortir… et de respecter ce qui a encore besoin de rester tranquille.

Sabrine SJK Thérapeute Holistique 🙏🌹

  de En Pleine Conscience
29/11/2025

de En Pleine Conscience

☀️🙏🌿 Le Grand VivantLe Grand Vivant, c’est tout ce qui nous entoure et qui porte la Vie.Ce n’est pas une croyance compli...
29/11/2025

☀️🙏

🌿 Le Grand Vivant

Le Grand Vivant, c’est tout ce qui nous entoure et qui porte la Vie.
Ce n’est pas une croyance compliquée ou réservée à quelques-uns.
C’est simplement la Vie qui circule partout.

C’est la nature.
C’est la terre.
C’est les arbres, les plantes, les animaux.
C’est l’eau, le vent, le feu, les montagnes, le ciel.
C’est le soleil qui nous réchauffe et nourrit chaque être vivant.
C’est les étoiles, ces lumières anciennes qui veillent sur la nuit et rappellent que nous faisons partie d’un tout immense.
C’est l’énergie qui relie chaque élément, petit ou grand.

Nous en faisons partie.
Nous ne sommes jamais séparés de Lui, même si on l’oublie parfois.

Se connecter au Grand Vivant, c’est revenir au simple :
sentir la terre sous ses pieds, écouter le vent, poser la main sur un arbre, marcher en nature et sentir que quelque chose s’aligne à l’intérieur.
C’est reconnaître que tout est vivant, tout est lié, tout communique.

🌿 Petit rituel pour honorer le Grand Vivant

1. Trouve un endroit dehors : un arbre, un coin de terre, un morceau de ciel.

2. Pose ta main sur l’arbre ou sur le sol.

3. Respire trois fois, doucement.

4. À l’expiration, dis en toi :
✨Je te remercie. Je fais partie du Grand Vivant.

5. Laisse la nature, le vent, la lumière du soleil ou le silence des étoiles te répondre à leur manière.

Sabrine SJK Thérapeute Holistique 🙏🌹

🙏☀️✨ Aujourd’hui, j’ai eu envie de tirer deux cartes pour ce week-end.Un petit moment pour faire le point, pour écouter ...
29/11/2025

🙏☀️

✨ Aujourd’hui, j’ai eu envie de tirer deux cartes pour ce week-end.
Un petit moment pour faire le point, pour écouter ce que les énergies ont à me dire.

Sous chaque photo, j’y ai mis ce que moi j’ai ressenti et ce qui peut faire écho pour vous.
Peut-être que ces cartes résonneront différemment en chacun, et c’est très bien ainsi. 🌸

✨ Deux cartes, un seul message :
Revenez à vous.
Soyez centré.
Et vous verrez que tout est déjà là. 🌿💫

Sabrine SJK Thérapeute Holistique 🙏 🌹

☀️🙏✨ L’intention : la première clé de chaque séance ✨Avant chaque séance, j’invite toujours la personne à poser son inte...
27/11/2025

☀️🙏

✨ L’intention : la première clé de chaque séance ✨

Avant chaque séance, j’invite toujours la personne à poser son intention.
Une intention, c’est simplement une direction.
Un mot, une phrase, un besoin…
Quelque chose qui vient du cœur et qui dit :
« C’est là que j’aimerais aller aujourd’hui. »

L’intention donne du sens à la séance.
Elle oriente l’énergie.
Elle aide le corps, les émotions et l’esprit à se mettre en mouvement.
Et si la personne ne sait pas, nous la trouvons ensemble, naturellement.

🙏 Voici quelques exemples d’intentions que les consultants posent souvent :

🌿 Intentions d’ancrage et de stabilité

Être plus ancré(e)

Retrouver ma base

Me sentir en sécurité

Me poser intérieurement

💛 Intentions émotionnelles

Apaiser mes émotions

Retrouver la joie

Libérer une tristesse

Me sentir plus léger / plus légère

🔥 Intentions liées à la confiance et la force personnelle

Reprendre confiance

Me sentir plus solide

Retrouver ma force intérieure

Me respecter davantage

🌸 Intentions de douceur et d’amour de soi

M’accorder plus de douceur

M’aimer davantage

Me reconnecter à mon corps

Retrouver l’estime de moi

🌬️ Intentions de lâcher-prise et de libération

Lâcher ce qui me pèse

Couper un lien ou une émotion ancienne

Avancer sans ce poids

Nettoyer ce qui n’est plus pour moi

✨ Intentions énergétiques et spirituelles

Clarifier ce que je traverse

Retrouver mon alignement

Ouvrir ma perception

Harmoniser mes énergies

Chaque intention est juste.
Chaque intention est une clé.
Elle ne « force » rien, elle guide simplement le chemin de la séance.

Sabrine SJK Thérapeute Holistique 🙏🌹

Adresse

180 Rue Des Mimosas Hameau De Franquevaux
Beauvoisin
30640

Heures d'ouverture

Lundi 14:00 - 19:00
Mardi 14:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 14:00 - 19:00
Vendredi 14:00 - 19:00
Samedi 08:30 - 12:30

Téléphone

+33786996950

Site Web

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