Parenthèse Yoga

Cours de Yoga, ateliers et stages
Energie, équilibre, bien-être

Séances de Sophrologie individuelles sur rendez-vous
Gestion du stress et émotionnelle
Développement personnel et prépa sportive en compétition C’est ma passion pour la danse classique que je pratique toujours et mon expérience en qualité de professeur de culture physique et stretching pendant dix ans qui m’ont fait prendre conscience de l’importance du mouvement tant dans mon évolution personnelle que dans celle de mes élèves. C’est le corps en mouvement qui va ralentir la course folle du mental pour nous rééquilibrer. Durant mes années d’apprentissage et d’enseignement, le Yoga est venu renforcer ce sentiment. Sa richesse et ces bienfaits multi dimensionnels ont fait naître en moi l’envie de le découvrir plus profondément pour mieux le transmettre. Ainsi après mes formations occidentales (française et américaine) c’est auprès d’une école en Inde et d’un Maître Yogi, que je me forme depuis 3 ans. Là bas le Yoga est considéré comme une science à part entière, un art de vivre, une façon d’être. Je m’y rends seule dès que possible pour ma pratique personnelle, ou avec mes élèves.
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