Espace Zen

19/03/2026

✨ Envie d’affiner votre silhouette avant l’été ? ✨

Et si vous obteniez des résultats visibles, sans méthodes agressives ?

La cryothérapie est une alliée redoutable pour agir directement sur les zones ciblées ❄️

👉 Le froid intense va provoquer une réaction naturelle du corps qui :
❄️ stimule la circulation
❄️ active le métabolisme
❄️ et surtout, agit sur les cellules graisseuses

Résultat ?
✨ une perte de centimètres
✨ une silhouette visiblement plus lisse
✨ une peau plus tonique

👉 Dès les premières séances, vous pouvez observer une diminution des volumes sur les zones traitées.

Mais pour des résultats durables, je vous propose un accompagnement complet 💛

J’associe la cryothérapie à un rééquilibrage alimentaire personnalisé 🍃
pour :
✨ optimiser la perte de centimètres
✨ éviter l’effet yoyo
✨ vous aider à atteindre vos objectifs en douceur

Parce que mincir efficacement, c’est allier action ciblée + équilibre global 🌿

📩 Je vous accompagne à chaque étape, avec une approche sur-mesure, adaptée à votre corps.

Prenez rendez-vous au 06.42.29.35.29

13/03/2026

🌿 Et si le printemps était le moment idéal pour rééquilibrer votre corps et votre esprit ?

En médecine traditionnelle chinoise, le printemps est la saison du renouveau et de l’énergie du foie, organe lié à la circulation de l’énergie dans le corps.

Fatigue, irritabilité, tensions ou digestion perturbée,
Ces petits déséquilibres peuvent apparaître lorsque l’énergie circule moins bien.

✨ C’est justement la période idéale pour relancer l’énergie, libérer les tensions et retrouver de la légèreté.

À Espace Zen, les séances d’harmonisation corps/esprit accompagnent ce changement de saison en douceur.

🌱 Une parenthèse pour vous recentrer et accueillir le printemps avec plus d’équilibre.

Plus d’infos au 06.42.29.35.29 📲

04/03/2026

✨ Offre spéciale Kobido chez Espace Zen ✨

Envie d’un visage plus lumineux, détendu et naturellement lifté ?
C’est le moment parfait pour découvrir ou redécouvrir le massage Kobido, véritable rituel japonais de jeunesse.

🌸 Offre exceptionnelle du 10 au 31 mars :
Pour l’achat d’un forfait de 4 soins Kobido,
🎁 le 5ᵉ soin est offert !

Un programme idéal pour profiter pleinement des bienfaits du Kobido :
✔️ peau plus tonique
✔️ traits lissés
✔️ effet bonne mine naturel

Prenez du temps pour vous et offrez à votre peau une véritable cure de jeunesse.

📍 Offre valable à l’institut
📅 Du 10 mars au 31 mars

📞 Réservation conseillée au 06.42.29.35.29

04/03/2026

Tu n'as pas pu t'inscrire en février, bonne nouvelle nous renouvelons l'expérience au mois de mars!!!! Jeudi 26 mars.
3 créneaux sont ouverts :
13h-14h30 : reste 3 places
15h-16h30 : reste 2 places
17h-18h30 : * créneau complet*

Pas une minute à perdre, inscris toi si tu as envie d'une expérience unique qui te permettra plus d'harmonie entre ton corps et ton esprit grâce à trois ateliers, trois méthodes complémentaires et ainsi améliorer ton bien-être au quotidien.

Ton corps t'envoie des signaux et tu ne les écoutes pas? Tu remets sans cesse les choses à plus t**d? Ta charge mentale explose? Tu te sens coincé et tu ne comprends pas?

Pendant ces ateliers tu vas comprendre le mécanisme de tes blocages, partager un moment bienveillant pour déposer tes valises, et repartir avec un nouvel éclairage pour transformer ce que tu souhaites faire évoluer.😍

Et biensûr une petite collation est prévue pour plus de convivialité.

26/02/2026

🌿 Le printemps est la saison du Foie en médecine traditionnelle chinoise.
Après l’hiver, notre corps peut ressentir une certaine lourdeur :
fatigue persistante, tensions, irritabilité, digestion plus lente, etc
En médecine chinoise, on parle parfois de “stagnation”.
Le printemps est justement le moment idéal pour relancer l’énergie et soutenir le travail naturel du corps 🌸

L’objectif n’est pas de détoxifier brutalement,
mais d’accompagner en douceur :

✨ Drainage
✨ Massage ciblé
✨ Mouvement doux
✨ Alimentation plus légère

Chez Espace Zen, j’adapte mes soins à cette saison de renouveau pour vous aider à retrouver fluidité et légèreté 🌿

Prenez ce temps pour vous.
Le printemps est une invitation à repartir sur de nouvelles bases.

📩 Réservations et renseignements en message privé, par téléphone au 06.42.29.35.29 ou à l’institut.

18/02/2026

Un alignement rare, une parenthèse pour vous. 🙏🏼

Aujourd’hui marque une convergence symbolique : entre l’effervescence du Nouvel An chinois et le dépouillement serein du Carême et du Ramadan 🌙.

Sous l’impulsion du Cheval de Feu, l’année 2026 démarre avec une vitalité débordante. Mais le mouvement n’est rien sans l’équilibre. Purifier son corps, c’est aussi libérer l’esprit des tensions accumulées.

Chez Espace Zen, je vous accompagne dans cette transition. Profitez de cette période de « nettoyage intérieur » pour réaligner vos énergies et offrir à votre peau et à vos muscles le repos qu’ils réclament.

🤍 Rituel • Souffle • Sérénité

Votre rendez-vous bien-être vous attend pour débuter ce cycle en toute légèreté.

11/02/2026

10/02/2026

Et si, cette année, le cadeau n’était pas un objet ?

On court après le temps toute l’année. Pour la Saint-Valentin, je vous propose de ralentir. Un soin profond, un rituel calme, seul(e) ou à deux, pour se reconnecter à l’essentiel.

Prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité.

Cartes cadeaux disponibles à l’institut. Venez me voir pour préparer votre parenthèse. 🤍🧘🏼

08/02/2026

L’amour ne se limite pas à un jour, ni à une personne 💫
C’est une émotion qui apaise, qui relie,
qui harmonise le corps et l’esprit. Prendre soin de soi, c’est aussi nourrir cette énergie essentielle 🤍

À l’occasion de la Saint-Valentin,
offrez, ou offrez-vous, un moment de douceur, de lâcher-prise et de bien-être.

✨ Parce que lorsque le cœur est apaisé,
le corps s’équilibre
et l’esprit s’illumine.

Prenez soin de vous,
Katy

30/01/2026

✨ OFFRE BIEN-ÊTRE – FÉVRIER CHEZ ESPACE ZEN ✨

En février, j’ai envie de vous inviter à prendre un vrai moment pour vous 💆‍♀️✨

👉 Pour tout massage corps, le gommage est offert.
C’est un temps précieux pour préparer la peau, relancer la circulation et profiter pleinement des bienfaits du massage.

💖 Une attention spéciale Saint-Valentin
Tout au long du mois de février, je glisse aussi une petite attention en lien avec la Saint-Valentin 💝
Parce que le bien-être, ça se partage… mais ça commence toujours par soi.

🎁 Une belle idée à s’offrir ou à offrir
📅 Offre valable tout le mois de février
📍 Sur rendez-vous au 06.42.29.35.29 à l’institut au 7A rue de la grande cave à Beblenheim

Prenez soin de vous 🤍
Je m’occupe du reste.

25/01/2026

L’année du Cheval de Feu apporte une énergie intense, dynamique et stimulante.
En hiver, il est important de nourrir cette énergie sans l’exciter excessivement.

👉 On privilégie :
• des repas digestes et réconfortants
• des légumes verts cuits : brocoli, poireaux, épinards, blettes
• des fruits de saison : pommes, poires, agrumes
• des protéines légères : poisson, œufs, légumineuses
• une bonne hydratation, sous forme d’eau tiède ou de tisanes

👉 On limite :
• les excès de sucre
• l’alcool
• les plats trop gras ou trop épicés
qui entretiennent le Feu intérieur.

💚 L’objectif : soutenir le cœur, calmer le mental
et préserver son énergie tout au long de l’hiver