13/07/2025
Tu t’allonges, tu souffles, tu essaies de dormir…�Mais ça tourne.�
Des pensées, des sensations, des choses que tu ne peux pas nommer.
Et pourtant, tu n’as rien fait de “fatigant”.�
➡️Juste… tu as été traversé.e par trop de choses.�
Des lieux, des gens, des non-dits, des émotions que tu as captées sans t’en rendre compte.
❌Ce n’est pas de la paresse.�
❌Ce n’est pas un mental agité.�
✅C’est une surcharge énergétique.
Ton système a besoin de se nettoyer, pas seulement de se reposer.�Il a besoin de vide, de silence, de respiration subtile.
🌸Petit conseil intuitif :�
Chaque soir, imagine que tu vides ton aura dans la Terre, comme on vide un vase trop plein.�Répète intérieurement :�👉 “Je me libère de tout ce qui ne m’appartient pas.”�Laisse descendre. Sens la légèreté revenir.