Le Pôle Bien-Être Bellême

17/11/2025

17/11/2025

On se retrouve jeudi à Venizi’o !

Une partie du Pôle Bien-Être Bellême sera là pour vous faire découvrir massages, sophrologie, énergétique et plus encore

🎟️Soirée : 29 €
💆‍♀️Soirée + massage ou soin : 39 € (réservation à l’accueil 📍)

Prêts pour un moment détente ? Nous oui ! 😍

27/02/2025

Ça y est, on va vraiment bien rigoler...

La route première séance de officielle dans mon petit village à Boessé-le-sec dans la Sarthe.

Cette belle initiative de Cœur que j'aime appeler "Et quand le Rire inspire le Bonheur partagé...".

Une incroyable aventure soutenue par tout le village et Madame le Maire, Liliane Denis.

Je serai accompagné par F***y Carro, Reflex Sophro, une Sophrologue avertie et en plus Rigolote, j'adore, Ah, Ah 😉

Un événement majeur qui va aussi mettre en Lumière l'ONG internationale Les Arbres du Bonheur et ses incroyables exercices de Cœur de respiration, dont je suis un fervent Ambassadeur et son ingénieuse boîte créative pour le Bonheur, Merci Max Deloor 💖

J'attends entre 100 et 140 personnes, alors venez passer un riche moment en émotions, vous repartirez transformés, apaisés et émerveillés 😉

J'ai besoin de votre soutien de Cœur, alors, commentez, likez et partagez et surtout n'oubliez pas de réserver, Ah, Ah 🤣🤣

On se retrouve Mardi 4 mars à partir de 19h30, Oh, Oh, Ah, Ah, Ah 😅😂🤣

13/02/2025

🌼 Voici notre programme de notre Semaine Bien-Être du 17 au 22 Février! 🌼

N'hésitez pas à nous contacter pour poser vos questions, et prendre RDV 🌸
06-49-49-55-73 🌈

Prêts à vous laisser porter par cette douce aventure ? Ensemble, faisons de cette semaine un moment inoubliable ! 💫
https://fb.me/e/6jh9VXJcA

16/12/2024

🌟 Prenez soin de votre santé, régulez votre diabète grâce à une alimentation équilibrée ! 🌟

Vous êtes diabétique et vous cherchez des solutions concrètes pour améliorer votre qualité de vie ?
Je vous accompagne dans la mise en place d’un rééquilibrage alimentaire personnalisé, adapté à vos besoins spécifiques et à vos objectifs de santé.

💡 Avec moi, vous apprendrez à :
🍏 Comprendre l’impact des aliments sur votre glycémie.
🍽 Composer des repas sains et savoureux, sans frustration.
🧠 Écouter votre corps et adopter des habitudes durables.

👉 Chaque personne est unique, et votre alimentation devrait l’être aussi. Ensemble, nous travaillerons à construire une routine alimentaire qui vous correspond parfaitement, pour retrouver énergie et sérénité face au diabète.

📞 Contactez-moi dès aujourd’hui pour un accompagnement sur-mesure et un premier échange gratuit. 🌱

Prenez soin de vous, votre santé est votre plus grand atout. ❤️

Votre Coach Jerome

17/10/2024

🌟 Bonjour à tous !
Je suis F***y Carro, sophrologue spécialisée enfance et parentalité, et praticienne en intégration des réflexes archaïques.

Aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous l’importance des réflexes archaïques dans le développement de nos enfants et leur impact sur la vie familiale.

Ces réflexes, qui se manifestent dès la naissance, jouent un rôle clé dans la manière dont nos enfants s’adaptent et interagissent avec le monde.

Lorsqu’ils ne s’intègrent pas correctement, cela peut entraîner des difficultés d’apprentissages, comportementales et / ou émotionnelles.

En travaillant sur ces réflexes, nous pouvons non seulement aider nos enfants à mieux vivre leurs émotions, mais aussi les libérer de blocages scolaires et ainsi favoriser une atmosphère sereine à la maison. 💖

✨🔗 Si vous souhaitez en savoir plus sur cette approche et son bénéfice pour votre famille, contactez-moi en envoyant « REFLEX » en commentaire ou directement en DM.
Je vous accompagne vers une vie familiale épanouissante. ✨

11/10/2024

🌟 Zoom sur F***y et son intervention captivante ! 🌟
Prochain événement du 27 Octobre disponible dans la bio ✅

Lors de notre dernier événement au Pôle bien-être, F***y, l’une de nos membres expertes, a rencontré un franc succès avec son atelier sur les réflexes archaïques. 🙌
Elle a su captiver l’audience avec des connaissances précieuses, expliquant comment ces réflexes, souvent méconnus, influencent notre posture, nos émotions et même notre bien-être au quotidien. 🧠✨

Son approche douce, bienveillante et incroyablement enrichissante a marqué les esprits, et on ne compte plus les retours positifs ! 💬

Si toi aussi tu souhaites découvrir comment améliorer ta qualité de vie en rééquilibrant ton corps et ton esprit, rejoins-nous lors de notre prochaine journée bien-être du 27 octobre. 🌿

📅 Date : Dimanche 27 octobre
📍 Lieu : Le Pole bien-être à Bellême
🔗 Réserve ta place dès maintenant et ne manque pas l’opportunité de rencontrer des experts passionnés comme F***y !

05/10/2024

Vous faites du sport, mais vous ne perdez pas de poids ? Voici pourquoi en 3 points ⬇️

Vous vous donnez à fond à chaque séance, vous transpirez, vous poussez vos limites… mais le chiffre sur la balance reste inchangé. Frustrant, n’est-ce pas ? Mais voici une vérité que peu de gens partagent : ce n’est pas uniquement l’exercice qui vous fera perdre du poids.

Imaginez ceci : vous vous entraînez dur plusieurs fois par semaine, vous suivez religieusement vos routines d’exercices, et malgré cela, vos résultats en termes de perte de poids sont minimes, voire inexistants. Vous vous demandez pourquoi. Est-ce que vous ne travaillez pas assez ? Est-ce que quelque chose cloche avec votre programme ? Pas forcément.

Le problème ne réside pas dans l’intensité ou la fréquence de vos entraînements. La clé de la perte de poids durable se trouve ailleurs… et c’est là que beaucoup se trompent.

Voici pourquoi vous ne perdez pas de poids malgré vos efforts sportifs :

1. L’alimentation est la clé principale : Le sport ne peut pas compenser une mauvaise alimentation. Même si vous brûlez des calories pendant vos entraînements, ce que vous mangez et comment vous nourrissez votre corps a bien plus d’impact sur la balance. Une alimentation non équilibrée peut effacer tous vos efforts en salle.

2. Le stress et le sommeil jouent un rôle majeur : Si vous ne gérez pas votre stress ou si vous ne dormez pas suffisamment, votre corps peut résister à la perte de poids. Le cortisol (l’hormone du stress) peut bloquer vos progrès, peu importe le nombre de calories brûlées.

3. La régularité dans vos choix de vie : Il ne s’agit pas seulement de quelques séances par semaine, mais de faire de l’exercice, de bien manger, et d’adopter de bonnes habitudes tous les jours. Une bonne routine quotidienne, en dehors du sport, fait toute la différence.

En résumé, le sport est important pour votre santé, mais ce n’est qu’un élément parmi d’autres pour la perte de poids. Vous devez avoir une vision plus globale et équilibrée.

C’est exactement ce que je vous offre (encore gratuitement pour quelques temps)

Un plan d’action de 2 heures par semaine pendant 30 jours conçu pour vous remettre en scelle avec des séances comme du Pilâtes, des étirements avec mea élèves et moi même mais aussi des recettes (24 au total).

Un joli cadeau qui débloquera votre perte de poids sur ce mois à coup sûr si vous suivez ce plan simplement.

Cliquez ici pour en profiter :
https://go.taigfit.com/immersion30j

Il est temps de changer votre approche et de vous concentrer sur ce qui compte vraiment pour votre transformation.

Théo,