Cabinet de Sophrologie 55 51

08/02/2026

Sophrologue certifiée par l’Institut de Sophrologie de Reims, j’exerce depuis 03/2021.
Dans une démarche de formation continue et d’approfondissement professionnel, j’ai repris des études en janvier 2026 avec le cycle fondamental auprès de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne à Nancy.
Cette formation s’étend sur 18 mois et implique une absence d’une journée 15 jours.
👉 Le cabinet reste ouvert du lundi au samedi, uniquement sur rendez-vous, en dehors de ces journées de formation.

Cabinet de sophrologie
106 rue Général De Gaulle
55430 Belleville-sur-Meuse

Interventions sophrologie,
Ateliers bien-être en entreprise
& formation Gestion du stress

ℹ️ Questions et rdv
📩 sophrologue55@gmail.com

07/08/2025

🎯 Et si la sophrologie venait à vous ?

J’ai récemment eu la chance de rencontrer un sophrologue itinérant, un professionnel passionné qui a fait le choix audacieux et visionnaire de se déplacer là où les besoins sont réels : dans les communes rurales, à domicile, en entreprise, et même sur trois départements différents !

Son cabinet mobile est un véritable cocon de bien-être qui roule sur les routes, pour offrir à chacun un accès facilité à la sophrologie, sans contrainte de transport ni de distance. 💚

Au-delà du concept – que je trouve profondément humain et tourné vers l’avenir – j’ai été bluffée par la qualité de son accompagnement. Il est spécialisé en préparation mentale, avec des techniques puissantes et éprouvées, au service des sportifs, des professionnels sous pression, des étudiants… et de toute personne souhaitant développer ses ressources internes.

👏 Un grand bravo à ce collègue pour cette initiative innovante, accessible et profondément alignée avec les valeurs de notre métier.

💭 La sophrologie évolue, s’adapte, et se rend toujours plus disponible. Et je suis convaincue que ce modèle itinérant est une belle voie à suivre !

27/06/2025

✨ Intervention bien-être au RPE de Brabant-sur-Meuse ✨
À la demande de France Emploi Domicile et de l’IRCEM, j’ai eu le plaisir d’animer une séance découverte de sophrologie à destination des assistantes maternelles du secteur.

🧘‍♀️ Un moment pour elles, pensé sur-mesure pour leur permettre de :
💬 Mieux identifier leurs tensions physiques et mentales
🌬 Apprendre à relâcher la pression avec des techniques simples de respiration
🤸‍♀️ Revenir à leur corps et à leurs sensations pour prévenir l’épuisement
🛠 Développer des outils concrets de gestion du stress à réutiliser au quotidien
💡 Découvrir les bienfaits d’un temps de pause, de recentrage et d’écoute de soi
👶 Aborder la relation à l’enfant avec plus de calme, de disponibilité et de conscience

🌿 Une parenthèse douce, bienveillante, professionnelle… pour prendre soin de celles qui prennent soin des autres.

Merci au Relais Petite Enfance pour l’accueil, à France Emploi Domicile et à l’IRCEM pour cette belle initiative 👏

📍Interventions possibles en individuel ou en collectif, pour les structures d’accueil, les crèches, les professionnels à domicile ou les entreprises.

📞 Me contacter pour en savoir plus ou construire un atelier adapté :
06 85 67 64 04 | amandarobinet.ei@outlook.com

Résultat trouvé sur Google (estrepublicain.fr)

22/06/2025

Message d'une cliente Aguasofro 🫶🌊

"Ce petit message pour vous annoncer l'arrivée de notre petite ********, qui est venue nous rencontrer le mardi 27 mai. Je suis sûre que la sophrologie aquatique et votre aide à me faire lâcher prise m'ont beau aidé et ont permis de déclencher le travail très rapidement après !
Tout s'est bien passé, on va tous les trois bien, même si on est bien fatigués !
Belle journée à vous et merci pour ce que vous faites"

Aguasofro Aqua-Sophrologie 🫶🌊

20/06/2025

🌱 Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’animer des interventions en entreprise à l’occasion de la Semaine de la Qualité de Vie au Travail !
Un beau moment de partage où j’ai accompagné les salariés autour de thématiques essentielles :

✅ Prévenir le stress du quotidien professionnel
✅ Gérer les tensions entre collègues grâce à une communication plus apaisée
✅ Préserver son équilibre et trouver des ressources pour mieux vivre le travail

💚 Les retours sont extrêmement positifs : plus de recul, des outils concrets à appliquer dès aujourd'hui, et surtout la satisfaction de s’être accordé un temps pour soi et pour le collectif.

👉 Merci à toutes les équipes rencontrées pour leur accueil, leur écoute et leur engagement !
Si vous souhaitez organiser ce type d’intervention dans votre entreprise, n’hésitez pas à me contacter.

Contact : 06.85.67.64.04

09/06/2025

Journée "Bien dans ton corps, bien dans ta tête" pour les enfants autour du sport, de la nutrition et du bien-être.

C'était le jeudi 5 juin toute la journée pour les écoles de Louise Michel et Jules Ferry, plus de 200 élèves.

🎖Merci à la Coop Agglo du Grand Verdun, aux enseignants, la directrice, le directeur, les bénévoles et accompagnateurs !

Au programme, j'ai reçu 9 groupes pour des exercices ludiques de :

- Gestion des émotions dans sa tête et dans son corps
- Respiration par le ventre, avec les formes, l'infini, l'escargot
- Concentration avec la plume, les bulles, le feu tricolore, les images !

Des ateliers très riches ! Pour eux pour moi !

Cet été, je proposerai avec l'association Happy Les ateliers famille de reproduire 1h30 d'ateliers gestion des emotions pour :

- les enfants de 6 à 8 ans le 29 juillet 10h
- les enfants de 9 à 11 ans le 30 juillet 11h



Infos et réservations
Ateliersfamille@gmail.com

24/05/2025

Merci a l'Ircem et France Emploi Domicile pour les ateliers organisés au bénéfice des assistantes maternelles en Meuse