Eugénie Leclerc

Eugénie Leclerc Massage énergétique - Hypnose - Do In _ Belleville & Lyon J’accompagne les personnes dans leur évolution personnelle.

Pour cela, j’utilise différents outils (Hypnose, Do In, Massage), mes ressentis et les enseignements reçu au cours de ma vie. Il est parfois difficile de se lancer dans l’aventure d’être bien avec soi-même. Si vous êtes sur cette page, le premier pas est peut-être déjà fait. Formée en Hypnose Éricksonnienne et au Do In, j’accompagne les personnes vers l’équilibre corps-esprit. Naviguez sur cette page et venez prendre contact avec moi, je me ferai une joie de répondre à toutes vos questions.

🌿 Pourquoi je masse sur un futon au sol ?Parce qu’ici, le corps se pose… et le système nerveux aussi.Le sol apporte immé...
04/12/2025

🌿 Pourquoi je masse sur un futon au sol ?
Parce qu’ici, le corps se pose… et le système nerveux aussi.

Le sol apporte immédiatement une sensation d’ancrage.
Le cerveau comprend : “c’est stable, je peux relâcher.”
Résultat : la détente s’installe plus vite, la respiration s’ouvre et le corps cesse de lutter.

En MTC, être au sol, c’est revenir à l’énergie de la Terre :
- soutien
- calme
- recentrage
Un terrain parfait pour libérer tensions, émotions et digestion interne.

Sur un futon, je peux travailler de manière plus fluide, plus intuitive, utiliser mon poids, accompagner les mouvements naturels du corps… bref, entrer dans un massage vivant et enveloppant.

Et puis, petit aveu personnel 🤭 :
Depuis petite, j’ai toujours trouvé refuge au sol — avec un coussin, une couette, un coin à moi.
Aujourd’hui encore, c’est là que je me sens le plus juste pour t’accompagner.

✨ Mais si tu préfères une table, aucun souci : j’ai aussi une table de massage.
Selon tes besoins, tes préférences et ton confort.

Si tu as déjà goûté une séance au sol qu’en as tu pensé ?
Si tu ne connais pas, as tu appris un truc en lisant ce post ?

Douce soirée à toi
À très vite sur mon futon (avec matelas chauffant en ce moment, hummm un régale)

Décembre 2025 Dernier mois de cette année de folie ! On sent bien l’année de clôture … les livres se terminent, les poin...
01/12/2025

Décembre 2025

Dernier mois de cette année de folie !
On sent bien l’année de clôture … les livres se terminent, les points finaux se posent, les relations se clarifient certaines se disent au revoir d’autres te revoilà et de nouveaux liens se créent !

2025 merci 🤩 J’ai vibré haut et bas aussi ! Mais de plus en plus en lien et connaissances de moi même et ça … que c’est bon !

Petit aperçu de mon année à vos côtés ! Le cab, les massages, les entreprises, les séjours, les hôpitaux …
Décembre te voilà et je suis bien là pour te vivre avec mes tripes comme on dit ;-)

Prenez soin de vous, prenez le temps de fermer vos livres et chapitres ! 2025 se clôt bientôt 🙏

Bon décembre à vous 🌲
Eugénie ♥️

27/11/2025

Avant chacun de nos RDV j’adore prendre le temps de créer mon ambiance d’écoute chaleureuse.
Là où on peut se délester ce qui doit 🙏

Toujours un moment pour me centrer afin d’être disponible pour vous, pour toi qui ose prendre soin de toi, qui ose demander de l’aide aussi 🤩

Merci d’être toujours plus nombreux à pousser la porte
Merci de votre confiance
Merci
🤍

Cette phrase, je la redis souvent à celles et ceux que j’accompagne.Parce que la douceur, ce n’est pas de la faiblesse —...
24/11/2025

Cette phrase, je la redis souvent à celles et ceux que j’accompagne.

Parce que la douceur, ce n’est pas de la faiblesse — c’est la voie la plus directe vers la paix intérieure.

Alors, si aujourd’hui, si tu t’écoutais au lieu de te corriger ?

Doux lundi
Avec passion
Eugénie

 

T’as une minute ?Prendre cette minute pour laisser retomber la pression… ce n’est pas rien.C’est activer ton nerf vague,...
20/11/2025

T’as une minute ?

Prendre cette minute pour laisser retomber la pression… ce n’est pas rien.
C’est activer ton nerf vague, le grand chef d’orchestre du calme, celui qui dit à ton corps :
« Tu peux relâcher. Tu es en sécurité. »

En quelques secondes seulement :
✨ le rythme cardiaque ralentit
✨ les pensées se posent
✨ le stress décroche
✨ ton système nerveux retrouve de l’espace

C’est simple, accessible, gratuit et pourtant profondément régulateur.

Une minute. Vraiment.
Pour toi. Maintenant.

Douce minute à toi
Avec passion
Eugénie, créatrice de déclic intérieur

17/11/2025

Le dos parfois vient nous demander une pause ... un stop dans la tumulte de la journée de période vécue ...

Associé parfois à la charge mentale aussi c’est le moment de prendre soin de soi

Je te propose trois mouvements que tu peux faire dès que l’envie ou le besoin se font sentir. ( même aux toilettes, au bureau ça peut se caler 😉)
Alors plus d’excuses, à toi de jouer ! Offre toi une pause bénéfique !

À tester ou à envoyer à une personne qui en a besoin (je suis sûre que tu as cette personne dans tes contacts)
Alors tu te sens comment, une fois testé ?!

Douce fin de journée
Eugénie, passionnée des maux du corps


Photo : la redoute hehe

Ça y’est l’automneest bien installée ! Et cette saison, cette nature nous montrent la voie :
Les arbres se délestent san...
13/11/2025

Ça y’est l’automneest bien installée !

Et cette saison, cette nature nous montrent la voie :
Les arbres se délestent sans drame de leurs feuilles qui virevoltent et tombent, les jours petit à petit ralentissent …
… Et jours après jours la Terre se prépare doucement à l’hiver…

Et toi, de quoi pourrais-tu te délester avant de rentrer dans la saison hiver, saison du repli?
- Une habitude qui t’alourdit ?
- Une émotion qui t’encombre ?
- Un “je devrais” qui t’empêche de respirer ?

Tu le sais jesuis très Médecine traditionnelle chinoise (MTC) … et en MTC, l’automneest relié à l’élément Métal – Élément qui rime avec tri, juste, clarté 
C’est la saison du Poumon et du Gros Intestin, qui nous invitent à inspirer le nouveau et expirer l’ancien.
Alors voilà trois petites choses, toutes faciles, toutes simples qui pour beaucoup sont déjà mises en place – on ajoute alors un peu de conscience ensemble ?!

RESPIRERER lentement et profondément : le souffle nourrit le Poumon (vu plushaut) Alors je t’invite à inspirer ce que tu veux inviter et expirer ce que tuveux laisser partir (petit tips ; fait quelques respirations avec le même tempo en inspir qu’en expir)

MANGER chaud et doux : fini les crudités et glaces (haha), place aux soupes, aux thés et autres boissons chaudes et douces, en épice tu peux penser au gingembre et à la cannelle qui vont venir soutenir ton énergie.

BOUGER en douceur : Tu le sais j’en parle souvent, pratique un peu de Do In chaque matin pour stimuler l’ouverture – Simplement pense « ouvrir lacage thoracique » dans tes mouvements et cela va te permettre de relancer la circulation du Chi (ton énergie).
 
Alors, tu as déjà mis quoi en place ? Et de quoi as-tu choisir de te délester cet automne ?
Raconte-moi en commentaire ou alors entre nous en MP ;-)
PS : mes questions ne sont pas pour faire plaisir à l’algorithme ou que sais-je elles sont véritables, tes réponses et réflexions m’intéressent : pour de vrai !

Douce soirée à toi
Eugénie, amoureuse de chaque saison et leurs bienfaits

En lisant « L’incroyable pouvoir du souffle » de Stéphanie Brillant, une idée m’a profondément touchée :Les adolescents ...
06/11/2025

En lisant « L’incroyable pouvoir du souffle » de Stéphanie Brillant, une idée m’a profondément touchée :

Les adolescents (et pas qu’eux hein😅) coupent souvent leurs phrases, laissant en suspend la fin avec une lettre ou le début d’un mot.
“C’est la D…” au lieu de “C’est la déprime.” Comme elle prend comme exemple dans le livre. J’ai choisi je suis dans le mid… parce que j’ai mis quelque temps à la capter celle là 🙊

On pense que c’est juste du langage moderne, mais en réalité… le corps, lui, n’est pas à la mode … et ne comprend pas cette fin manquante.

Pour lui quand on ne termine pas sa phrase, on suspend son souffle.
Le cerveau, privé d’une fin claire, garde la tension.
Et le corps, fidèle soldat, se met alors en alerte.

Résultat : notre système nerveux reste en mode “danger” sans qu’il y ait de vrai danger.

Alors que respirer jusqu’au bout, c’est permettre à notre corps de clore la boucle, de relâcher, d’apaiser, de comprendre que tout va bien.

🫁 La respiration, c’est ce petit pont entre ce que je pense, ce que je dis et ce que je ressens.

Et si, en cette fin de semaine, on s’entraînait à terminer nos phrases… et surtout nos cycles de respirations ?

Parce qu’en vérité, reprendre son souffle, c’est déjà reprendre son pouvoir.m, non ?!

Belle soirée à toi petit souffleur
J’inspire …. J’expire …

Avec toute ma joie 🤩
Eugénie souffleuse d’amour ;-)


On confond souvent gentillesse et naïveté.Comme si le fait d’être veillant, d’écouter, de tendre la main… signifiait qu’...
03/11/2025

On confond souvent gentillesse et naïveté.
Comme si le fait d’être veillant, d’écouter, de tendre la main… signifiait qu’on se laissait marcher dessus.

Et pourtant... c'est tout autre !

Être gentil, c’est un choix conscient.
Ce n’est pas être faible.
C’est savoir rester soi-même dans un monde où beaucoup réagissent par défense, peur ou indifférence. Ce ne sont plus tes blessures qui réagissent mais bien toi qui pilote (et si ça c'est pas du courage ...)

Être gentil, ce n’est pas dire oui à tout.
C’est savoir dire non sans haine.

C’est une force tranquille, une posture intérieure.
Une puissance douce, mais ferme.

Alors non, la gentillesse n’est pas ringarde, bien au contraire !
C’est même une forme de rébellion moderne, non ?

Alors rebelle des temps modernes ou mouton dans la foule 🤪 ?
Moi vous le savez, rebelle dans l'âme ! J'ai troqué mes pancartes contre l'observation de soi et la modification ! C'est pas facile tous les jours, on ne va pas se mentir 🙃🙂

Douce soirée à toi, qui que tu sois !
Avec passion
Eugénie

« J’ai souvent des noeuds à l’estomac - Est ce que je vais avoir mal ? » Le massage Chi Nei Tsang, comme je vous le part...
17/10/2025

« J’ai souvent des noeuds à l’estomac - Est ce que je vais avoir mal ? »

Le massage Chi Nei Tsang, comme je vous le partageais en story hier c’est un massage qui permet de remettre en circulation ce qui bloque ou ce qui est ralentit (fluides, flux, bol alimentaire, énergies, etc)

C’est un massage complet situé sur le ventre qui vient aider et accompagner tout le corps dans ses processus d’intégration et élimination.

Une émotion comme une crêpe Suzette (oui j’ai envie de crêpe 🙊) il faut l’assimiler - intégrer en soi ce que cela nous apprend/apporte et éliminer ce dont on n’a pas ou plus besoin.

Mais parfois ça bloque ou bien le processus est ralenti par différentes choses (fatigue, stress, compromis, angoisse, doute, sensation de trop plein) et c’est là que la médecine chinoise fait un travail merveilleux : remettre du mouvement pas le mouvement ! (Ça plairait aussi à ce petit credo)

Bref vous l’aurez compris le Chi Nei Tsang est une super solution pour cela
Et alors, est ce qu’il fait mal ? La réponse est : parfois certains mouvements ou points peuvent être sensibles voir désagréables. Mais comme on commence par une phase de dé tox on accompagne au mieux le corps pour que tout se fasse sans grosses douleurs. Et puis c’est aussi mon job que de sentir les tensions et y aller en douceur là où il le faut ;-)

As tu d’autres questions sur ce massage ?

Adresse

391 Rue Des Arts
Belleville-sur-Saône
69220

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 13:00

Téléphone

+33609360790

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Eugénie Leclerc publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram