Claudine Zimmermann Psychologue

04/10/2025

🎉L'Espace Helios fête 1 an!
Un an de consultations et d'ateliers; 1 an de rencontres, d'accompagnements et de partage.
🙏Merci de votre soutien et de votre confiance

🎁 Pour notre anniversaire, l'équipe vous offre des cadeaux!
Lequel vous fait le plus envie?

💐 Lot 1: 1 cours de yoga pré ou post natal avec G.raldine_Yogini
💐 Lot 2: 1 atelier Réflexo ou yoga bébé, avec Une parenthèse de douceur 67
💐 Lot 3: 1 séance découverte de la nutrithérapie, avec Céline Jean-Prost Nutri
💐 Lot 4: 1 atelier Bulle de Bien-être avec Helene.Terrelibellule
💐Lot 5: 1 atelier Bébé en mouvement encadré par Aude puéricultrice
💐 Lot 6: 1 séance d'Hypnose avec Roselyne Wagner - Hypnose Ersteinne
💐 Lot 7: 1 séance Sophrologie par Claire Jérômere
💐 Lot 8: 1 rencontre Mamans-Bébés avec F***y accompagnante périnatale
💐 Lot 9: 1 cours de yoga enfant avec Yoga enfants - graine de yogi
💐 Lot 10: 1 atelier Sophro-naissance avec Marion ROY - Sophrologie et préparation aux examens
💐 Lot 11: 1 atelier Massage bébé avec Chantprenatalalsace

Pour jouer:
🔹Aimer la page de l'Espace Helios
🔹 Aimer les pages des professionnelles taguées dans ce post
🔹 Commenter en précisant quel est votre lot préféré (on fera au mieux) et inviter 2 personnes à découvrir l'Espace Helios.
🔹Liker et partager ce post sur votre fil en taguant Espace Helios (mode public pour qu'on puisse le voir)

‼️ Jeu organisé simultané sur Instragram et Facebook. Vous pouvez jouer 2 fois et doubler vos chances de cadeaux.
Tirage au sort réalisé le 31 octobre pour une participation minimum de 50 personnes sur les 2 réseaux. Les gagnantes seront annoncées sur ce post en commentaire.
🌈 L'Espace Helios est un lieu pluridisciplinaire, qui vous accompagne depuis votre désir de parentalité, jusqu'à vos enfants & ados, via des consultations individuelles et des ateliers collectifs
Infos et contacts dans la bio

12/06/2025

🎗️ 12 juin – Journée mondiale du TDAH
🧠 Comprendre, accompagner, et déstigmatiser

Aujourd’hui, à l’occasion de la Journée mondiale du TDAH, je souhaite mettre en lumière les réalités que vivent de nombreux enfants, adolescents et familles concernés par ce trouble neurodéveloppemental encore trop souvent mal compris.

Le TDAH ne se résume pas à de l'agitation ou à un manque de concentration. C’est un fonctionnement cérébral différent, qui peut impacter la vie scolaire, sociale et émotionnelle… mais qui, avec un accompagnement adapté, peut aussi devenir une véritable force 💪.

En tant que psychologue du développement, j’ai à cœur d’offrir un espace d’écoute, de repérage, de soutien et de stratégies concrètes aux jeunes et à leurs familles, afin de les aider à mieux comprendre leur fonctionnement et à (re)trouver confiance et équilibre.

🌱 Chaque enfant mérite d’être vu dans sa globalité, au-delà des étiquettes.
📣 En cette journée, parlons-en, informons, soutenons.

13/02/2025

24/01/2025

De nombreux parents se posent une question essentielle : "Mon enfant ou mon ado a-t-il un TDAH ?" 🧠

Quels sont les signes à repérer et comment répondre aux inquiétudes concernant un potentiel TDAH ? Dans mon activité libérale, j'ai souvent été confrontée à ces interrogations, et, je dois l'avouer, je me suis parfois sentie démunie face à l'ampleur du sujet. J'avais la sensation de ne pas toujours avoir les outils nécessaires pour répondre efficacement à la demande de diagnostic ou de bilan "TDAH".

C’est pour cela que, pour mieux accompagner mes patients et répondre à leurs questions, je me suis inscrite à la TDAH Académie de Sébastien Henrard ! Et franchement, je suis déjà bluffée ! 😍 Mes connaissances sont beaucoup plus solides maintenant, et les informations sont constamment actualisées avec des données fiables. Mieux encore, j'ai désormais accès à des outils concrets pour mieux repérer les signes du TDAH et aider dans le processus de diagnostic.

C’est un véritable soulagement de pouvoir enfin apporter des réponses claires et adaptées à mes patients. 🙌

Si vous aussi vous vous posez des questions sur le TDAH, n’hésitez pas à en parler ! Et si vous souhaitez échanger ou obtenir des conseils sur le diagnostic, je suis là pour vous aider ! 💬

09/12/2024

❤️

21/11/2024

Les enfants imitent leurs parents ✨😇

L'affiche est disponible gratuitement ici, https://soutiensolutions.com/produit/les-enfants-imitent-leurs-parents/
En tant que modèle, vos gestes, paroles et attitudes sont leur plus grande inspiration. ❤️

👀 Pourquoi ?
👉 Parce qu’ils veulent plaire et obtenir votre approbation.
👉 Parce qu’ils apprennent en vous observant.
👉 Parce qu’ils cherchent à renforcer ce lien unique avec vous.



Bonne semaine !

19/11/2024

Aider son enfant à gérer ses émotions : que disent les experts?

La gestion des émotions chez les enfants est un apprentissage progressif qui se développe grâce à leurs expériences, mais aussi à l’accompagnement des parents. De nombreux psychologues ont exploré ce sujet pour mieux comprendre comment les émotions évoluent chez les enfants et comment les soutenir :

👉 Daniel Goleman (Intelligence émotionnelle) : Les émotions ne sont pas innées, elles s’apprennent. En nommant et en accompagnant leurs émotions, vous aidez vos enfants à mieux les comprendre.

👉 John Bowlby et Mary Ainsworth (Théorie de l’attachement) : Une relation parent-enfant sécurisante est la clé pour apprendre à gérer les grandes émotions. Votre présence rassurante fait toute la différence.

👉 Daniel Siegel (The Whole-Brain Child) : Le cerveau de l’enfant est en plein développement, et il a besoin d’un cadre bienveillant pour apprendre à réguler ses réactions émotionnelles.

👉 Ross A. Thompson : Les interactions quotidiennes, comme prendre le temps d’écouter et de parler des émotions, sont essentielles pour développer leur intelligence émotionnelle.

La gestion des émotions est un long chemin, mais chaque moment passé à accompagner votre enfant est une étape importante dans son apprentissage.

19/11/2024

21/10/2024