Florathérapie Graphothérapie Bien-être

Florathérapie Graphothérapie Bien-être Conseillère agréée en fleurs de Bach, je vous propose des rdv individuel et confidentiel, en cabinet ou en distanciel-> bonheur

08/01/2026

✨ Il y a des instants où l’on n’a rien à faire, juste à ressentir.
✨ Un moment pour ralentir, respirer, laisser l’énergie circuler librement.
✨ Le Reiki invite à ce retour au calme, là où le corps et l’esprit se déposent.
✨ Une pause. Une présence. Une douceur.

🔗 Pour celles et ceux qui souhaitent prolonger ce moment :
https://www.medoucine.com/consultation/berck/florence-couturier-bouville/19358









08/01/2026

✨ Il y a des instants où l’on n’a rien à faire, juste à ressentir.
✨ Un moment pour ralentir, respirer, laisser l’énergie circuler librement.
✨ Le Reiki invite à ce retour au calme, là où le corps et l’esprit se déposent.
✨ Une pause. Une présence. Une douceur.

🔗 Pour celles et ceux qui souhaitent prolonger ce moment :
https://www.medoucine.com/consultation/berck/florence-couturier-bouville/19358









06/01/2026

Mon Mini Moment Bien-Être 💫
Je te propose aujourd’hui un petit auto-soin Reiki pour te recentrer, calmer le mental et retrouver une meilleure concentration.
Quelques minutes suffisent pour revenir à toi, sentir l’énergie circuler et relâcher les tensions. Prends ce temps juste pour toi… tu le mérites 🫶

Si tu souhaites aller plus loin avec un accompagnement en Reiki ou Fleurs de Bach, je t’accueille avec plaisir en séance individuelle.

👉 Prise de rendez-vous ici :
https://www.medoucine.com/consultation/berck/florence-couturier-bouville/19358














06/01/2026

Mon Mini Moment Bien-Être 💫
Je te propose aujourd’hui un petit auto-soin Reiki pour te recentrer, calmer le mental et retrouver une meilleure concentration.
Quelques minutes suffisent pour revenir à toi, sentir l’énergie circuler et relâcher les tensions. Prends ce temps juste pour toi… tu le mérites 🫶

Si tu souhaites aller plus loin avec un accompagnement en Reiki ou Fleurs de Bach, je t’accueille avec plaisir en séance individuelle.

👉 Prise de rendez-vous ici :
https://www.medoucine.com/consultation/berck/florence-couturier-bouville/19358














Nouvelle année, nouvelle énergie ✨Je vous souhaite une année 2026 douce, lumineuse et pleine de présence à vous-mêmes 🧘‍...
03/01/2026

Nouvelle année, nouvelle énergie ✨
Je vous souhaite une année 2026 douce, lumineuse et pleine de présence à vous-mêmes 🧘‍♀️

Et si, cette année, votre bonne résolution était simplement…
👉 prendre soin de vous
👉 écouter votre corps
👉 respirer en pleine conscience
👉 vous offrir du temps sur le tapis

Nous commençons l’année avec une séance spéciale détox douce après les fêtes :
🌿 travail des jambes
🌿 torsions
🌿 posture du Triangle – Trikonasana
🌿 pranayama Kapalabhati pour alléger, activer, nettoyer

Pas de performance, juste le plaisir de se retrouver, bouger, respirer et se sentir vivant 💫

À très vite sur vos tapis 🧘‍♀️
Florence

02/01/2026

✨ Et si la méditation commençait… simplement avec une tasse de café ou de thé ?

Pas besoin de coussin, d’encens ou de longue séance.
Juste une pause. Juste toi. Juste ce moment.

Observer.
Ressentir.
Respirer.
Goûter vraiment au lieu d’avaler trop vite.

Ce mini moment de présence apaise le mental, diminue le stress et te ramène ici et maintenant.
Quelques minutes suffisent pour en ressentir les bienfaits.

☕🫖 Dis-moi en commentaire le mot PAUSE, ou laisse simplement un petit emoji…
👉 et je t’enverrai un petit bonus douceur en lien avec cette pratique.

Aujourd’hui, tu t’autorises à ralentir 💗
J’observe… je ressens… je savoure.

02/01/2026

✨ Et si la méditation commençait… simplement avec une tasse de café ou de thé ?

Pas besoin de coussin, d’encens ou de longue séance.
Juste une pause. Juste toi. Juste ce moment.

Observer.
Ressentir.
Respirer.
Goûter vraiment au lieu d’avaler trop vite.

Ce mini moment de présence apaise le mental, diminue le stress et te ramène ici et maintenant.
Quelques minutes suffisent pour en ressentir les bienfaits.

☕🫖 Dis-moi en commentaire le mot PAUSE, ou laisse simplement un petit emoji…
👉 et je t’enverrai un petit bonus douceur en lien avec cette pratique.

Aujourd’hui, tu t’autorises à ralentir 💗
J’observe… je ressens… je savoure.

✨ Bonne année 2026 ✨Je vous souhaite une année remplie de douceur, d’écoute intérieure et d’énergie lumineuse.Que la flo...
01/01/2026

✨ Bonne année 2026 ✨
Je vous souhaite une année remplie de douceur, d’écoute intérieure et d’énergie lumineuse.
Que la florathérapie et le Reiki vous accompagnent pour libérer l’émotionnel, apaiser le mental et réharmoniser votre énergie.
Prenez soin de vous, votre bien-être est votre plus beau cadeau 🌸

31/12/2025

💗 Mini Moment Bien-Être – Mains sur le cœur

Aujourd’hui je te propose une pause toute simple…
Une main sur le cœur, une main sur le ventre… et quelques respirations douces.

Juste revenir à toi.
Te déposer.
T’offrir une minute de présence et de tendresse.

Répète intérieurement :
✨ Je m’autorise à ralentir.
✨ Je prends soin de moi maintenant.

Tu mérites ce moment rien que pour toi 🤍

À très vite 🌺




31/12/2025

💗 Mini Moment Bien-Être – Mains sur le cœur

Aujourd’hui je te propose une pause toute simple…
Une main sur le cœur, une main sur le ventre… et quelques respirations douces.

Juste revenir à toi.
Te déposer.
T’offrir une minute de présence et de tendresse.

Répète intérieurement :
✨ Je m’autorise à ralentir.
✨ Je prends soin de moi maintenant.

Tu mérites ce moment rien que pour toi 🤍




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