Dietplus Bergerac

09/11/2025

Spécialiste en rééquilibrage alimentaire
🏠26 rue Sainte-Catherine 24100
RDV en ligne : 👉 https://booking.mobminder.com/dietplusbergerac
ou bien appelez moi au 07.78.39.20.82

Prenez rapidement un rendez-vous en ligne avec dietplus dietplus Bergerac, 26 rue Sainte Catherine à 24100 Bergerac

08/11/2025

Le froid fait son apparition et avec lui, l'envie de manger "chaud et réconfortant" 🌦️
Pas de problème... voici un plat qui va satisfaire toutes les papilles ! 😋
Une soupe de légumes aux tortellini épinards-ricotta

Difficulté : 1/5
Coût : 1/5
Ingrédients pour 1 personne :

- 200 g de légumes pour soupe au choix frais ou surgelés
- 70 g de tortellini épinards-ricotta
- 1 c.à.c bombée de parmesan râpé
- 1/2 cube de bouillon de légumes dégraissé
- 1 belle poignée de basilic frais
- poivre
Préparation :
Dans une casserole, verser les légumes et ajouter 500 ml d’eau, le 1/2 cube de bouillon de légume et du poivre.
Porter à ébullition et cuire pendant 10 minutes.
Ajouter les tortellinis et les faire cuire 2 à 3 minutes.
Hors du feu, ajouter le parmesan et le basilic.
Et voilà un plat qui va réchauffer les cœurs ! 😍

07/11/2025

06/11/2025

Votre avis est précieux pour nous !
Que vous soyez satisfait(e) de votre expérience ou que vous ayez des idées pour nous aider à progresser, n’hésitez pas à nous laisser un petit mot. Vos retours nous permettent d’améliorer nos services et de mieux répondre à vos attentes.
Merci pour votre confiance 👍

05/11/2025

N'oubliez pas que les légumes et les fruits de saison sont nos meilleurs alliés 👍et si possible, respectez les circuits cours, dans l'intérêt de nos producteurs locaux, dans l'intérêt de notre économie régionale et aussi et surtout dans l'intérêt de notre planète Terre ! 💯

🍁 Les trésors de novembre sont là ! 🥬🍏

Et ils ont tout bon pour notre santé, notre énergie… et notre silhouette ! les fruits et légumes de saison sont nos meilleurs alliés pour rester en forme naturellement .

À l’honneur ce mois-ci : Épinards, pommes, céleri, chou rouge, poires, radis.

Et toi, comment aimes-tu cuisiner ces beaux produits de novembre ? Partage tes idées en commentaire ! 👇

31/10/2025

Spécialiste en rééquilibrage alimentaire
🏠26 rue Sainte-Catherine 24100
RDV en ligne : 👉 https://booking.mobminder.com/dietplusbergerac
ou bien appelez moi au 07.78.39.20.82

30/10/2025

L'expérience dietplus est bien c'est également l'aventure de votre coach, Nuria dietplus Bergerac, dans le cadre d'une reconversion professionnelle réussie.
N'hésitez pas à me demander des informations si vous souhaitez en savoir un peu plus sur cette grande famille qu'est dietplus 😉et vous inscrire pour la soirée prévue sur Bergerac, le 02 décembre prochain.
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💥Les soirées découverte font leur grand retour dans toute la France !
Au programme : un moment chaleureux, un repas convivial, un lieu inspirant… et surtout, la découverte d’une méthode qui a changé la vie de milliers de femmes et hommes.
Réservés aux clients et candidats dietplus, ces rendez-vous vous permettront de découvrir l’histoire de la méthode et le métier de coach ! En présence du fondateur et président Philippe Langohr, venez vivre une soirée unique, placée sous le signe de l’écoute, du partage et de la bienveillance.
Inscrivez-vous vite, les places sont limitées !
👉 https://info.dietplus.fr/votre-soiree-dietplus-exclusive-1

30/10/2025

N'hésitez pas à en parler à votre coach, Nuria dietplus Bergerac, pour trouver la meilleure solution afin que les petits tracas du quotidien ne soient pas un ralentisseur de votre perte de poids 👌

💡Certains désagréments du quotidien (manque de sommeil, mauvaise digestion…) peuvent ralentir les effets de votre rééquilibrage alimentaire. Dans le cadre de votre programme dietplus, nos compléments alimentaires Vitality permettent de répondre à ces problématiques de manière efficace et naturelle.

Nos produits sont made in France et disponibles exclusivement dans les centres dietplus 👉 https://www.dietplus.fr/trouver-un-centre/

29/10/2025

Et si on adaptait notre plat à la nouvelle Fête du jour ? 👻
Equilibré, facile à réaliser et goûteux pour les petits et les grands, voilà une recette qui fera plaisir à toute la famille ! 😋

TAJINE D'HALLOWEEN
Catégorie : Plat
Difficulté : 1/5
Coût : 2/5
Ingrédients pour 2 personnes :

400 gr de potimarron (coupés en gros morceaux)
1 boîte de pois chiche (rincés et égouttés)
6 abricots secs (coupés en morceaux)
1 poignée de persil plat
1 c.à.s d’huile d’olive
1 c.à.c bombée de coriandre (en poudre)
1 c.à.c bombée de gingembre (en poudre)
1/2 c.à.c de cannelle
1 c.à.c rase de cumin
1 citron
1/2 cube de bouillon de légumes dégraissé
1 oignon émincé grossièrement

Préparation :
Dans une cocotte, chauffer l’huile, faire sauter l’oignon, le potimarron, et toutes les épices pendant quelques minutes.
Ajouter le cube de bouillon et 250 ml d’eau.
Ajouter les abricots secs et poivrer (laisser mijoter pendant 10 minutes)
Ajouter les pois chiche (laisser mijoter pendant 5 minutes)
Hors du feu, ajouter le zeste de citron et le persil.
Bon appétit ! 🙋🏻‍♀️

28/10/2025

Dietplus Bergerac, c'est aussi vous assurez des moments de plaisirs en famille tout en maintenant vos objectifs 🤩