12/06/2025
À Haguenau 👍🙂
📍Évènement :
Une Introduction à la Méditation avec Mathieu
🗓 Mercredi 18 juin | 🕖 19h00 – 20h30
Vous pensez que la méditation, c’est compliqué ou réservé à une élite ? Détrompez-vous ! 🙂
Cet atelier, ouvert à tous, vous propose une approche simple, accessible et pleine de bonne humeur. ✨
🤓Venez découvrir comment la méditation peut vous aider à calmer le mental, améliorer votre concentration et retrouver sérénité et paix intérieure. Dans un monde où tout va à cent à l’heure, s’accorder une pause devient essentiel !
Mathieu partagera ses astuces, vous présentera les bienfaits de la méditation, et vous donnera des outils concrets pour l’intégrer facilement à votre quotidien.🌱
Au programme :
• Découverte des bienfaits de la méditation
• Présentation des recherches et études sur la méditation
• Conseils pratiques et techniques faciles à adopter
• Temps d’échange pour répondre à toutes vos questions
🌀L’objectif ? Démystifier la méditation et vous inviter à goûter, le temps d’un atelier, à la paix intérieure… tout en gardant le sourire !
Réservez vite votre place !
https://forms.gle/5HLGcq5vnatqPyE8A
Places limitées !!
Un moment chaleureux et une bouffée de sérénité à ne pas manquer ! 🧘♂️🧘♀️