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Sylvie H. - Voyage en Massage Holistique

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Berstheim
Sylvie H. - Voyage en Massage Holistique

Thérapeute holistique, massothérapeute & ostéo-énergéticienne. J’accompagne le corps et les émotions grâce au Micro-Massage®️ (crânien, viscéral, énergétique…).

Un soin, un apaisement, une libération. ✨

04/12/2025

🌕✨ Pleine Lune du 5 décembre 2025 : clarté, libération & bien-être intérieur ✨🌕

La pleine lune de ce 5 décembre porte une énergie très lumineuse.
Elle vient te montrer ce qui a besoin d’être libéré, ce qui t’alourdit encore, et ce qui doit rester derrière toi avant d’entrer dans 2026.

C’est une lune qui éclaire tes vérités intérieures… même celles que tu repoussais un peu.

Elle t’invite à ralentir, à t’observer, à t’écouter et à prendre soin de toi en profondeur.

✨ Énergies du moment :
• clarté mentale et émotionnelle
• besoin d’authenticité et d’alignement
• libération d’un cycle ou d’une émotion restée bloquée
• regain de sensibilité (oui, c’est normal !)
• capacité à dire « stop » à ce qui ne te nourrit plus

🌟 C’est une lune de libération et de renouveau.
Elle te permet de reprendre ton espace intérieur… et ta puissance personnelle.

💆‍♀️✨ Conseils bien-être pour profiter de cette pleine lune :

🌿 1. Respiration consciente (5 minutes)
Inspire profondément, expire longuement.
Visualise tout ce que tu laisses partir.
Un vrai reset émotionnel.

🕯️ 2. Purification douce de ton espace
Une bougie, un peu d’encens, ou simplement aérer ta pièce.
Le but : alléger l’énergie autour de toi.

📓 3. Écrire pour libérer
Note ce que tu ne veux plus porter.
Note aussi ce que tu veux appeler pour 2026.
La pleine lune amplifie l’intention.

💆‍♀️ 4. Auto-massage détente
Quelques minutes sur la nuque, les trapèzes, le plexus ou le ventre.
Tu relâches les tensions, tu calmes ton système nerveux.

🛁 5. Rituel douceur
Un bain chaud, une do**he consciente, une tisane relaxante,
un moment rien que pour toi.
Tu donnes à ton corps un signal de paix.

🌿 6. Écoute ton rythme
Si tu es plus fatiguée, sensible, ou émotive : c’est normal.
La lune amplifie tout.
Accueille, sans te juger.

✨ Cette pleine lune t’ouvre la voie pour un début 2026 plus clair, plus aligné, plus léger.
Prends soin de toi, de ton énergie, de ton cœur.
Tu es en train de renaître… 🌕✨

Sylvie 💫

02/12/2025

✨ Et si le plus grand des rendez-vous était celui avec vous-même ?

Nous planifions des réunions, des dîners, des appels... mais combien de temps réservez-vous sincèrement pour votre "Self-Date" ?

Dans notre société hyper-connectée, rester seul(e) un moment peut sembler être un luxe ou, pire, un signe de faiblesse. Or, en soins holistiques, nous savons que c'est une hygiène de l'âme.

🌟 Pourquoi cette pause est essentielle pour votre équilibre :

Elle recharge vos batteries : Le silence permet au système nerveux de s'apaiser.

Elle clarifie vos pensées : En l'absence de sollicitations externes, vos priorités se dessinent naturellement.

Elle renforce votre identité : Vous vous reconnectez à vos valeurs profondes, loin des attentes des autres.

Le droit de s'isoler pour mieux revenir au monde n'est pas égoïste, il est vitalisant.

Quel petit moment de solitude allez-vous vous offrir aujourd'hui (5 minutes de méditation, une promenade sans téléphone, un café silencieux) ?

Dites-le-nous pour inspirer les autres !

23/11/2025

🌿 “Et si ton corps savait revenir au calme… tout seul ?”

Il y a quelque temps, une cliente arrive chez moi, essoufflée par sa propre vie.
Le genre de souffle court qu’on n’entend pas… mais qu’on ressent dans tout son être.

Elle me dit :
“Je dors, mais je ne récupère plus. Mon cerveau ne sait plus s’arrêter.”

Je reconnais cet état.
Ce moment où le système nerveux reste accroché au mode “alerte maximale” même quand on veut juste… respirer.

Je lui propose un Micro Massage®.

Elle s’allonge, encore tendue, encore dans ce réflexe de vigilance qui nous colle à la peau.

Et puis, au bout de quelques minutes, quelque chose bascule.
Pas un “lâcher prise” de magazine.

Un vrai changement biologique :

▶ son souffle descend,
▶ son cœur ralentit,
▶ ses épaules s’abandonnent,
▶ son visage se défait de ce masque que l’on porte quand on pense trop.

Je la sens revenir à elle-même.
Son système nerveux parasympathique ce merveilleux mécanisme de retour au calme se réactive. Naturellement. Sans effort.
Presque comme si son corps disait :
“Merci. J’en avais besoin.”

Quand elle se redresse, elle murmure :
“Je crois que je ne m’étais pas sentie aussi bien depuis des mois…”

Et c’est exactement ce que j’aime dans ce soin :
la façon dont le Micro Massage® (Crânien, Viscéral...) rappelle au corps qu’il sait se réguler, se poser, s’apaiser…
même quand la tête, elle, ne sait plus comment faire.

🌸 Si toi aussi tu sens que ton système nerveux court plus vite que ta vie, je t’accueille avec douceur.
Parfois, le retour au calme commence par un simple rendez-vous… et un toucher juste

18/11/2025

L’année 9 touche à sa fin… et avec elle, c’est tout un cycle énergétique qui se complète.
Depuis quelques semaines, tu le sens peut-être : tout semble ralentir, comme si la vie te laissait l’espace de comprendre, d’intégrer… et surtout de relâcher ce qui n’a plus sa place.

L’énergie du 9, c’est celle du dénouement naturel.
Elle défait les derniers nœuds, met en lumière les vérités silencieuses et t’invite à nettoyer ce qui pesait encore sur ton cœur.

Dans cette phase de clôture :

• Les relations qui ne vibrent plus comme avant se révèlent.
• Les habitudes qui t’épuisent deviennent impossibles à ignorer.
• Les émotions enfouies remontent pour être reconnues… puis libérées.

C’est un grand tri intérieur, doux mais profond.
Pas une rupture brutale, plutôt une dissolution, une mue.

Tu peux ressentir :

• une fatigue plus lourde que d’habitude ;
• un besoin de solitude pour respirer et comprendre ;
• des synchronicités qui te montrent la voie ;
• une clarté nouvelle sur ce qui te nourrit réellement.

L’énergie du 9 porte aussi une sagesse ancienne :
elle t’invite à pardonner, non pour excuser, mais pour te libérer.
À regarder ton parcours avec hauteur.
À honorer les versions de toi-même qui ont existé… et celles que tu es prête à laisser partir.

Et dans tout ce qui s’allège, quelque chose d’essentiel se crée : le vide.
Un espace sacré, fertile, nécessaire à l’entrée dans l’énergie fraîche de l’année 1.

Parce qu’un nouveau cycle ne peut naître que sur une terre purifiée, alignée et disponible.

Alors, en cette fin d’année 9, rappelle-toi :

• ce cycle est accompli ;
• la guérison est en cours ;
• la transition est déjà là ;
• le renouveau approche.

C’est un seuil.
Un souffle.
Un passage.

Laisse partir ce qui s’efface.
Accueille ce qui s’apaise.
Et prépare doucement ton énergie à renaître

Belle et douce soirée
Sylvie 💫

12/11/2025

🌸 Disponible dès aujourd’hui 🌸

Le micro massage faceLIFT®️ rejoint mes soins holistiques 💆‍♀️

C’est un toucher énergétique et myofascial, une approche douce et respectueuse qui agit sur les tissus profonds du visage et sur les flux énergétiques.

Chaque émotion, chaque tension s’imprime dans nos traits au fil du temps…
Ce soin vient les libérer, redonner mouvement, fluidité et éclat 🌿

➰ Les bienfaits :
– visage visiblement apaisé et plus lumineux
– regard plus ouvert
– relâchement musculaire profond
– meilleure circulation naturelle
- stimule le collagène
- atténue les rides d'expression
- atténue le stress
– sensation de légèreté et de sérénité intérieure ✨

🌷 Pour fêter son lancement, une offre spéciale est réservée aux 10 premiers rendez-vous :
un tarif préférentiel, 30€ au lieu de 40€, en échange d’un retour d’expérience sur un court formulaire de validation de cursus 💌

Une belle manière de découvrir ce soin en avant-première, tout en m’aidant à valider cette nouvelle pratique 🌸

📅 Disponible dès à présent sur rendez-vous

05/11/2025

Le compte à rebours est lancé… ⏳

Un nouveau soin s’apprête à rejoindre mon univers holistique 💆‍♀️

Un soin qui ne s’arrête pas à l’esthétique…
Il agit aussi en profondeur, là où les tensions s’impriment et où le visage parle à travers les émotions.

Ce soin a déjà offert un vrai soulagement : un regard qui se rouvre, une détente visible, un visage qui respire à nouveau 🌿

Une approche douce, naturelle et profondément apaisante, que j’ai hâte de vous faire découvrir ✨

Rendez-vous le 12 novembre pour en savoir plus 💫

04/11/2025

✨ Super Pleine Lune du 5 novembre – Lune du Castor 🌕

Une Super Lune puissante, qui amplifie nos émotions et notre énergie.
Elle nous invite à revenir à l’essentiel, à ralentir, à respirer profondément… et à poser des actions alignées avec notre cœur.

Sous l’influence du Taureau, gouverné par Vénus, cette Pleine Lune parle d’ancrage, de douceur et de stabilité.
C’est le moment de prendre soin de votre corps, d’écouter vos besoins réels et de savourer les petits bonheurs simples 🌿

Cette énergie vient équilibrer deux forces :
🌞 Le Soleil en Scorpion, intense et transformateur
🌕 La Lune en Taureau, paisible et rassurante

Un mélange parfait pour transformer nos émotions en force tranquille, et avancer avec confiance et authenticité.

💫 Cette Super Lune vous encourage à :
🌸 Lâcher ce qui pèse
🌸 Honorer ce qui vous sécurise
🌸 Accueillir le changement avec gratitude
🌸 Récolter les fruits de vos efforts des derniers mois

C’est une période d’ancrage, de récolte et de libération.
Avancez sans précipitation, mais avec cœur.
Chaque pas, même petit, vous rapproche de votre vérité 🌕💗

Sylvie 💫

31/10/2025

🌑 Samhaïn 2025 — La nuit des passages

Ce soir, le voile s’affine…
Entre les mondes, entre les saisons, entre ce qui fut et ce qui vient.

Samhaïn ouvre la porte de la transformation 🌾
La lumière se retire doucement pour laisser place à l’essentiel.

C’est le moment de ralentir, de revenir à soi, d’accueillir le silence intérieur.
Nous quittons le cycle de l’action pour entrer dans celui de l’introspection et du repos.

✨ Les énergies de cette fin d’année nous invitent à :
🌌 nous délester du passé
🌌 voir plus clair dans l’obscurité
🌌 accepter le temps du vide avant le renouveau
🌌 écouter la guidance subtile de notre cœur

🔥 Ce soir, allume une flamme, même toute petite.
Offre-lui tes pensées, tes souvenirs, les visages de ceux qui t’ont précédé.
Remercie les liens, les leçons, les fins nécessaires…
Et laisse la lumière renaître doucement en toi.

💫 C’est aussi une période où le lien entre les vivants et ceux qui nous ont quittés se fait plus doux, plus proche.
Le contact se tisse dans le silence du cœur, dans la tendresse d’une pensée, dans la flamme d’une bougie.

Car Samhaïn n’est pas une fin, c’est le commencement invisible, la graine enfouie dans la terre, prête à éclore quand reviendra la lumière. 🌘

Que cette nuit t’apporte paix, gratitude et confiance en ce qui vient.
Belle soirée de passage, entre ombre et lumière ✨

Sylvie 💫

27/10/2025

💫Comment préserver son énergie ? ✨

Ces derniers temps, j’entends souvent :

“Je me sens vidé(e)… sans savoir pourquoi.”

Notre énergie, c’est un peu comme une batterie invisible.💫
Elle se vide, se recharge, se transforme… selon ce que nous vivons, pensons, ressentons.

🌫️ Ce qui fait baisser notre énergie :

Les émotions qu’on garde pour soi (colère, tristesse, frustration…)

Le stress et les pensées qui tournent en boucle

Le trop-plein d’écrans, de bruit, d’informations

Les relations déséquilibrées, où l’on donne plus qu’on ne reçoit

Le manque de repos, d’ancrage ou de nature

🌿 Ce qui la recharge :

Respirer profondément, en conscience 🌬️

Marcher, rire, danser, créer

Se reconnecter à la nature, à son corps, à son souffle

S’entourer de personnes bienveillantes

Recevoir un soin, un massage, un moment pour soi 💆‍♀️

Diffuser ou appliquer quelques huiles essentielles apaisantes :
💧 Lavande, Sapin de Sibérie, Encens, selon ton besoin du moment

Préserver son énergie, c’est apprendre à dire non… pour mieux se dire oui. 💛

Et toi, qu’est-ce qui te vide ou te recharge le plus ces temps-ci ? 🌸

26/10/2025

🍂 Le Toucher Aromatique 🌿

Une parenthèse de douceur et d’équilibre pour ton corps et ton esprit.

Ce soin n’est pas un massage, mais un toucher énergétique et olfactif.
8 huiles essentielles Dōterra sont appliquées avec des gestes lents et précis :

✨ le long de la colonne, pour rééquilibrer l’énergie,
✨ à la base du crâne et sur la nuque, pour libérer les tensions nerveuses,
✨ sur les épaules, pour apaiser le mental,
✨ et sur les plantes de pieds, pour favoriser l’ancrage et la stabilité intérieure.

💧 Lavande pour apaiser
💧 Tea Tree pour soutenir l’immunité
💧 Menthe poivrée pour clarifier
💧 Orange douce pour ramener la joie
… un vrai soin holistique du corps et de l’âme 🌿

🍁 Parfait en automne pour renforcer ses défenses, relâcher le stress et retrouver vitalité.

👶 Existe aussi en version douce pour les enfants dès 3 ans jusqu'à 9 ans (kit Kids Dōterra).

⚠️ Contre-indiqué pour femmes enceintes/allaitantes, personnes épileptiques, cardiaques ou allergiques aux huiles essentielles.

🕊 Offre-toi ce moment d’harmonie 🍃
📍 Sur rendez-vous uniquement
💌 Réservation https://voyageholistique.belliata.com ou 06.79.42.33.65 (SMS)

24/10/2025

Souvent, on me demande :
👉 “Est-ce qu’on peut venir te voir même si on ne va pas mal ?”

Et la réponse est oui, bien sûr !
Un soin holistique-énergétique n’est pas réservé aux moments où tout va de travers.
C’est aussi une bulle de ressourcement, un moment pour soi, une façon d’entretenir son équilibre intérieur 💫

Prendre soin de soi, ce n’est pas attendre d’être épuisé, triste ou douloureux…
C’est honorer son corps et son énergie avant que le déséquilibre ne s’installe 🌿

💆‍♀️ Venez simplement parce que vous avez envie de vous sentir bien.
Pas parce que vous allez mal.

23/10/2025

Et si votre visage pouvait respirer à nouveau ? 🌸

Derrière nos traits, il y a parfois des tensions invisibles, des émotions retenues, des micro-contractions que l’on ne remarque même plus.

Le relâchement, c’est plus qu’une détente : c’est une renaissance.
Quand le visage se libère, le regard s’éclaire, la peau s’illumine, et le souffle circule à nouveau.

Un rituel arrive très bientôt… pour redonner vie et légèreté à vos traits. 💆‍♀️✨

Adresse

Berstheim
67170

Heures d'ouverture

Jeudi	09:00 - 12:00
	14:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 12:00
	14:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

https://voyageholistique.belliata.com/

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