UDAAN YOGA

26/02/2026

🙏🏻

24/02/2026

21/02/2026

20/02/2026

🌈Pour celles et ceux qui ne l’ont pas encore lues, la newsletter du février est arrivée. Vous y retrouverez les détails sur les stages à venir, ainsi que de nouvelles de nos anciens élèves.

Pour vous abonner, il suffit de faire sa demande par mail au Secretariatyogagestion@gmail@com

Bonne lecture !

20/02/2026

Pour Roger Clerc il était urgent de transmettre « un art de vivre » pour conduire les êtres à une découverte profonde d’eux mêmes, de découvrir une autre dimension, la liaison aux sources et de permettre ainsi à chacun de trouver sa force intérieure pour traverser la mutation actuelle. Certes nous ne sommes pas Roger Clerc, mais nous avons à cœur de partager avec vous notre évolution, de créer une dynamique de groupe et un retour aux sources, afin de nourrir et d’affiner notre exploration de la voie du yoga de l’énergie qui nous est si chère.

Pour répondre au souhait de Roger Clerc, l’école EYE a longtemps proposé des week-ends « académie » afin de donner la possibilité aux pratiquants de découvrir les « plans de conscience subtils » que chacun possède. Les 4 ans de formation sont un début de processus, mais pour continuer à cheminer vers la puissance de l’intériorité cela demande de continuer à pratiquer, à explorer car toute approche profonde nécessite du temps.

C’est avec joie que nous renouons avec cette tradition en vous proposant ce week-end autour de la thématique du pranayama.

📍Maison du Grand Pré, 18 Impasse du Grand Pré, 74650 Chavanod

Intervenants : Christine Haristoy et Laurent Pontarollo

👩🏻‍💻Rendez-vous sur le site de l’école pour réserver votre place et l’hébergement.

18/02/2026

13/02/2026

En stage avec Eric Baret pour en savoir plus sur le yoga du Cachemire.🙏🏻

11/02/2026

L’Ayurveda est la science qui décrit en détail les mécanismes profonds du mouvement de l’énergie, de sa connexion aux éléments et de leurs effets sur les corps.

C’est une discipline plus que nécessaire pour tout pratiquant du Yoga pour continuer d’explorer sa pratique, son physique, sa mécanique holistique tout en utilisant la subtilité du langage originel de ces deux sciences : les cinq éléments et leurs qualités (Gunas).

Dans ce weekend, animé par le médecin ayurvedique Lionel Narendra Das, diplômé de l’Université Ayurvédique du Gujarat en Inde, nous explorerons les bases fondamentales de l’Ayurveda et son lien avec le Yoga. Nous verrons les trois doshas et leur rapport avec les cinq éléments, comment ils influencent notre constitution de naissance (prakriti) et nos déséquilibres actuels.

📍Maison du Grand Pré 18 Impasse du Grand Pré 74650 Chavanod

👩🏻‍💻Les inscriptions pour le week-end et l’hébergement se font sur le site de l’école

20/01/2026

Les flexions avant nous invitent à ralentir, à tourner le regard vers l’intérieur, c’est la posture reine de la saison d’hiver.

Paschimottanasana, posture traditionnelle, est citée dans la Hatha yoga Pradipika : elle fait circuler l’énergie à l’arrière du corps, ranime le feu digestif, et confère la santé.

Dans cet atelier, nous allons explorer paschimottanasana non pas comme une posture à atteindre, mais comme un espace d’écoute et de présence. Nous prendrons le temps de préparer le corps en douceur, d’observer le rôle du bassin, de la colonne vertébrale et du souffle. Vous serez invités à écouter vos sensations, à utiliser les supports si nécessaire, à respecter votre propre rythme pour un moment de retour à soi. Le grand étirement de la face arrière, agit profondément sur les fascias, le système nerveux, la respiration, libère tous les méridiens yang. Cette grande posture nous apprend à avancer avec humilité, à respecter nos limites et à accueillir ce qui est là, sans jugement.

🕘Matinée animée par Philippe Liatard le samedi 24 décembre de 9h00 à 12h30 avec une pause de 20 minutes.

TARIF DE LA MATINÉE : 35€
Les matinées sont disponibles en replay pendant au moins un mois. Une séance écrite sera fournie, elle reprendra les points principaux des pratiques de la saison.

🧑‍💻Merci de vous inscrire sur le site de l’école : www.yoga-energie.fr