UDAAN YOGA

UDAAN YOGA Cours / Animation / formation en yoga adultes

29/11/2025

Des quatre formateurs de l’Ecole, Philippe est le plus ancien. Est-ce cela qui l’amène tout naturellement à réunir, regrouper, les différentes personnalités et sensibilités des enseignants ? Certains l’appellent affectueusement “le boss”.

“Je découvre le yoga en 1980, en autodidacte, à travers les ouvrages de Roger Clerc, B.K.S. Iyengar et André Van Lysebeth.
Diplômé de l’École du Yoga de l’Énergie d’Évian, j’enseigne depuis 1999 dans des contextes variés : cours collectifs et individuels, interventions auprès d’enfants et de jeunes en difficulté. Depuis 2008, je fais partie de l’équipe des formateurs de l’École de Yoga d’Évian, dont j’assure aujourd’hui la direction pédagogique.
Aujourd’hui ma transmission se recentre sur l’essentiel : explorer le corps, le souffle et la présence, pour vivre un yoga ouvert, vivant et libre de tout dogme — un espace de rencontre intérieure, d’écoute et de transformation.”


27/11/2025

Invitation personnelle : rejoignez-moi au Sommet Yoga pour Enfants & Adolescents!

J’ai le plaisir de vous annoncer que je participe comme intervenant·e au Sommet Yoga pour Enfants & Adolescents, un événement en ligne unique qui aura lieu du 8 au 12 décembre 2025 et qui est entièrement gratuit.

Ce sommet réunit 12 experts aux approches complémentaires : yoga, psychopédagogie, parentalité, anatomie, mythologie, fleurs de Bach, créativité…
Une occasion rare d’explorer de nouvelles façons d’accompagner les jeunes avec justesse, conscience et joie.

Ma conférence :
« Le yoga comme aventure intérieure » sera disponible à partir du 9 décembre 2025 à 7h (accessible pendant 48h).

Vous découvrirez :
• des outils concrets pour accompagner enfants et adolescents
• des clés pour comprendre leur corps, leurs émotions et leur développement
• des idées inspirantes pour enrichir vos cours ou votre pratique
• des regards croisés de professionnels passionnés

Cet événement s’adresse à tous : professeur·e de yoga, parent, éducateur·rice, enseignant·e, thérapeute… ou toute personne intéressée par l’accompagnement des jeunes.

C’est 100% offert et 100% en ligne
Pour vous inscrire gratuitement, cliquez ici :
👉 https://otilia-yoga.systeme.io/sommet-virtuel-yoga-enfants-adolescents-2025
J’espère que vous pourrez rejoindre ce bel événement, pensé pour inspirer et soutenir celles et ceux qui accompagnent les jeunes au quotidien.
Au plaisir de vous y retrouver,
Agnès

25/11/2025

En hiver, tout s’installe dans la profondeur et se recentre vers l’énergie vitale essentielle. La nature entre en repos, en harmonie avec l’élément Eau, invitant au ralentissement et à l’énergie tamasique. Ce temps d’intériorité ouvre la voie à la connaissance de soi, invite à développer le silence et l’écoute intérieure. En yoga nous travaillerons la respiration lente et consciente, le retrait des sens (pratyahara), la fluidité de la posture, l’intention, le lâcher prise.

Pour tous les renseignements, rendez-vous sur notre site.

20/11/2025

🪷Les formateurs de l’école EYE ont à cœur de partager avec vous leur évolution, de créer une dynamique de groupe et un retour aux sources, afin de nourrir et d’affiner cette exploration de la voie du Yoga de l’Énergie qui nous est si chère.

🧘Cette année nous vous proposons deux week-ends autour de la thématique du pranayama. Le premier en janvier, avec Philippe et Catherine ; le deuxième fin mars, avec Christine et Laurent. Ces week-ends se dérouleront à la Maison du Grand Pré à Chavanod, tout près d’Annecy.

📋Il est conseillé de s’inscrire rapidement sur notre site et pour l’hébergement sur https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3uoj9Lc1Fha116-rrfVIRVU0F-Qcr58qGkItHLKRkxQrkdQ/viewform

15/11/2025

Conférence interactive de Yoga Voie du Sacré le samedi 29/11 à 20h15.

OUVERTE AUX PERSONNES QUI NE FONT PAS LE STAGE
☑️en présentiel à la Maison du grand Pré, 18 impasse du Grand Pré à Chavanod (74)
☑️en ligne

Notre invitée, Ana Montanes, nous fera plonger dans l’univers des “réflexes archaïques”

Plus d’infos : https://www.payasso.fr/eye/conference

15/11/2025

Les gestes de mains de Moodi – un jeu de cartes magique qui initie les enfants aux mudras, ces gestes de mains inspirés du yoga et de la méditation.

Conçu spécialement pour les plus jeunes, ce jeu ludique et coloré aide à développer :
la concentration
la confiance en soi
l’accueil des émotions
la créativité

Chaque carte propose un geste simple et amusant, accompagné d’une illustration joyeuse qui invite les enfants à explorer leur corps et tout leur univers intérieur.

Offrez aux enfants un moment de magie et de douceur !
C’est bien plus qu’un jeu : c’est une aventure sensorielle et éducative, parfaite pour les moments en famille, à l’école ou entre amis.

RDV Boutique du site Poussedeyogi !

La relaxation de fin de séance n’est pas seulement un moment de détente, elle participe aussi à l’intégration des différ...
08/11/2025

La relaxation de fin de séance n’est pas seulement un moment de détente, elle participe aussi à l’intégration des différents instants vécus, entre recentrage, postures, respiration…🙏🏻

07/11/2025

Dernière édition, dernier élan de générosité !

La formation Aventure Pousse de Yogi s’apprête à vivre sa dernière traversée… Et pour honorer cette transmission, j’ai décidé d’ouvrir grand les portes :

20% de réduction pour toutes et tous, inscrits ou futurs participants.

Parce que l’accessibilité fait partie de l’essence du yoga et parce que chaque pas sur le tapis mérite d’être honoré.

Rejoignez-nous pour une aventure créative et profondément humaine.

Tout est prêt pour accueillir votre présence.

📩 Infos et inscriptions en bio

Adresse

20C Rue Henri Baigue
Besançon
25000

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