Flore de Marans - Psychothérapie

21/05/2025

J'ai l'honneur et le plaisir de participer à une communication autour de la thématique Transmettre : des racines et des ailes, lors des 15è journées francophones de thérapie familiale systémique de Lyon.

rendez-vous entre le 22 et le 24 mai à l'ENS de Lyon pour ce séminaire qui s'annonce riche en partages et en rencontres!

Transmettre: des racines et des ailes 22 au 24 mai 2025ENS de Lyon, site Jacques Monod

06/09/2023

Le mois de septembre est riche en transformations et nouvelles aventures. Rentrées des (tout) petits ou des plus grands, reprises d'activités pour certains, déménagements pour les études ou le travail etc. les changements sont nombreux en cette période. Il faut bien souvent trouver un nouvel équilibre pour soi, sa famille, son couple et ce dans une société porteuse d'injonctions pas toujours facilitantes. "Hyper ceci, hypo cela, faire comme ci mais pas trop, ne pas faire comme ça mais tout de même ..."
Il peut être bon de trouver son confort dans cette période de grande modulation, d'adaptations importantes.
Offrir à son couple, sa famille et/ou soi-même un autre regard, une ouverture sur un nouvel horizon ou un temps pour se poser plus en profondeur ; C'est aussi possible à la rentrée, prendre soin de soi.

22/02/2023

Petits ponts avec l'hypnose notamment sur le 3e point, la cohérence et la capacité d'émerveillement.

20/02/2023

J'ai le plaisir de vous informer que mon site professionnel est désormais en ligne ! Pour quelques renseignements ou une prise de contact je vous invite à y faire un tour ! A bientôt

Thérapeute familiale d'orientation systémique, thérapie de couple et suivi individuel, Hypnothérapeute à Besançon.

13/11/2022

Cette semaine du 14 au 19 novembre la ville de Besançon organise des activités, des réflexions sur le handicap.

Dans mon travail avec les familles, les couples ou en individuel il a toute sa place.
Définir le handicap n'est pas simple et il est essentiel de considérer le contexte dans lequel il intervient et les personnes dans leur globalité et leur singularité.
Qu'il soit là depuis toujours ou survenu à la suite d'un accident ou d'une maladie il ne résume pas la personne qui le porte. Néanmoins il existe.
A certains moments les difficultés peuvent être comme insurmontables pour la personne qui le vit et/ou son entourage.
Les affects, les émotions, les en-jeux relationnels, les contraintes professionnelles/scolaires/sociales, les changements dans le corps et/ou dans l'esprit peuvent être douloureux ; entre épuisement, peur, tristesse, culpabilité, espoir, amour, fatigue, colère, désillusion, espérance, courage, etc. les nuances sont multiples et floues.

L'accompagnement en thérapie, au travers de l approche systémique et de l'hypnose que je pratique, peut permettre de retrouver ou découvrir un nouvel équilibre, un horizon plus harmonieux où les ressources et les forces de chacun renaissent.

26/10/2022

Novembre 2022 est le " mois sans tabac". Si vous êtes vous-mêmes concernés ou un de vos proches, un petit coup de pouce peut vous aider à réussir ce sacré challenge que vous relevez pour vous-même et/ou peut-être ceux qui vous sont chers. Que ce soit une expérience limitée dans la durée ou que cet arrêt soit définitif il est de toutes façons positif pour vous sur bien des domaines. Positif mais coûteux aussi dans les efforts que cela peut vous demander. Au-delà d'une simple expérience l'arrêt du tabac est véritable défit et ce quelque soit l'âge ou la consommation. Je vous propose de prendre contact si vous le souhaitez afin de vous accompagner dans cette étape importante, à la fois dans la dimension individuelle et relationnelle qui se joue pour vous et aussi par un accompagnement en hypnose le cas échéant. N'hésitez plus à sauter le pas ! A bientôt et bravo pour votre détermination.

11/10/2022

La thérapie c'est d'abord une question de rencontre entre la/les personne(s) et le thérapeute, néanmoins la formation et l'orientation de ce dernier compte lorsqu'on s'engage dans un travail sur soi (seul, en couple ou en famille).
Voici un article assez clair sur l'approche systémique en thérapie familiale.
En voici quelques indications :
• Problèmes de santé, particulièrement les maladies physiques chroniques, ou les troubles du comportement alimentaire (TCA, anorexie boulimie etc.)
• Problèmes psychosomatiques
• Maladie mentale de l’enfant et de l’adolescent
• Maladie mentale de l’adulte
• Difficultés psychosexuelles
• Addictions (alcool et autres produits psychoactifs, médicaments, jeux, etc.)
• Problèmes de couple, divorce et séparation
• Famille d’accueil, adoption et problèmes qui y sont liés
• Problèmes dans le cycle familial et dans les étapes de transition
• Réhabilitation des compétences parentales et du fonctionnement familial
• Problèmes scolaires (phobies, troubles du comportement, difficultés etc.)
• Problèmes relatifs au travail
• Expériences traumatiques, perte et deuil
• Manque de confiance en soi, anxiété, dépression
• Perturbations de la vie familiale dues à de conflits sociaux, politiques et religieux
etc.
Ceci n'est pas une liste exhaustive et cette approche permet également un travail sur soi en profondeur, en dehors d'une problématique définie.

Bonne lecture !

EUROPEAN FAMILY THERAPY ASSOCIATION CONNECTING FAMILY THERAPISTS AND TRAINERS Qu’est-ce que la Thérapie Familiale ? Thérapie Familiale et Pratique Systémique Introduction Ce texte donne une vue d’ensemble de l’approche thérapeutique appelée thérapie familiale et pratique systémique. Il ...

28/08/2022

Bienvenue sur ma page professionnelle ! Me voici récemment installée à Besançon. C'est les valises pleines d'air marin et d'embruns, riche d'expériences et de formations que je vous accueille avec plaisir dans mon nouveau cabinet de thérapie familiale, de couple et individuelle. Un premier entretien nous permettra de définir et affiner votre demande et, ensemble, d'évaluer la meilleure façon d'y répondre. A très bientôt !