Hypnose proche Besançon

29/12/2025

CONFIANCE
Nouvelle année, nouveau souffle
Janvier n’est pas une course.
C’est un temps de réajustement, de retour à soi, de réalignement.
L’hypnose peut vous accompagner pour :
• déposer ce qui n’a plus lieu d’être
• apaiser le mental après une année chargée
• clarifier vos intentions
• retrouver un espace intérieur plus calme
✨ Commencer l’année en conscience change tout.
Sur rendez-vous:
📍Maison médicale de Fraisans Lundi et jeudi
📍 Maison de santé,Boussières, le mardi et vendredi
📍À Vorges-les-Pins
☎️06.11.23.23.53



CHANGEZ DE VIE MAINTENANT 🌀

07/12/2025

03/12/2025

🌙 Et si ton enfant n’avait pas “trop d’émotions”… mais juste besoin d’un espace pour souffler ?

Aujourd’hui, de plus en plus d’enfants vivent :
• des peurs (école, noir, séparation)
• des angoisses au coucher
• du stress qu’ils n’arrivent pas à expliquer
• cette boule au ventre du matin

L’hypnose les aide à se sentir en sécurité, à apaiser leurs pensées, et à retrouver un quotidien plus léger.
En quelques séances, ils comprennent mieux ce qu’ils vivent… et reprennent le contrôle.

Si ton enfant a besoin d’un vrai calme intérieur,
📩 Écris-moi “calme” pour connaître les séances.

02/12/2025

✨ Un nouvel avis hier… et tellement de gratitude ! ✨
Il y a 5 ans, cette personne est venue me voir pour arrêter le tabac… et depuis, pas une seule cigarette.
Chaque message comme celui-ci me rappelle pourquoi j’aime autant mon métier : accompagner, guider, et voir des vies changer durablement.
Si toi aussi tu te poses des questions, que tu hésites, ou que tu penses que “ça ne marcherait pas sur toi”…
👉 Franchis le pas.
Tu n'as rien à perdre, et tellement à gagner.

Mon rôle, c’est simplement de t’aider à retrouver ton propre pouvoir :
🚭 arrêter de fumer
😴 mieux dormir
🧘‍♀️ gérer tes émotions
💪 dépasser un schéma ou une habitude
✨ retrouver du calme et de la clarté
Et si tu as déjà travaillé avec moi, ton avis compte énormément ❤️
Tu peux déposer un témoignage ici :

https://g.co/kgs/NHtM7K4

Merci pour votre confiance, vraiment 🙏
Sur rendez-vous:
📍Maison médicale de Fraisans Lundi et jeudi
📍 Maison de santé,Boussières, le mardi et vendredi
📍À Vorges-les-Pins

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01/12/2025

🎄 Perdre un peu de poids avant les fêtes… c’est encore possible !
On arrive dans la période où tout s’accélère : repas, sorties, stress… et souvent l’impression de ne plus avoir le contrôle.

La vérité ?
👉 En quelques séances d’hypnose, on peut réduire les compulsions, calmer les envies de sucre, retrouver la motivation et reprendre le contrôle avant d’attaquer la période la plus tentante de l’année.

Ce que mes clients me disent souvent :
✨ “Je mange moins sans effort”
✨ “Je n’ai plus les mêmes envies”
✨ “Je me sens plus légère et plus stable dans ma tête”

Si tu veux :
✔ arrêter les grignotages
✔ stabiliser ton poids
✔ te sentir bien dans ton corps avant Noël

Je t’accompagne en présentiel ou en visio.

28/11/2025

✨ Avis client – Arrêt de l’onychophagie (rongeage d’ongles) ✨

Ce matin, j’ai reçu ce message qui m’a remplie de joie . Une seule séance… et un vrai changement dans le quotidien.
C’est exactement pour ça que j’aime mon métier : aider chacun à se libérer de ses automatismes, retrouver du contrôle et reprendre confiance.

Si toi aussi tu veux arrêter de te ronger les ongles, gérer une habitude, une émotion ou un comportement qui te gêne, je t’accompagne en présentiel ou en visio.

Sur rendez-vous:
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CHANGEZ DE VIE MAINTENANT 🌀

💛 Hypnose – Changement durable – Confiance retrouvée

28/11/2025

✨ Décembre arrive… et toi, comment tu te sens ?
Avant le tourbillon des fêtes, beaucoup de personnes ressentent :
• plus de fatigue
• plus de charge mentale
• une perte de motivation
• l’impression d’être “en apnée”

Et c’est justement maintenant qu’un vrai recentrage peut tout changer.

En quelques séances d’hypnose, tu peux :
🌿 libérer la tension accumulée
🌿 retrouver un mental plus calme
🌿 réactiver ton énergie
🌿 aborder les fêtes avec légèreté et sérénité

Je vois chaque année des personnes qui me disent :
“J’avais besoin de souffler… ça m’a remis les idées en place.”
“Je dors mieux, je mange mieux, je suis plus posée.”

Décembre ne doit pas être subi.
Tu peux t’offrir un espace pour réaligner ton corps, ta tête, ton équilibre.

24/11/2025

Sommeil / nuits difficiles

😴 Quand l’esprit tourne en boucle, la nuit devient épuisante.
En hypnose, on apaise le système nerveux et on relâche ce qui empêche de dormir.
Tes nuits peuvent changer plus vite que tu ne crois.
📩 Je suis disponible si tu veux en discuter.

Sur rendez-vous:
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📍À Vorges-les-Pins
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21/11/2025

Arrêt du tabac

🚭 Arrêter de fumer, c’est une décision personnelle…
et je suis là pour la renforcer.
En hypnose, on travaille :
✔ l’envie
✔ les automatismes
✔ la gestion du stress
En générale une seule séance suffit
📩 Message privé si tu veux en parler.
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19/11/2025

🌬️Confiance en soi

✨ Retrouver confiance en soi, ce n’est pas devenir une autre personne.
C’est redevenir toi, sans les blocages qui te ralentissent.

En séance, on travaille sur :
✔ la peur du regard des autres
✔ les pensées qui sabotent
✔ les doutes qui tournent en boucle
10 ans d’accompagnement.
Tu peux m’écrire en privé si tu sens que c’est ton moment.
Sur rendez-vous:
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17/11/2025

Stress / charge mentale

🌿 Quand la tête ne s’arrête plus, le corps finit par parler.

Avec l’hypnose, on peut apaiser :
• la tension intérieure
• l’overthinking
• la sensation d’être submergé(e)

Une séance peut déjà apporter un vrai soulagement.
📩 Message privé si tu en ressens le besoin.
Sur rendez-vous:
📍Maison médicale de Fraisans Lundi et jeudi
📍 Maison de santé,Boussières, le mardi et vendredi
📍À Vorges-les-Pins
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CHANGEZ DE VIE MAINTENANT 🌀

16/11/2025

Depuis 10 ans, j’accompagne des personnes qui ont envie d’avancer, de se libérer d’un poids, de retrouver de la clarté intérieure.

En ce moment, je reçois beaucoup de demandes pour :
• stress
• confiance en soi
• tabac
• sommeil
• gestion émotionnelle
• perte de poids

Si tu sens que c’est le bon moment pour toi aussi, tu peux m’envoyer un message privé.

Hypnose – bienveillance – efficacité.

Sur rendez-vous:
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📍 Maison de santé,Boussières, le mardi et vendredi
📍À Vorges-les-Pins
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