03/03/2021
Le printemps est là. Pour nous occidentaux, le printemps commencera fin mars. Mais pour la médecine traditionnelle chinoise il a démarré le 4 février. Si vous allez vous promener dans la nature vous constaterez que le printemps a effectivement commencé. Les violettes, les jonquilles, les orties sont déjà de sortie. Certains arbres bourgeonnent, les prunus sont en fleurs... Ce qui se passe dans la nature se passe aussi en nous. Nous ne sommes pas étrangers à la nature nous en faisons partie. Tous ces changements qu'on observe dehors, s'opèrent aussi dans notre corps et il est parfois de bonne augure de les accompagner... D'abord en entretenant ce lien avec la nature. En allant marcher dans les bois. En prenant part de manière consciente à cet élan printanier. Puis en soutenant votre foie qui est l'organe du moment... par votre alimentation, des tisanes ou des boissons ciblées (citron, radis noir, artichaut, chardon Marie, aubier de tilleul...), des massages ou de l'acupuncture... du Qi Gong...
Votre santé... c'est votre responsabilité 😊
Prenez soin de vous..
