Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 18:00 - 21:00 Mardi 09:30 - 10:45 Mercredi 10:45 - 15:15 17:30 - 20:45 Jeudi 15:30 - 21:00 Vendredi 18:30 - 20:00

Centre de Yoga Iyengar de Besançon

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France
Besançon
Centre de Yoga Iyengar de Besançon

Le Centre de Yoga Iyengar de Besançon propose 12 cours dispensés par 3 enseignants certifiés pour élèves débutants, confirmés et cas particuliers.

Le Iyengar Yoga ® est une forme de yoga systématique créée par le maître B.K.S. Iyengar (1918-2014)

Il est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique). Après avoir étudié plus de 200 asanas classiques et 14 types différents de pranayama, B.K.S. Iyengar les a synthétisés et ordonnés en ordre de difficulté croissante, pour permettre au novice une progression graduelle en fonction de son niveau. L’enseignement du yoga Iyengar se caractérise par l’attention portée à l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace, l’organisation des postures en séquences, et l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…) pour aider le corps à se maintenir dans les bonnes postures. Il met l’accent sur le renforcement et l’équilibre du corps, ainsi que sur la concentration, pour parvenir à une meilleure intégration du corps et de l’esprit. Site Officiel de BKS Iyengar : http://bksiyengar.com/
Assoc Française de yoga Iyengar : https://www.yoga-iyengar.asso.fr/

Adresse

13 Avenue Fontaine Argent
Besançon
25000

Heures d'ouverture

Lundi	18:00 - 21:00
Mardi	09:30 - 10:45
Mercredi	10:45 - 15:15
	17:30 - 20:45
Jeudi	15:30 - 21:00
Vendredi	18:30 - 20:00

Téléphone

07 67 32 70 53

Site Web

http://www.yoga-iyengar-besancon.com/

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