26/11/2025
Une occasion de pratiquer Yoga et Pneumacorps, merci pour cette proposition Milène Brulin🙏
Je serai de passage en Franche-Comté la dernière semaine de novembre ! J'y organise deux ateliers en présentiel (cf affiche) : un à Bonnevaux le Prieuré (Ornans), l'autre à Espace Némée à Besançon ;-)
La pratique psycho-corporelle que je propose se veut une invitation à revenir au corps, au souffle, au réel de ce qui est là. Il ne s’agit pas de « travailler sur soi », de chercher à s’améliorer, mais de voir clair par delà le brouillard conceptuel des constructions mentales.
Accueillir le ressenti, libre de toute interprétation, c’est retrouver le chemin de l’être authentique qui a toujours été sous nos pieds, et goûter la joie simple - mais tellement profonde - d’être.
Se libérer des tensions inutiles, c’est lâcher les résistances pour accepter d’être traversé par la vie. C’est trouver la confiance en sa capacité à prendre ses propres appuis pour déposer les vieilles béquilles.
Dans le Yoga Pneumacorps, nous sommes guidés par le souffle, manifestation immédiate de notre présence. Cet atelier est un temps pour respirer ensemble en conscience, pour nous souvenir que nous respirons...Respiration plus ou moins libre...Mettre de la conscience amène déjà en soi son lot de libérations.
Au delà de ces considérations (qui paraîtront peut-être à certains très philosophiques et abstraites, alors qu’elles sont, bien au contraire, éminemment concrètes lorsque vécues corporellement), ce type d’atelier permet l’amélioration de la mobilité, le soulagement de certaines douleurs et apporte une grande détente, ce qui impacte positivement le système immunitaire comme le démontre maintenant des études scientifiques.
Il n’y aura pas de cours en ligne cette semaine là. Pour rappel, le reste du temps, vous pouvez participer chaque lundi et jeudi soir de 19h à 20h15 aux cours en ligne via un lien jitsy meet, au tarif de 12 euros la séance, ou 20 euros pour 2 séances dans la même semaine, à la carte et sans engagement.
Contactez-moi par facebook, mail, sms ou whatts App pour me poser vos questions, vous inscrire, ou me solliciter pour un échange téléphonique.
Je vous remercie d’avance pour le partage de ces informations autour de vous :-)
